Kio estas malsama pri la alkala dieto?

Alkaline dieto - estas sufiĉe populara nun vojo al ne nur akiri liverita de la kroma kilogramojn, sed ankaŭ plibonigi vian korpon. Ni en ĉi tiu artikolo, pli proksiman rigardon ĉe ĝia baza principoj.

ĝenerala informo

Preskaŭ ĉiuj produktoj eniri en nian korpon, absorbita, kaj tiam metaboliza en la sango per acida aŭ alkala reagoj. Ekzemple, viando, Tutaj grajnoj, mariskoj, lakton, birdoj apartenas al la kategorio de acido. Aliflanke, fruktoj kaj legomoj - male, alkalaj en naturo. Sed tio estas nur la abstrakta karakterizaĵojn. La afero estas ke la rapideco de la pH de nia sango varias de 7,35 ĝis 7.45 (proksimume). Alkaline dieto simple diras ke nia dieto rekte devas kongrui ĉi nivelo de pH kaj estu relative baza. Ja tiamaniere, kaj niaj prapatroj manĝis eĉ antaŭ la evoluo de agrikulturo. Estas rimarkinde, ke la subtenantoj de ĉi tiu ekscita potenco sistemo kredas ke dieton tre alta en acido povas simple interrompi la naturan harmonion de la korpo. Cetere, ĉi dieto kontribuas al la perdo de iuj esencaj mineraloj (ekzemple, magnezio, kalio, kalcio, kaj iuj aliaj).

Esti utila alkala dieto?

Laŭ fakuloj, ĉi tiu potenco skemo helpas en ĉeesto de la sekvaj simptomoj:

• nazaj kongesto;
• laciĝo;
• irritabilidad;
• komunaj malvarmumoj;
• migreno.

Alkaline dieto kaj konvencia medicino

Fakte, preskaŭ ĉiuj kuracistoj kredas ke pliigo en la dieto de fruktoj kaj legomoj, tiel kiel redukti la konsumon de viando, dolĉaĵoj kaj rafinita aknoj estas tre bona por nia sano. Sed ili ne pretendi ke acido estas la kaŭzo de multaj kronikaj malsanoj. Ĝenerale, vi povas aliĝi al la principoj de tia potenco, se necese, kiel la alkala dieto. En ĉi tiu kazo, la menuo povas esti farita individue, surbaze de la bazaj principoj priskribita supre.

Por absolute contraindicado alkala dieto?

En medicino ekzistas nuntempe negativajn recenzojn pri la temo. Tamen, ĝi estas ankoraŭ konsulti kun via kuracisto pri tiaj aferoj kiel la alkala dieto. Menuo por la semajno estas ankaŭ ebla por fari kune kun sperta profesia kiu estos bazita sur individuaj rezultoj de sano. Kelkaj homoj kredas ke tiu tipo de nutrado cirkviton estas severe contraindicado en personoj kun kronika rena fiasko, kaj koronaria kormalsano. Ne rekomendas dieton de infanoj, kiel kreskanta korpo konstante bezonas kontinuan provizadon de granda kvanto de proteinoj, kaj ankaŭ kelkaj aliaj oligoelementos necesaj por normala kresko kaj harmonia evoluo.