Meze de la 20-a jarcento iĝis moda aliĝi al la ĝenerale akceptitaj normoj de la homa figuro. Parametroj de la ideala ina modelo aperis - 90/60/90. Tamen, pro siaj genetikaj kaj fizikaj trajtoj, ne knabinoj kaj virinoj estas la posedantoj de tiaj formoj.
Pro la fakto, ke la ina sekso komencis strebi por ĉi tiuj indikiloj, necese kalkuli la ideala pezo kiel la ĉefa indikilo de fizika perfekteco. Ĝi funkcias kiel la ĉefa celo de la celo por homoj, kiuj volas korekti sian figuron. Nature, estas homoj, kiuj ne bezonas strebi ideala pezo, ĉar ili estas genetike formitaj por ke ili respondu al la specifaj parametroj. Tamen, estas tiuj, kiuj volas havi idealan pezon, kaj ĉi tie eĉ ne pri subjektivaj opinioj, nur scienco, ke homoj kun modera pezo estas pli facile vivi.
Kiel kalkuli la ideala pezo? Vi povas uzi ĝenerale akceptitan universalan formulon, kaj ankaŭ uzi la metodojn de kalkulo de iuj sciencistoj. La unua formulo estas alirebla kaj komprenebla, sed ĝi ne konsideras multajn faktorojn, kiel korpo strukturo (fiziko), aĝo kaj aliaj, kiuj influas la idealajn pezon. Kalkuli ĝin laŭ la ĝenerala regulo povas esti kiel sekvas: el kresko forprenas cent centimetrojn, la rezulto akiris kaj estas ideala pezo por aparta persono. Ekzemple, 173-100 = 73 (kg). Iuj deduktoj ankaŭ fariĝas: por virinoj, -15% de la rezulto, kaj por viroj -10%. Sur la sama ekzemplo: 10% el 73 estos 7.3, do la ideala pezo de viro de 173 cm estos: 173-100-7.3, kiu estas proksimume egala al 66 kilogramoj. Kompreneble, ĉi tio estas tute konvencia, ĉar se vi kalkulas la ideala pezo de ĉi tiu formulo, la rezulto ne konsideras multajn gravajn karakterizaĵojn.
Unu el la pli progresinta formuloj por kalkuli la ideala pezo, ofertis antropologo el Francio Paul Brock. Laŭ lia teorio, la kresko de malpli ol 165 cm estas akompanata de koeficiento de 100. Plue, 165-175 cm - kun pliigo de 105 kaj pli ol 175 centimetroj kun 110. La aĝo estas konsiderata: por homoj 20-40 jaroj, la ideala pezo devus esti reduktita de proksimume 11%, kaj Por personoj pli ol 50 - pliiĝos je 6%. Tiam oni konsideras unu el la tri tipoj de fiziko, kiu estas kalkulita per la longo de la brako-cirkonferenco. Sekve: la unua tipo - gajeco malpli ol 16 cm por virinoj kaj malpli ol 17 cm por viroj, la dua - 17-20 cm, la tria - pli ol 20 cm. Nature, por kalkuli la ideala pezo de la unua tipo, necesas redukti la figuron laŭ 10%, kaj por la tria - Pliigo de 10%.
Estas multaj pli simplaj kaj kompletaj formuloj desegnitaj por helpi tiujn, kiuj volas kalkuli la idealajn pezon. Sed antaŭ ol vi prenu kalkulilon, vi unue devas pesi multajn faktorojn. Unue, ĝi estas via propra stato de sano. Post ĉio, se la pezo neniel malhelpas la plenan vivon, tiam vi ne bezonas ŝanĝi ion en vi mem. Due, oni neniam devus envii modelojn kun ideala figuro kaj tuj aĉeti reklamitajn drogojn. Ankaŭ, vi ne devus aŭskulti iujn kategoriajn opiniojn pri la mankoj de via figuro kaj akiri kompleksojn ĉi-rilate. Tamen, ni devas konsideri sana vivstilo. Sciu, ke ofte neperfektaj homoj elpensis la suprajn formulojn, kiuj ofte ne havas raciajn eksplikojn.