Kio tekniko estas uzata Münsterberg? Münsterberg tekniko: instrukcion

Iu ajn scias ke la plej malfacila dum la operacio por gardi la maksimuma koncentriĝo de atento sur la elektita temo. Nur tiuj sukcesoj atingita en edukado kaj kariero, kiu povas enfokusigi sur unu afero kaj ne malŝparis sur nenecesaj extraneous pensoj kaj agoj. Sciencistoj kaj psikologoj longe studis la demandon pri la koncentriĝo de homo. Do metodo de selektema atento Münsterberg, kiu helpas personon trejni vin pri estonte atingi plej grandaj altecoj en siaj karieroj kaj studoj.

Hugo Münsterberg

Hugo Münsterberg - germana psikologo, kiu vivis en la malfrua 19-a - frua 20-a jarcento. li estis interesita pri medicino kaj deziris fariĝi kuracisto kun la adolescencia. Sed kiam oni aŭdas la prelego germana psikologo Wundt ŝanĝis lian vivon, kaj li fariĝis interesita pri psikologio, kaj en 1885 eĉ defendis sian tezon kaj ricevis sian doktorecon en ĉi tiu fako.

Bedaŭrinde, en tiuj jaroj, psikologio estis pli teoriaj scienco kaj praktiko havis tre malproksima rilato. Hugo Münsterberg estis unu el la unuaj psikologoj kiuj organizis la eksperimenta psikologia laboratorio kaj provis doni scienco aplikita naturo.

Junaj profesia energio povis altiri la unuaj personoj de juna kaj evoluantaj usona scienco. Münsterberg estis farita tre bona oferto, kaj li moviĝis al Usono, prenanta pozicion en Harvard kaj prenante sub lia gvidado nova psikologia laboratorio. Baldaŭ en la publikigado komencis aperi la unua scienca laboro Münsterberg.

La tekniko permesas plibonigi la koncentriĝon de homa kapablo, estis malkovrita fare de sciencistoj en 1915. En tiuj jaroj li estis serioze okupiĝis industria psikologio.

Münsterberg teknikon: la esenco kaj praktika valoro

Kiel menciita sur, Münsterberg serioze laboris en plibonigi produktiveco de homo.

La sciencisto estis inter la unuaj por vidi rektan ligon inter kiom persono povas enfokusigi lian atenton kaj lia sukceso en la profesia kampo. Por trovi efikan manieron por pliigi la koncentriĝon kapablo de persono - tio estis la fino de Münsterberg.

La tekniko, kiun li evoluigis, estas tiel simpla, ke ĝi povas esti uzata eĉ rilate al infanoj de frua aĝo de evoluantaj ilia kapablo teni la atenton sur unu afero. Kaj ne nur en la koncentriĝo en idealaj kondiĉoj, kiam nenio malhelpas personon pripensi la tasko ĉe mano, kaj la kapablo teni la atenton sur unu afero en cirkonstancoj kie estas multaj kiuj bruon.

testo Münsterberg

Unu el la testoj Münsterberg estas direktita ne nur sur la evoluo de atento, sed lia diagnozo samtempe.

Wiz paperfolion sur kiu estas presita granda alineo de la aro de literoj. La literoj, al unua vido, ili havas nenion por fari kun la alia. Ĉiu linio aspektas tiel: "upoldtdozhdmioaidaylzhmaldm". Sed tio aro de literoj kaŝitaj vortoj, kiujn viro devas trovi ene de la tempo asignita al ĝi. Kutime, la tasko donas 2-3 minutoj.

Tiam la taksado de la rezultoj de la testo Münsterberg. Metodo de traktado rezultoj aspektas proksimume jene.

1. Kalkulis la rilatumo de ĉifrita vortoj kaj tiuj homoj maltrafis.
2. Se la nombro de trovitaj vortojn sub mezumo rezulto, la temo estas rekomendo, laŭ kiu ĝi devas fari pli ekzerco por trejni vian atenton kaj tiu propraĵo de lia psiko.
3. Se la nombro de trovitaj vortoj estas la mezumo rezulto, la persono ricevas rekomendo, laŭ kiu de tempo al tempo en la formo de ludoj li ripetas ĉi tiujn ekzercojn.
4. Se la nombro de trovitaj vortoj egala al la nombro de ĉifrita, la partoprenantoj de la testo povas nur gratuli, ĉar li mirindan kulturi la kapablojn de atento.

Kiel urĝa estas la problemo de koncentriĝo?

Münsterberg tekniko uzita por studi homajn profesia kompetenteco en multaj areoj. Tamen, ĝi estas uzita en malsamaj varioj.

1. La astronaŭtoj antaŭ la flugo en la kosmon estas speciala trejnado, kiu inkluzivas ekzercojn por koncentriĝo. Ekzemple, ili estas proponitaj por spekti la dua mano por kvin minutoj. Al unua vido, ĝi similas ke ĝi estas facila por fari, sed multaj malsukcesas la teston kaj devas ripeti ĝin multfoje.
2. Aŭtistoj ofte eniri akcidentojn pro tio, ili ne havas altan kapablon por koncentriĝo kaj ne havas tempon por reagi al obstaklojn. Grandaj kaj bunta vojo signoj establita por altiri la atenton de aŭtistoj kaj memorigi lin pri la respondeco por iliaj vivoj kaj la vivoj de aliaj.
3. Aktoro tute konstruita sur la kapablo koncentriĝi. Grandaj kvantoj de teksto, donita cirkonstancoj, la pentraĵo vizioj - ĉiuj tiu aktoro devas memori en la momento de la agado nur pensas pri ĝi.

Kiaj estas tiuj, kiuj kapablas koncentriĝi pri celoj

Homoj kiuj havas altan koncentriĝon kapablon, tuj konata. Ili estas bona en faranta ilian laborpostenon malsupren al la plej malgranda detalo, tiel ke ili povas forĵeti ĉiuj nenecesaj ekster via atento kaj por iom da tempo por dediĉi nur la kazo, kiu implikis.

En negoco, la kapablo koncentriĝi idente orientitaj persono, tiel kiel la kapablo apartigi la ĉefa kaj malĉefa. La trejnado nivelo de koncentriĝo tute determinas la kvanton de informo kiu povas sorbi popolo. En komuniki, intertraktas koncentriĝo tute determinas la persono kapablon ne nur esprimi siajn pensojn, sed ankaŭ al percepti la argumentoj de lia interparolanto. Tre interesa rilato ekzistas inter la temperamento de homo kaj lia kapablo koncentriĝi. Ekzemple, mi rimarkis, ke la kolerema (pro ĝia ruliĝantaj temperamento) kapablas koncentriĝi pri iuj vere mallonga tempo. Ili emas salti de unu temo de konversacio al alia, de unu okupacio al alia.

Fakte, ĉi tiuj temoj dediĉis al la studo Münsterberg. Metodaron por la disvolviĝo de atento kapablas, eĉ iusence malfermi al geniulo.

Fokuso kaj genio

Ni scias ke ĉiuj geniuloj malsamas kapablo koncentriĝi en alta grado. Eĉ en sia dormo, ili daŭrigis por solvi la problemon (ekzemple, Mendelejev). Münsterberg tekniko permesas pliigi la gradon de ĝia koncentriĝo - do, iasence, ĝi kontribuas al la profesia kresko de persono. Ne estas sekreto, ke ĉiu estas talenta en iu areo, sed ĉu ĝi sukcesos, dependas tute sur ĝia kapablo koncentriĝi pri la celo.

Tiel, estas malfacile trotaksi la avantaĝoj kiujn kaŝas teknikon Münsterberg ĉe atenton. La ekzercoj estas tre simpla, sed se vi majstri ilin kaj plenumi regule, kaj tiam uzi sian kapablon koncentriĝi en la laboro, tiam ĉiu homo en danĝero de unu tago veki genio.