Kiel kuiri kalabaseto oladiki?

Zucchini - tre fama kaj populara legomoj. Kaj kvankam en ĝia pura formo en manĝaĵo kutime ne uzas, kalabaseto povas esti uzata por la preparado de grandaj kvantoj de vasta gamo de pladoj Ĉi kaviaro kaj saŭcoj, kaj eĉ kukojn. Kaj, kompreneble, oladiki zucchini.

La rimarkinda kalabaseto?

Ĝi rezultas ke ĉi tiu estas sufiĉe normala kaj kutima por ni legomoj havas mason de utilaj ecoj. Ili havas vundon-kuracado, trankviliga efiko kaj povas helpi trankvila obsesivo malsato. Krome, malalta kalorioj premplatigas, do estas parto de multaj dietoj por malplipeziĝi, estas uzataj en la kurac dietoj, eĉ infanoj estas instigitaj por proponi puré kukurbo. Vi povas pensi pri multaj malsamaj teleroj kun tiu legomo. Ĉi kaviaro kaj saute kaj eĉ kukojn. Kaj, kompreneble, amata de multaj skvaŝo oladiki.

preparado

Tiuj patkukojn rezulti tre mola, ili laŭvorte fandas en via buŝo. Kaj aldonante pli pipro kaj ajlo povas esti akraj iom, kiu estas tre populara kun multaj homoj. Por prepari la manĝon, kiu estas nomata oladiki kalabaseto, vi bezonos:

- sin kalabaseto, 4 pecoj de meza grandeco;

- ovojn, 2 pecoj;

- faruno de tritiko en kvanto de ĉirkaŭ 7-8 tablespoons kuleroj;

- aldoni salo al la gusto;

- Dill - malgranda trabo;

- Ajlo (por la kutima agudeza vi devas aldoni 2 aŭ 3 pecoj, se dezirata, vi povas preni kaj pli);

- ajna legomo petrolo por friti.

Unue vi devas purigi la zucchini kaj krado ili. Por fari tion, vi povas uzi ajnan kutimaj kuirejaj aparatoj kiel ekzemple likvigilo (aŭ rallado). Tiam, de la rezultanta maso elpremis sukon. Tiam vi devas aldoni la ceteraj ingrediencoj: ovojn, faruno, hakita aneto, rallado ajlo. Salo estas aldonita fine, ĝuste antaŭ varma por ne havas tempon stari ekstra suko. La pasto devus esti bone miksitaj. Ĝi ne devus esti runny. En la bone hejtas paton verŝi vegetaĵa oleo, do uzu la manĝoĉambro kulero (spertaj kuiristoj rekomendas ke vi uzas ĝin por akiri belan Patty) disvastigi la paston. Bonan fry Patty el ambaŭ flankoj. Por ricevi molan oladiki courgettes devus kovri la kaserolon kun kovrilo. Kiam friti en malfermita kaserolon, la finita produkto estos crujiente. Ĝi estas bona por provi ambaŭ ebloj.

Kiel manĝi?

La plej multaj el tiuj oladiki kalabaseto manĝita kun acida kremo. Tamen, vi povas provi la majonezo. Ĝi estas ankaŭ bone aspergu per hakita herboj.

aliaj receptoj

Vi povas provi aliajn opciojn por tiu komuna preskribo. Ekzemple, la kameno kune kun zucchini bulbo. Aŭ fajne hakita cepo (2 cepoj), miksi kun preta karno pikita (300 gramoj), kaj tiam tie estas krado kalabaseto, batis 2 ovojn kaj aldoni la faruno. Iuj preferas la recepton oladikov de kalabaseto, kiu akiras dolĉa. Por fari tion, knedu la paston aldoni du aŭ tri tablespoons de regula sukero.

Kukurbo muffins - bongusta kaj sana pladon. Krome, lia preparo kostas tre malaltaj, kaj specialaj penoj ne devos apliki. Do ĝi faras senton provi ĝin!