Kukoj sur jogurto - simplaj receptoj kaj bongusta rapida manĝo

Tortoj kun kefiro - tre bongusta kaj simpla por la preparado de manĝaĵo kiu povas kuiri preskaŭ ajna gastigantino, eĉ ne havante kapabloj. Faruno por prepari tiajn lozenges Eble tritiko, sekalo aŭ miksaĵo de tritiko kaj sekalo. Sekalo kuko sur jogurto gustumi neniu pli malbone ol tritiko. Ĝi proponas plurajn receptojn por tiuj kukoj. Vi povas uzi ajnan recepton kukojn kun kefiro al via gusto.

Recepto 1 - kukojn kun kefiro en ukraina

Ingrediencoj: faruno - 1.5 taso jogurto kun malalta graso enhavo - 150 ml, salo - laŭvole, sodo - ĉe la pinto de la klingo pinto.

Preparado: meti la disjxetas faruno en bovlo por la pasto. En la faruno por fari truon, verŝi la jogurto tie, aldonu salon kaj sodakvo. Faru batch provon, dum ĝi ne devus esti premitaj kaj iomete devus algluita al manoj. Kovru la pasto kun mantuko aŭ speciala filmo kaj lasu stari - 30-40 minutoj. La kortego tabulo aŭ tablo por meti tavolon de vegetala oleo, metis la paston formo kuko. La dikeco de la pellet devas esti pli granda ol 2 centimetroj. La kuko estas necesa en la varmigita pato sekaj al malalta varmego dum 15 minutoj, almenaŭ, ambaŭflanke. Fried kuko estas kovri kun rapiron kaj permesi malvarmigi por 30 minutoj.

Recepto 2 - Omletoj kefiro cepo (ajlo)

Prenante tion kiel bazon pasto povas esti preparita kaj fromaĝo kuko kun aldono de rallado forte fromaĝo, kaj lozenges kun aldonita ektirita kolbaso kaj cepo-aneto, kun la aldono al la pasto iomete kuirita en butero scallions aneto. La recepto estas tre simpla kaj sukcesa.

Ingrediencoj: kefiro - 0,5 litro, gisto - du cucharadita salo - duona cucharadita sukero - du cucharadita faruno - 800-900 ml (6.5 tasoj), cepo supo - tri ...... Arto. l (1 pako) aŭ du horoj. l. ajlo pulvoro, vegetala oleo (por la pasto) - 50 ml, vegetala oleo (por lubrikado paston kaj omletoj) ..

Preparado: solvi en varmaj jogurto (40 gradoj), gisto kaj sukero. Aldoni iom de faruno kaj miksi. Skribante bierfarejo 5 minutoj. Tiam aldoni salo, faruno restaĵo kaj zorge knedu la paston. Pour vegetala oleo kaj miksi denove. La pasto iras sufiĉe densa. Se knedu en mixer - tiam 20 minutoj de la rezultanta pasto fari pilkon, tegita per vegetala oleo, metu en bovlon kaj kovri kun mantuko. Metu du horoj. Dividu pasto en ses frakcioj. Ĉiu porcion al ruliĝi en pilkon kaj knedu manoj ĝis la kuko ĉirkaŭ 15 cm de diametro. Dividi en bakado papero tegita por bakado. Coat la buletojn kun vegetala oleo kaj donu ilin al alproksimigi minutoj 20. Baku en precalentado forno (220 gradoj) - 15 minutoj.

Recepto 3 - kukoj sur jogurto kun fromaĝo kaj herboj

Tiu recepto baziĝas sur la teknologio de la preparado de la turka maldikaj kukoj kun malsamaj kompletigoj. Kuko kaŭĉuko akirita iomete kaj modere graso. Tia kuko kun lumo kompletigo povas fariĝi ŝatata plado por matenmanĝo dum longa tempo.

Ingrediencoj por lozenges - jogurto, jogurto aŭ acida kremo - 250 ml; yema de ovo - 1 pc.; vegetala oleo - tri tbsp.; Salo - unu cucharadita neniu diapozitivoj; faruno - 500 gr. Por la kompletigo: fromaĝo varioj - 100 gr., fromaĝo - proksimume 100 gr., keĉupo - dek ses _TSP_.; aneto - trabo; laktuko;

Preparo: en kefiro, jogurto aŭ acida kremo, aldonu salon, ovoflavon kaj vegetala oleo - miksi aferojn supre. La rezulta maso aldoni faruno kaj knedas akiri sufiĉe elasta pasto. La pasto kovrilo kun rapiron kaj lasu stari por 30-40 minutoj. Dividu la paston en 16 egalaj partoj. Ĉiu parto de la rulo en faruno kaj ruliĝi al formi maldikan kuko. Kuko akiris en grandeco, proksimume, de Pirozhkov telero. Metu sur cocción kukojn, ĉiu kuko ĵeti cucharadita de keĉupo kaj distribui ŝin egale super la surfaco. Fromaĝo renversiĝi kaj aldoni la hakita aneto. Sur la kuko por meti iom brynzovoy ĉapelaĵoj, aspergu per rallado forte fromaĝo. Metu la kukon en forno, kun temperaturo - 200 gradoj, baku dum proksimume 10 minutoj. Ĉe la rando de la kukoj estu malpeze ora. Unuflanke de omletoj metas la laktuko folio kaj kovri kun dua duono.