Mirakla kukurbo. Utilaj propraĵoj de legomo

Malgraŭ la iom stranga gusto de kukurbo, ĝi havas multajn fanojn, kiel nekredeble sana. Ekzistas malmultaj pli legomoj kiel ekzemple kukurbo, utilaj ecoj kiuj estas tiom efike agi sur la homa korpo.

Tiu frukto - natura fonto de oligoelementos kaj mineraloj utilaj al la korpo. Pli bonodora karno enhavas multajn gravajn vitaminojn. En ĉi tiu artikolo ni rigardu kiom utila kukurbo kaj ĝi estas tiel estimitaj.

Unue, ĝi estas vitamino C, kiu estas aparte valoraj en la aŭtuno, sed ankaŭ B vitaminoj, kiuj helpas trakti laceco, sendormeco, irritabilidad kaj senkaŭza. Krome, ĝi helpas por forigi akneo kaj fari la harojn sana kaj abunda, kaj ungojn bela kaj forta.

Vitaminoj A kaj E enhavis en ĉi tiu miraklo legomo, estas obstaklo al la apero de fruaj sulkoj kaj antaŭtempa signoj de maljuniĝo.

Sed antaŭ ĉio kukurbo estas valorita pro la ĉeesto en ĝi de vitamino K antaŭenigas normala sango coagulación, ĉi tiu vitamino estas malfacile trovi en aliaj legomoj.

Maloftaj Vitamino T ankaŭ havas kukurbo, lia utilaj propraĵoj estas precipe grava por tiuj homoj kiu estas rigardanta ilian pezon, ĉar ĝi helpas pli bona digesto de pezaj nutraĵoj, malhelpas la evoluon de la obesidad. Tial, la kukurbo estas konsiderata bonega flanko plado por bovaĵo, porkaĵo kaj la resto de la peza kaj acidaj nutraĵoj. La komponado de la fruktoj estas tre estimita nutricionistas rekomendas ĝin al ĉiuj, kiuj volas perdi pezon.

Krome, la kukurbo - la ĉefo inter la legomoj de la nombro de fero enhavo en ĝi, ĉar ĉiuj liaj fanoj estas en bona humoro, havas bonan vizaĝhaŭto kaj ne suferas de anemio.

Kupro enhavis en la legomo, estas rekte engaĝita en osto kresko procezoj, la disvolviĝo de tiroido hormonoj kaj insulino, kaj ankaŭ haematopoiesis.

Al fluoro, disponebla en ĝia strukturo, kaj normaligas taŭga disvolviĝo de osto histo eĉ de infanaĝo, najlo kresko, dentoj kaj haroj. manko de fluoro influas ĉefe sur la dentoj - en infanoj estas prokrasto de kresko kaj en plenkreskuloj malpliigis la malmoleco de emajlo, kondukante al dento dekadenco. Tial ĝi estas tre grava por enkonduki infanojn al la dieto manĝoj kiuj enhavas kukurbo.

Utilaj propraĵoj de ĝia valora kaj por la maljuna, ĉar Ĝi plibonigas intesto.

Kukurbo helpas forigi kolesterolon de la korpo, fanoj tykvosoderzhaschih pladoj ne timu hepato malsano kaj multnombra sklerozo.

En la pulpo de kukurbo enhavas vitamino B9, nemalhaveblaj por gravedaj virinoj kaj liaj ĵus naskitaj en sia unua jaro de vivo.

Tiu mirinda legomo estas simple neanstataŭigebla en la traktado de malsanoj de la sistemo cardiovascular. Kiam vi uzas tiun produkton ĉiutage, rekuperante koro imposto, malpliigis sango coagulación, kiu estas grava en streko kaj miokardio infarkto. Plus, ĝi aktivigas la renojn malaperi edemo kaj pliigis micción. Ĉio helpas redukti la ŝarĝon sur la koro.

Fibro en la frukto kondukas al pliboniĝo de la hepato. Kukurbo bolas kaj bakis helpon forigi acidez, naŭzon, maldolĉan guston en la buŝo, belching, estreñimiento, bloating. Por fari tion, vi devas manĝi ĉiutagan legomo 300g por 2 monatoj. Kaj ne nepre manĝi ĝin kruda. Ĝi konservas la proprietoj terapéuticas kaj en kaĉon kun milio aŭ rizo.

Kruda kukurbo komencas uzi devus esti laŭpaŝa: tri fojojn ĉiutage, ekde la 1-. l. antaŭ manĝo, iom post iom pliigante la dozon al 1 tason por la ricevo. Male, la pulpo povas trinki kukurbo suko, dilui ĝin kun akvo en rilatumo de 1: 1. Freŝa suko estas tre utila por malsanoj de la vojoj urinarias kaj reno malsanoj, hipertensio aŭ malordoj akva salo interŝanĝo.

Viroj estas tre grava por uzi kukurbo semoj. Ĉar ili enhavas multajn zinko, kiu helpas konservi potencon, la disvolviĝo de spermo kaj malhelpas frua evoluo de prostato adenoma.

La semoj enhavas vitamino E (vitamino Beleco) kaj B15 por protekti la korpon kontraŭ negativa efiko de la medio kaj pliigintoj imunecon. La semoj ankaŭ enhavas zinko, kiu ludas gravan rolon en la stato de najloj, haŭto kaj haroj.

En malsanoj de la intestoj kaj stomako estas uzata bolas aŭ bakita kukurbo. En Cucurbitaceae cerealoj enhavis pectina, plibonigi digesto kaj elirigi excreta kolesterolon, toksinoj kaj aliaj malutila substancoj.

Por la haŭto freŝa kaj ripozis specioj uzas esprimas emulsio.
Por lia preparado vi devas verŝi 1 tbsp batis semojn de Artikolo 10. l. bolanta akvo kaj kuiri la miksaĵon super malalta varmego ĝis ĝi iĝas homogena maso.
Emulsion povas lubriki la haŭto de la kolo kaj vizaĝo, lasi ĝin por 15 min., Tiam Rinse kun varma akvo. Vendejo signifas vi ne povas pli ol semajno en la fridujo.

Jen kelkaj mirindaj legomo estas kukurbo! Utilaj propraĵoj eblas numeri delonge. Sed de lin dirita konkludi ke ĝi estas utila por ĉiuj!

Bonan sanon!