Perfekta korpo. La ideala virina korpo. La perfekta vira korpo

Kiu ne revas pri perfekteco? Krom se, eble, tiu. La plimulto volas la perfektan domon, la plej bona aŭto, la perfektan partneron. Aserto, ni ankaŭ ne forgesas - multaj homoj volas perfekta korpo.

Se la unua alineo estas klara - oni havas nur vidi la anoncojn aŭ rigardi en brila revuo, rilate al la korpo, ne rapidi sekvi la konsilojn de modo revuoj. Ni provu eltrovi ĉu ĝi estas tie ekzemplon por sekvi, kiu povas esti nomata perfekta, kaj ĉu plutrakti ĝin.

Kio estas ideala?

Imagu ke vi havas tempon maŝino, kaj vi povas vagi tra la pasinteco, rigardante homojn kaj propra al ĉi tiu aŭ tiu centjariĝo tradiciojn.

Estus interese vin lerni kiel niaj prapatroj vivis antaŭe, kion celis? Plej probable, jes. Kion farus vi miregis tiom tion modo ĉiam ekzistis, sendepende de la ĉeesto de revuoj kaj la catwalks. Do, ekde la tempo antaŭ Kristo, kaj ĝi nuntempe diktas kaj trudas idealoj. Kiu kreas modo? Ĝi ne estas nur unu persono. Eble la tempo, kutimo, vivkondiĉoj aŭ tutmonda entrepreno, kiel ĝi okazas, ekzemple, hodiaŭ.

Kiel ŝanĝi ideojn pri beleco

Rigardu la statuo, kreita ĉe la tagiĝo de la Roma Imperio aŭ Antikva Grekujo. Viroj estas fajnaj, sed multaj knabinoj ŝajnas tro ina, kun rondigita ventro kaj plena koksoj. Kion vi povas diri pri la pentraĵoj de Rubens aŭ Kustodiev?

Sinjorinoj, kia aroganta rigardon sur la spektantaro kun pentraĵoj surprizi niajn samtempuloj curvaceous kaj devigis scivoli: "Kaj ĝi estimis bela?" Estis tempoj, dum jarcentoj, kiam homoj kredis, ke perfekta korpo - ĝi estas kompleta, libera sunŝirman, kun aristokrata paleco. Post ĉiu, se persono estas plena, ĝi estas bone nutrita kaj havas neniun sanproblemoj. Hodiaŭ, la vido de la ideala figuro diametralmente kontraŭaj.

Kiu estas la ideo de la perfekta tago?

Malfermu ajnan revuo, ŝalti la video aŭ filmo. La ideala vira korpo estas reprezentitaj kiel malalta-dika stako de muskoloj, estas plej bone senharaj kaj curtido. Male idealoj ne estas tre similaj al tiuj ni vidas en la stratoj. Sed ni ne kredas, ke la situacio, ke io malĝustas. Male, ni kulpigas la komuna homo, por pigreco kaj malemo por iĝi "la ulo sur la kovrilo."

Kio estas la ideala virino korpo? Tiu estas la anĝelo kiu donas al ni la spiritoj de "Victoria Secret". Se ial vi ne scias kion ĝi aspektas kiel knabino, ĝi specifas ke tio estas alta, svelta beleco kun kuboj sur lia ventro, grandaj mamoj kaj longaj gamboj pumpita. Ordinara knabino de la strato ofte aspektas tute malsamaj, sed la kulpo de lia "neperfektaĵoj" estis ŝi, kaj ne reklamado kaj propagis la bildo de "la idealo."

Ĉu mi devas strebi al la idealo?

Viro devas strebi al io, ĉar ĉi tiu estas la signifo de vivo - por atingi ion perfektigita. Sed tio devus esti via deziroj kaj idealoj, ne palmed vian bildojn en bela kovrilo.

Vi volas "Mercedes"? Vi nur bezonas ĝin, multekostan aŭton sub konata marko, aŭ vi estas nur transportrimedo, kelkfoje pli malmultekosta, kiu devos movi ĉirkaŭ la urbo? Eble vi bezonas biciklon, sed la modo diras vin aĉeti multekostan aŭton por la fabela prezo. Aŭ, ekzemple, vestaĵo. Bezonas branded ĝinzo de la "Dolce Gabbana" centojn da dolaroj? Aŭ ĉu estos bone regula pantalono de la sama ŝtofo, sed sen la nomo de la etikedon?

Kun la figuro de aferoj ankaŭ. Perfekta korpo - ĝi estas mito oni pensis bildon kiu faras milionojn da homoj elspezi monon sur taŭgeco ĉambroj, belegaj vestoj miniaturo grandeco, specialaj aldonaĵoj aŭ speciala, la "rajto" nutraĵoj. Ne ekzistas kaj neniam estis perfekta figuro, kio valorus egala aŭ imiti.

Kiu figuro povas esti prenita kiel modelo?

Kial ne esti konsiderata kiel modelo de la perfekta korpo, kies fotoj povas vidi sur ĉiu paĝo de revuo publikigadojn? Kial ne, vi estas libera elekti. Sed estas iu kiu estas natura kaj pli facile efektivigebla, kaj tie estas bildo, kiu estas malproksime de realeco.

Prenu la ekzemplon de la perfekta vira korpo. Kion faras la hodiaŭa junuloj por vivteni? Jes, kion ili ne engaĝita! IT specialistoj, advokatoj, administrantoj, konstruistoj, vendantoj .. Por kongrui la trajtoj faciales de la filmo "300" aŭ "Troya", viro ne devus eliri de la gimnastikejo (aŭ partopreni la daŭra milito kun la uzo de bladed armilojn kaj portante ĉeno poŝto, kiel faris antikvaj grekoj), funkciigita sportoj suplementoj, kaj eĉ pli bone manĝi gormonosoderzhaschie esteroides. Ĉu ses estas kuboj sur lia ventro kaj muskola gamboj de la viktimoj? Ne ordinara junulo, labori en la oficejo dum la tago kaj vespere eskapi en la ĉambron por esti "la ulo sur la kovrilo?" Apenaŭ. Sekve, ĉi tiu ekzemplo estas nenatura. Esti bela kaj havis la plej bonan de atleta korpo, viro devas iri al la gimnastikejo, sed sen fanatikeco. Ĝi devus ankaŭ manĝas bone, sed ne fervoraj en prenanta sportoj suplementoj por ne damaĝi sano.

Iĝu virino sonĝoj

Kio estas la ideala virino? Hodiaŭ, ĝi estas vivanta Barbie pupo. Sed ĉiu knabino scias kion ŝi staras ĉizitan talio kaj ekstreme malalta pezo - preskaŭ kompleta malakcepto de bongusta favore legomoj kaj ekzerco. Kaj tiam ĉiuj viaj penoj estos malŝparis se vi naskiĝis malgranda staturo aŭ kun mallongaj kruroj. Do ĝi estas valora ĉasas ion elglitema? Ĉu ĝi estas necesa por monitori ĉiu kalorio kresko haroj kaj ungojn, pliigi la lipoj kaj brusto nur por ĝustigi la bildon?

Ĉiu elektas sian respondon, sed estas plej bone gvidi sanan vivon, senti bone kaj sentas bela. Kompreneble, se vi estas tre forte malkontenta kun io en si mem, tio estas, kosmetikaĵoj kaj kirurgio, sed estas neverŝajne naturo estus krei neperfekta kreo. Ĉiu persono estas bela, kun liaj propraj karakterizaĵoj kaj datumoj de naskiĝo liaj trajtoj kaj ebloj, kaj ĉiu povas esti feliĉa en io ajn sen ŝanĝi vin mem.

Ideala korpopezo

Unu el la plej grandaj fraŭdoj en la mondo - ĝi estas fikcio, ke ekzistas iu ideala pezo. Iu konsiderante sin saĝa kaj sperta, li decidis ke li povas ĉiu homo sur la Tero, ne vidante ĝin, kalkuli la ideala pezo. Kaj la meĥanismo lanĉita - skribas librojn, kreas alian dieto, ideala korpo malfermas lernejon. Ĉu tio helpas vin esti feliĉa? Kredu min, ne! Natura nivelo, Vi estas dotitaj per tia granda saĝo, ke la tuta armeo de sciencistoj simple senpovaj. Neniu povas kalkuli vian idealan pezon, kaj tial estas pli bone ne atenti reklamado kaj promesojn. ideala korpo lernejo ne alkondukos vin pli proksima al perfekteco, ĉar ĝi simple ne ekzistas.

Samtempe, vi povas sendepende kaj senpage entrepreni ilian preferataj sporto aŭ nur konservi aktiva, manĝu sana kaj bongusta manĝaĵo kaj esti samtempe tre alloga.

Kiel fariĝi perfekta, eĉ por vi mem?

Kiam vi faligi la stereotipoj trudita al vi kaj la idealo skemojn, Vi rimarkos ke ankoraŭ deziras esti perfekta, sed tio estos via deziro, anstataŭ kiu venis de ekstere. Do, ĉu estas reguloj, observi ke vi povas iĝi la fiera proprietulo de perfekta formo? Fakte, ne ekzistas reguloj, sed estas iuj gvidliniojn sekvi tion, vi estos facile konservi batalformo:

1. Evitu manĝi tri horoj antaŭ enlitigi.

2. Via ĉiutaga tagmanĝo devus konsisti el proteino. Ekzemplo de perfekta vespero manĝo estas kirlitaj ovoj, porcio de kazeo kun acida kremo, bolas kokido brusto. Kompreneble, vi povas vespermanĝi kaj io ajn alia, tranĉaĵon de pico aŭ ĉokolado ekzemple, sed vi ne estos plenigita kaj poste manĝi post io alia.

3. Ĉu mi devas kalkuli kalorioj? Ja ili ligis plej dietoj. Ĝi estas tute enuigaj. Ĝi estas bona por simple lerni manĝi sana manĝaĵo kaj ne entrepreni mensa kalkuloj. Ĝusta kaj sanaj nutraĵoj - ĝi estas malgrasa viando, kortobirdoj, fiŝoj, ovoj, fromaĝo, legomoj. Manĝante manĝaĵon preparita de ĉi tiuj komponantoj, vi ne sentas malsaton kaj vi ne ricevas pli bone.

4. Dolĉa - tio estas unu el la plej doloraj aferoj. Se vi amas dolĉaĵojn kaj ne povas vivi sen ili, kompreneble, sonĝo figuro ne povos trovi. Estas ĉokolado, kukaĵoj kaj dolĉaĵoj estas malplenaj de energio kiu estas konvertita en graso sur la flankoj kaj ventro. Bona alternativo al kukejo produktoj - frukto, sed ankaŭ ne estas misuzata. Lasu du-tri fruktoj tage iĝos la normo por vi.

4. Sporto. Ne pensu, ke ĝi estas enuiga! Ne nepre iri al la gimnastikejo, ĉar subteni aktiva vivstilo eblas kompari kun trejnado sur simuliloj. Kion vi ŝatas - biciklado aŭ rollerblading, trankvile piediroj, naĝado? Entrepreni kion vi volas, kaj esti bela.

Kaj fine,

En ĉi tiu artikolo, vi ne vidas nombrojn kaj parametroj, kiuj karakterizas la perfekta korpo. Se vi bezonas precizecon, la moderna mondo estas feliĉa provizi vin kun la "dekstra" kombino, sed vi bezonas ilin? Tiuj kiuj skribas dieto libroj, ne konas vin persone. Ili ne scias pri vi nenion, do kiel vi scias kiel vi aspektos en perfekta formo?

Memoru ke la naturo abomenas difektoj kaj ne faras erarojn. Sed homoj ofte tiu peko. Manĝu bone, teni aktiva kaj movebla vivo, kaj vortoj kiel "dieto" forgesita mem.