Kiu vitamino estas enhavita en cepojn?

Cepoj - antikva legomo planto. Aparte lia estimita egiptoj. Bildo cepojn sigelitaj sur la muroj de la antikva kavernoj kaj konstruaĵoj. La militistoj de la tempo estis konvinkita, ke tiu legomo donos al ili forton kaj kuraĝon.

Kio estas konata pri la cepoj kaj ajlo

Luko, kiel ĉiu alia planto, la temo de multnombraj proverboj kaj diraĵoj. Ĝi estas delonge konsiderata unu el la plej bonaj rimedoj por la traktado de multaj malsanoj. Tiu planto estas ankaŭ efika detergento kaj estas uzata por eksciti la apetiton. En la mezepoko konsideris kuraca kaj manĝaĵo samtempe. En nia lando tio miraklo legomo ankaŭ konata por longa tempo. Malgraŭ tio, ke la pladoj nacia kuirarto longe estis fama pro la granda abundo de la produkto, la homoj de tiu tempo apenaŭ scias kio vitamino en cepoj kaj ajlo. Estis ankaŭ malmulte konata pri la substancoj enhavis en cepojn, kiu havas antimicrobianas propraĵoj. Ne malpli populara inter la antikvaj popoloj uzis la ajlo, ili eĉ ĵuris je la tempo de la konkludo de interkonsentoj kaj kontraktoj.

Utilaj propraĵoj de cepo

Plej grave utila trajto de ĉi tiu produkto - estas la ĉeesto en lia esencaj oleoj de speciala substancoj - flamiĝemaj, kiu havas tre fortan bakteriaj efiko. Ene de mallonga periodo de tempo povas detrui multajn tipojn de fungoj kaj bakterioj. La plej resanigo potenco estas en la bazo de la bulbo kaj la ĉirkaŭa regiono, ĝi valoras paganta atenton kiam purigado. Cepo estas tre efika por malvarmoj. Se vi inhali lian esencaj oleoj, vi povas tute forigi la komuna malvarmumo. Estas vaste konata ke vitamino estas en cepo: estas ĉefe grupo de vitaminoj B, C, kaj granda nombro de oligoelementos. Tiu legomo estas diurético, antidiabetic kaj toniko, perfekte plibonigas la apetiton. Miksaĵo de cepo kaj ajlo estas tre bona por kuraci longa kuracado vundon. Ili jam delonge traktis reŭmatismo, guto, nephrolithiasis. Utilaj propraĵoj de cepo faras ĝin nemalhavebla en nia dieto.

Efektoj sur korpo

Sciencistoj scias kio speciala substanco kaj vitamino en cepo reduktas la riskon de kancero de la prostato. Freŝa cepo verduloj faras ajnan pladon hela alloga kaj frandaj. Ĝi estas ankaŭ valora noti la arko regalo kalojn, verukojn, havas pozitivan efikon al la haŭto. Ankaŭ prenita grandaj akneo, fortigas haroj kaj ungoj. Bona helpo kun diareo, kaj, samtempe, malhelpas estreñimiento. Ĝi montras la troo fluida de la korpo, malaltigas sango sukero niveloj, helpas la ĝusta funkciado de la glando tiroides. Cepo ingrediencoj helpi en la traktado de la astmo kaj la bronkito malsamaj. Ĉiu scias kion vitamino enhavas cepojn por batali diversaj infektoj virales - Vitamino C estas ankaŭ la komponanto efike bremsas la envejecimiento procezo.

Ne gravas kiom bone la produkto estas, ĝi havas kelkajn contraindicaciones. En malsanoj de la stomako kaj duodeno en grandaj kvantoj estas contraindicado cepo. Cepo tinkturo indeseable por hepato, reno kaj koro.

La riĉa cepo

En ĉi tiu parto ni pritraktos detale, kio enhavas vitaminojn cepojn. Lia ĉefa nutra valoro - carbohidrato kaj nitrogenous substancoj. Karbonhidratoj estas ĉefe trovita en la formo de sukeroj. Depende de la kondiĉoj de plantado de sukero povas esti malsamaj. Krome, la ĉeesto de proteinoj, glycosides kaj multaj aminoacidoj en la cepo bulbo. Tiu legomo riĉaj en peklas mineralojn kaj organikaj acidoj. Tamen ĝi enhavas fosforon, kalcio, kalio, fero, jodo, magnezio. Bow - riĉa fonto de vitaminoj. Ne ĉiuj scias kion vitamino en cepojn la plej grava - estas la vitaminoj de la grupo B. Nome: B1 (thiamine), B2 (riboflavina), B3 (pantothenic acido) kaj B8 (pyridoxine). Se vi inkluzivas ĉi tiu produkto en via ĉiutaga dieto, eblas kompensi la mankon de vitaminoj C kaj A. La pafarko enhavas malgrandan kvanton de organikaj acidoj, ĉefe malata kaj cítrico.

Kiom utila cepo senŝeligi

Cepo haŭtoj estas tre utila en angino, stomatitis, ĉar ĝi havas la plej forta antimicrobianas agado. Ĝi ankaŭ povas trakti diversajn vundojn, vindotukon senpripense. Tiu estas granda prevento de kormalsano kaj eĉ kancero. Multaj homoj scias kio estas vitamino en la cepo, kion lia bona kaj ne sciis, ke en cepo haŭtoj enhavas pli vitaminoj kaj mineraloj ol en la cepo. Ĝi eĉ uzata por akvumi plantojn por riĉigi la grundo micronutrientes. Plej ofte de cepo senŝeligi prepari decocciones. Buljono estas fermentita al kialo de unu parto de la karoboj kaj dek partoj akvo.

Kio vitaminoj verde cepojn

Cebollino ankaŭ konata kiel la plej bona rimedo "printempo de traktado." Lia resanigo potenco povas rezisti tiom da virusoj kaj bakterioj. Plumoj estas tre utila por anemio en lia komponado enhavas grandajn kvantojn de nitrogeno, kalio, fosforo, magnezio, kalcio kaj zinko. La scallions enhavis tri fojojn pli acida ascórbico ol en la bulbo. Li plene disinfects la buŝa kavaĵo. Tiu produkto estas esenca komponanto de la dieto kun vitamino mankon. Sekva estos diskutita en detalo, kiu enhavas vitaminon cepojn. Beta-caroteno - la plej forta antioksidanto, plibonigas vido, haŭto kondiĉoj. Ĝi normaligas la koro muskolo. B vitaminoj - estas B1, B2, B3, B9. Ĉefe ĉi tiu vitamino grupo estas implikita en la procezoj metabólicos de la korpo, ĝi reguligas la nervoza sistemo, subtenas reprodukto, tiel kiel neŭtrigi toksinoj kaj pezaj metaloj. Askorbata acido estas necesa por plibonigi imunecon kaj resistibility de organismo al diversaj bakterioj kaj virusoj. Vitamino E - fontano de junularo, ĝi donas firmeco kaj elasteco de la haŭto, certigas la bona funkciado de la organoj reproductores.

Tradicia receptoj de la arko

De antikvaj tempoj, la homo konis la kuracajn proprietojn de ĉi tiu legomo, kaj studis kiel la vitamino ĉeestas en cepojn. Pro tio, li fariĝis vaste uzata en popola medicino. Ekzemple, la sekva recepto estas uzata por la traktado de angino. Meza cepo tranĉita en plurajn pecojn kaj kuirita en glaso de akvo. La rezultanta buljono influita super pluraj horoj kaj uzata por enjuague. Kun fortaj kapdoloroj bone postuli sur la frunto cepo mush. Por la traktado de rinitis rekomendas dilui la freŝa cepo suko kun akvo 1: 1, sxprucigi sur la swab akiris infuzaĵo kaj kuŝis en la nazo 3 fojoj tage. Se via hararo cepo maskoj estas simple neanstataŭigebla. La plej simpla recepto - ĝi estas frotante freŝan cepo suko en la haroj radikoj dum semajno. Monato poste la buklojn estas brila kaj sana.