Kial vi devus preni magnezio B6 dum gravedeco?

Probable vi scias, ke la magnezio B6 dum gravedeco estas ofte administritaj. Kaj tio ne estas hazarda. La fakto ke la pyridoxine - vitamino B6 - tio estas unu el tiuj gravaj vitaminoj, kiuj devas adresi dum la interesa kaj respondeca pozicio. Dum ĉi tiu periodo, la peto por ĝi pliigas per kiom 30%.

Magnezio kaj B6: kiel utilas?

Vitamino B6 estas bezonata por la produktado de aminoácidos, reguligas la nervoza sistemo, estas implikita en hematopoyesis. Kaj plej grave - certigas la ĝentila formado de la nerva sistemo kaj la cerbo de la infano. Al magnezio per ĝi?

Ĉi spuron minerala estas implikita en pluraj metabolaj procezoj. Al scii, respondecas pri malstreĉiĝo de la muskoloj implikita en la sintezo de proteinoj, en la metabolo de sukero en la sango, en la formulación de enzimoj, malhelpas vegetativa dystonia. Ĝi forigas la ĝenan kondiĉoj kiuj estas malutilaj ĉar la expectantes patrino.

Kaj krome, ĝi reduktas naŭzoj en la komenca periodo. Lia efekto estas signife pliigita en la ĉeesto de vitamino B6. Estas do tre grave preni magnezio B6 dum gravedeco, speciale se vi rekomendus tiun kuracisto.

Kion la manko de ĉi tiuj substancoj?

Manko de vitamino B6 povas kaŭzi anemion, disfunción de la tracto gastrointestinal kaj nerva sistemo. Se vi periode plagita de kruro kramfoj, vi rimarkos pliigis irritabilidad, malfacileco ekdormis kaj tiel same konstante malsana, tiam vi certe ne vundi havi trinkaĵon vitaminoj, speciale B6, magnezio.

Interese, eĉ kario, kiu komencis akre ĝeni vin dum gravedeco, ne indikas mankon de kalcio, kaj la manko de vitamino B6.

Kaj samtempe ne forgesi, ke la kalcio sorbita de la korpo estas malfacila sen la ĉeesto de magnezio. Unua spuron elemento necesa kiel estonta bebo, sed precipe sian patrinon. Sen sufiĉa magnezio kvitanco, kiom ajn vi ne uzis kalcio suplementoj, kiom ajn ili trinkis lakton, ostoj ankoraŭ suferi. Sekve Magnezio B6 dum gravedeco estas vere valoras la domaĝon pagi proksiman atenton.

Krome, komuna kaŭzo de destino Magnezio B6 dum gravedeco estas minaco de fino de la gravedeco. Ekde tiuj du substancoj havas efikon sur la muskoloj de la utero kaj forigi la ĝenerala nervoza excitabilidad.

En malgrandaj infanoj kaj beboj deficiencia ankaŭ influas ne la plej bona maniero. Ekzistas procezoj de inhibición en la CNS. Kaj konvulsia stato, kiu estas la diferenco ke ili ne estas cedema al traktado kun aliaj medikamentoj. Dum Magne B6 sukcese savi la situacion.

Sed ĝi valoras paganta pli dum momento. Plejofte, la kaŭzo de koro problemoj iĝas magnezio mankon. Sekve, ne nur virinoj devas havi ĝin en sia medicino kabineto. Trinku for la kurso de la preparo kaj estas utila por tiuj kiu havas malabundeco en la dieto nutraĵoj kiuj enhavas B vitaminoj kaj magnezio.

Precipe utila por uzi tutaj aknoj, guŝoj en ajna specoj, festo sur la tuta vario de nuksoj, ne pasu preter la verda legomoj.

Magne B6 dum gravedeco. dozon

La ĉiutaga bezono de vitamino B6 - ĉirkaŭ 2 mg. Al magnezio - 300 mg.

Se vi kutime manĝas, kaj tie estas menciitaj supre en via dieto produktoj, vi ne maltrankviliĝu. Sed atentu la magnezio B6 dum gravedeco.

Estas disponebla en tabeloj kaj kapsuloj. La kuracisto vi difinos verŝajne tabeloj. En unu enhavis 470 Mg magnezio lactato (ĉirkaŭ 48 mg de la substanco). Kaj pyridoxine (vitamino B6), - 5 mg.

Vi determini la numeron de la kuracisto. Sed laŭ la instrukcioj, povas preni ĝis 8 tablojdoj tage. Trinku post manĝo, dividante la ĉiutagan dozon en du aŭ tri fojojn. La kurso - monate. Tiam ripozon estas farita.

Sed ne forgesu, ke dum gravedeco estas necese nomumi traktado sendepende. Akcepto de iu ajn, eĉ la plej nenoca de drogoj, estas necese konsenti kun la kuracisto.