La plej efika popola rimedojn por cellulite

La vorto "cellulite" dum longa tempo alportas timo en multaj el la belaj sekso: la malogrado "oranĝa ŝelo" povas difekti la humoro de iu ajn! Alia estus: tentante diafanaj roboj kaj mini iras en la kategorio de "tabuo" ĉar la spektaklo cellulite sur la kruroj, naĝkostumon pareo suplementu por kaŝi la haŭton looseness ... Konsentu malagrabla bildon! Kaj kia domaĝo en viroj cellulite ne okazas! Sed ne malesperu: estas efika popola rimedojn por cellulite!

Komenci batalon kun cellulite estu revizio de la dieto. Kaj revizii ĝi staras favore al la maksimuma simpleco kaj natureco de manĝaĵo konsumis. Ekskludi havas majonezo, acidaj kaj peze frititaj nutraĵoj, komforto nutraĵoj, manĝetoj (blatoj, biskvitoj), dolĉa trinkaĵoj: mallonge, ĉiuj tiuj produktoj kiuj estas altaj en kalorioj, sed enhavas preskaŭ nenian utilan substancoj por la organismo. Prefero estas donita al naturaj produktoj: fruktoj, legomoj, laktaĵoj (malalta grasa), freŝe elpremis sukoj, pura ne-Karbonata akvo, kun cxiu karno, fiŝo, kaĉon sur la akvo.

Tia dieto akceli dispono de cellulite, kiu jam estas disponebla kaj ĝi interfiere kun la apero en la estonteco. Ankaŭ sur la apero de cellulite influas la emocia stato de la virino: la pli pozitivaj emocioj, do, konsekvence, malpli verŝajna la apero de cellulite. Tial - «! Ne zorgu, estu feliĉa».

Kaj nun, fakte, la homoj rimedojn de cellulite, kiu jam havis la senprudenteco aperi!

1) Seka masaĝon. Por plenumi tiun teston bezonas mitt aŭ peniko sur longa tenilo (kiel vi preferas). Peniko (aŭ ganto) estas movi de la kalkano ĝis la brusto, pruntante speciala atento al la areo de la genuoj ĝis la talio. Daŭro de traktado - ne pli ol kvin minutoj. Vi povas preni kontrasto duŝon.

2) Kontrasto duŝon. Ĝi tenos vian haŭton en bona formo pro la plibonigo de sango microcirculation en grasa histo. Dum la duŝon procedo devus esti movita de la kruroj al la koro, kaj ĉiam fini kun malvarma akvo.

3) Bonege popola kuracilo - kafo arbustaroj. Por prepari ĝin por esti miksita 100 gramojn da tero kafo kun kulero de vegetala oleo (olivo, maizo aŭ ajna alia). La rezulta miksaĵo estis aldonita 8 - 10 gutojn de esencaj oleoj kun kontraŭ-cellulite efiko (oranĝo, pomelo, bergamota, cinamo, romero). Refoje miksi bone. Ricevis per aplikataj al la haŭto vaporantan kaj masaĝi en cirkla moviĝoj 5 - 10 minutojn. Tiam preni kontrasto duŝon. Fari tia procedo povas esti 2 - 3 fojojn semajne.

4) Bona ilo, taŭga eĉ por seka kaj sentema haŭto - karoto kaj semolo arbustaroj. Por prepari ĝin por esti Krado karotoj kaj miksi ĝin kun semolo (en egalaj proporcioj). "Kuracu" indico estas 10 - 15 proceduroj. Ili povas realigi eĉ la ĉiutaga.

5) plukado masaĝon. Tre efika ilo kiu permesas vin ne nur forigi cellulite, sed ankaŭ redukti la volumon de la figuro. Farante ĝin stari, krome, unu horo antaŭ kaj unu horo post la masaĝon neniel estos tie. La haŭto devus esti antaŭ-pura (pluvo), kaj apliki iom da mono por masaĝon (petrolo, locio). La masaĝo estas farata samtempe per du manoj: dikfingrojn kaj fingroj indico kaptita "kuseno" de la haŭto kaj "ruloj" de malsupre supren kaj poste de supre sube. "Retuŝojn" en ĉiu temo areo devus esti farita almenaŭ 10 - 15 fojojn. Indikilo praveco de masaĝon - facila (! Ne troa), ruĝeco de la haŭto.

Ĉi tiuj estas la bazaj homoj rimedojn por cellulite kiuj ne postulas grandan materialon kostoj, sed provizas bonega efiko. La ŝlosilo al sukceso de ilia uzo - la entuziasmo kaj sistema. Kaj popola rimedojn por cellulite donos virinoj la perfektan korpon!