Kaj diversajn utilajn receptojn kalabaseto

Zucchini estas dietéticos nutraĵoj produkto, ili enhavas multajn substancojn kiuj estas utilaj al la homa korpo, diversaj mineraloj kaj vitaminoj. En ĉi tiu kazo, ili havas preskaŭ neniun kalorioj. Ili preskaŭ ne kaŭzas alergiojn kaj estas facile sorbita de la korpo, do la receptoj kalabaseto inkludas en la dieto de junaj infanoj jam en frua aĝo.

La plej delikata gusto kalabaseto estas en aĝo de tri al kvin tagoj, sed povas esti uzata kaj fruktoj, kiujn dum dek tagoj. Pli matura frukto jam havas solidan kruston, perdas ilian jugosidad kaj manĝaĵo kvalito. Zucchini receptoj havas en ajna hejmo, kaj ili karakterizas por lia granda diverseco. Bone, ekz-e, muffins zucchini. Kuiri ilin, vi devas kuiri kilogramo de cepoj, puré en puré, tiam sezonon kun 60 gramoj de butero kaj malvarmeta.

La malvarmiĝis dispartigi oni devas aldoni tri krudaj ovoj, 320 gramoj de faruno, 100 gramojn da sukero, metis du gramoj de bakado sodon, salo al gusto kaj moviĝis per fajro. De ĉi tiu provo, vi devas baki patkukojn kiel kutime. Eblas varii aldonante malsamajn komponantojn al via gusto, ne aldonas sukeron, aldonu spicoj, en ajna kazo, vi ricevas rezulte ke vi devas ŝati.

Se vi interesiĝas pri receptoj courgettes por infanoj, estas tre bongusta infanaj manĝon el ili akiris kun kazeo. Por ĉi tio oni devas prepari pikita 150 gramoj de fromaĝo, 100 gramoj de kremo, 100 gramoj de rallado fromaĝo, 10 gramoj de semolo kaj tri ovo blankuloj. Per topi vi devas aldoni kelkajn kulerojn da lakto saŭco kaj tri batita ovo blankuloj kaj poste miksi ĉio funde. Preparu la kutimaj ses kalabaseto por plenigaĵo, plenigu ilin ricevos plenigaĵo kaj baku en la forno aŭ la forno.

Dietaj receptoj kalabaseto skvaŝo estas bakita, kiu estas plenigita per malsamaj herboj. Farĉo por tiu recepto estas preparita kiel sekvas: karotoj purigis, tranĉitaj kaj spassirovat kun vegetala oleo, aldonu movita kaj zorge lavis la spinaco, moviĝis kaj iomete kuiritaj al malrapida fajro ĝis mola. Kaj prenu la vainas de verdaj faboj, tranĉi ilin en tri aŭ kvar pecojn, kuiri kaj miksi kun spinaco kaj karotoj. La rezulta maso de ŝtofo devus jam preparis kalabaseto kaj baku.

Bongusta manĝaĵo kaj dietaj nutraĵoj estas receptoj de kalabaseto plenigita per legomoj kaj rizo. Por lia preparado fruaj fruktoj devas senŝeligi kaj tranĉi en pecoj trans la longon de 4-6 cm. Ili implicas kulero forigi parton de la karno kune kun la semoj. Ĉi tiuj pecoj kuiri ĝis duono en salita akvo kaj plenigu la preta plenigaĵo.

Por prepari la plenigaĵo hakis karotoj kaj cepoj en cubitos aŭ strioj, spassirovat en vegetala oleo, aldonu al ĝi iom pli tomato saute. Figo boli en salita akvo ĝis crumbly kondiĉo kaj miksi ĝin kun rostitaj legomoj, pipro kaj salo. Anstataŭ tomatojn en la tero bovaĵo povas meti krudan ovon aŭ duona hakis boligita ovo.

Plenigitaj kalabaseto pecoj devas meti en neprofunda plado por bakanta aŭ rekte sur la cocción folio, verŝi la acida kremo aŭ tomatosaŭco, aspergu per hakita cepo kaj rallado fromaĝo, nebulpluvo kun oleo kaj bake en la forno. Antaŭ vi sendi la finitan pladon sur la tablo, estas necese verŝi la ceteraj saŭco sur supro kaj aspergu per petroselo kaj aneto.

Kiel komplemento de diversaj receptoj de kalabaseto eblas sufiĉe simplan pladon, kiu estas tre facile prepari. Faru saŭco de ovoflavon kaj kremo, tiam prenu la junaj fruktoj squash, senŝeligis, tranĉita en pecoj kaj kuiru en salita akvo. Eta pecoj kaj friti en butero antaŭ utili, verŝi la preta saŭco.