Naĝanta kiel sporto. La historio kaj evoluo de naĝado kiel sporto

Hodiaŭ, kiam diversaj teknologioj evoluigita kun nemezurebla rapidon, vidanta la naĝado konkursoj de aliaj landoj - tio ne estas nova. Miloj eĉ milionojn da spektantoj sperti por atletoj. Ŝajnas ke naĝanta kiel sporto naskiĝis lastatempe. Principe, ĝi estas. Kompreneble, homoj lernis flosi kaj eĉ marŝi sur ĝi dum sufiĉe longa tempo, sed la sporto estis naĝanta poste. Interalie, estas notinde, ke ĝi estas utila por la organismo. Bonega metodo por peza perdo estas uzata de multaj kiel la plej simpla. Nun la sporto gajnas popularecon. Belega arto naĝado, espectacular liberstilo konkurado ne povas esti ignorita. Kiam kaj kie naĝado kiel sporto naskiĝis kaj fariĝis tiel populara? Kio estas la malsamaj tipoj kaj stiloj? Kio estas karakteriza de naĝanta kiel sporto? Ĉio ĉi vi lerni de ĉi tiu artikolo.

generacio

Sciencistoj trovis, ke en antikvaj tempoj estis naskita naĝado. Kiel sporto aŭ kiel necesa - estas nekonata. desegnoj sur la muroj de kavernoj estis trovitaj, kiuj estas supozeble al 5000 jaroj antaŭ Kristo. e. Antikva homoj rimarkis, ke multaj el la bestoj estas kapablaj de movi tra la akvo, kaj transprenis tiun kapablecon. Kiel vi eble konjektas, la unua stilo estis la vojo por naĝi "kiel hundo". Ĝi ekzistis dum sufiĉe longa tempo, ĝis ĝi estis anstataŭigita brustnaĝo. Kaj tio fariĝis la bazo por ĉiuj postaj novigoj. En antikvaj civilizacioj komencis preni naĝadon tre populara. La unua skribita referenco datiĝas de 2000 aK. e. Ĝi estas ankaŭ konata ke en antikva Romo, naĝado estis la bazo de trejnado atletoj, inkluzive de tiuj kiuj partoprenis en la Olimpikoj. Sed la historio de velado kiel sporto devenas de la turno de la XV-XVI jarcentoj. Ĝuste tiam la unua konkursoj okazis.

Tiel, ekzistis naĝanta dum longa tempo. Eĉ antikvaj personoj uzis ĝin por movi tra la akvo. Naĝanta evoluis, novaj stiloj, kaj ĝi iom post iom fariĝis sporto. Ne estas stranga, historio de velado kiel sporto kiel kuras. Ĝi estas uzata ankaŭ kiel la unua neceso, kaj nur post multa tempo kurado estis la sporto. Naĝado estas hodiaŭ unu el la plej famaj kaj popularaj klasoj. Multaj uzas ĝin kiel ekzerco por la perdo de pezo kaj sano plibonigo.

Historio de stiloj

Kiel dirite en la komenco, kiam la naskiĝo okazis naĝado, ĝi havis nur unu stilo - "hundo". Sed tiam venis la brustnaĝo sur kiu elpensi novajn formojn. La postan stilon ŝtalo flanko. Kruroj dum naĝado similis tondilo. Poste homoj komencis naĝi overarm, kiu permesis disvolvi grandan, kompare al aliaj rapido. Sekva Johano Trejo en 1783 inventis stilo, kiu portas lian nomon. Tiam estas la konkurado estis tre populara, kaj la nova metodo permesis establi multaj mondaj rekordoj, inkluzive de lia kreinto. Tiam, fine, estis rampi. Li al Anglio "kondukis" Richard Cavill el Aŭstralio. Baldaŭ, la stilo estis rekonita kiel la plej rapida, kio estas gxis nun. Hodiaŭ multaj populareco estas ĝuste tio.

rampi

Kroll - a stilo de naĝado sur sia stomako. Kiam uzanta la maldekstra kaj dekstra partoj de la korpo estas movita alterne. Manojn fari remilon laŭ la akso en tempo, dum la kruroj estas levataj kaj malsupreniris. Komplikita kompare al aliaj stiloj de teamo. La vizaĝo de la naĝanto devas esti en la akvo kaj leviĝi preter ĝi nur efektivigi spiron. Kroll estas konsiderita esti la plej rapida naĝado specioj. Ĉe la konkurado estas la koncepto de "liberstilo" en kiuj atletoj rajtas iri la vojon ili volas, sed elektas lin rampi.

Pro tio, ke la kapo malleviĝas en la akvon, la manoj povas fari grandajn strekoj, kaj ĝi estas pozitive montriĝas sur la rapido. Se ni komparas kun la antaŭa rampi naĝanta sur la dorso, la unua pli rapide ĝuste tiel. Kiam komparanta kun papilio lasta ankaŭ perdas pro la fakto ke la laboro estas ĉefe manoj kaj la korpo ne helpas. Uniformo akcelo eblas nur en Crawley, helpas atletoj vojaĝi longajn distancojn je rapido senlace samtempe.

interesaj faktoj

Ĝi rezultas ke la rampi ŝprucis dum longa tempo. Komence, ĝi estis uzata la indianoj. Kaj Eŭropo renkontis lin en 1844, kiam la usonanoj venkis la Brita naĝantoj. Venkita sed fiera sportistoj ne volis uzi la novan stilon, ĉar ili konsideris ĝin "barbara" pro la granda kvanto de spray. La historio de aperon de naĝado kiel sporto, precipe, stiloj, kaj havis tian strangan momentoj.

Post la Aŭstralia kuniklo aperis usona, danke al pliboniĝoj. Estas la plej lasta hodiaŭ estas la "libera stilo". La komenca pozicio en Crawley - "ĉe atento", naĝantoj kiuj turnigxas vizaĝo malsupren, kruroj rektigis, brakoj etendiĝis supren.

brustnaĝo

Kiel dirite, estis Brass komencis la transiron de "hundo-kiel" stilo kaj praktika bazo por ĉiuj aliaj. Naĝanta kiel sporto povis ekzisti sen ĝi. Ĝi originis apero dum longa tempo: la unua bildo personoj uzante stilo simila al la kupro, estis malkovrita en la egipta "La Kaverno de la Bangastoj". Pentrarto rilatas al proksimume 9000 aK. e. Ankaŭ konata figuro prezentas asiriaj soldatoj, uzante ĉi tiu metodo, sed la bildo estis kreita ene 1292-1225 jaroj. Al. e. Dano Nicolas Vinman en 1538 unu el la unuaj brustnaĝo priskribis en sia libro. Fama "rano piedbato" kruroj komencis esti uzita nur en la XIX jarcento.

En diversaj konkursoj en la stilo de brustnaĝo ofte triumfis estis rusa kaj soveta sportistoj. La Olimpika stilo ludoj estis inkluditaj nur en 1904, tiam prenis naĝi en la 402 m., Nur homoj partoprenis. Tiam naĝi kiel olimpia sporto komenco de ĝia evoluo. Jam en la sekvaj ludoj distanco estis reduktita al 200 m. Por virinaj konkursoj okazis ekde 1924 je la sama distanco. Kaj en 1968, atletoj devas konkurenci en la 100 metroj.

papilio

Papilio - naĝas sur lia stomako, unu el la plej malfacilaj stiloj. Tede kaj komplika. La nomo venas de la vorto "papilio". Efektive, iuj similecoj povas trovi, ĉefe pro la karakteriza brako apopleksio. Kontraste al la kuniklo, mane fari strekoj samtempe, levante la korpo super la akvo. Samtempe produktas profundan spiron. Kruroj kun la pelvo movi en ondoj, donante la akcelo. Kvankam la agado - unu el la plej malfacilaj, tamen Papilio estas la dua steleo rapido. Lia ĉefa diferenco de la kuniklo - estas ke la akcelo en ĝi malebena pro akra brako apopleksio.

Interese, la papilio - brustnaĝo pliboniĝis. Komence, la naĝantoj rimarkis ke por la pli granda rapideco ĝi havas sencon levi siajn manojn super la akvo. korpo kaj piedoj movado poste anstataŭigita per pli komforta kaj natura.

Kiel dirite, la tekniko de la papilio estas ekstreme kompleksa kaj postulas bonan rendimenton. Tiu kaj timita de multaj novuloj. Lernu kombini movado kun la manoj kaj piedoj, kaj ankaŭ pli spirojn kaj kiel vi exhale - estas sufiĉe malfacila, tiom da iri al rampi. Dum en plej multaj aliaj stiloj gravas teknike ĝentila ekzekuto, la papilio, krome, grava fizika forto.

Estas malfacile ondulación korpo ĉeestas (se nur por konsideri la konata stiloj) nur papilio. Ĉar naĝado estas la sporto por infanoj - ne la plej bona elekto.

Teamo kaj normoj

Naĝi ajna stilo de kostumo estas la sama: ĉapelo, sunokulvitroj, naĝanta trunkoj aŭ kunfanditaj swimsuit (por viroj aŭ virinoj, respektive), estas ankaŭ ofte uzata wetsuits. Ili komencis aperi en la 2000-aj jaroj. kaj estas dividita en tipoj: de la kolo al la maleoloj, de la kolo ĝis la genuoj, gidroshtany, cortometrajes por naĝado. En 2010 FINA (FINA) malpermesis sintezaj. Do nun nur uzita tekstilaj.

Naĝanta kiel sporto hodiaŭ efektivigas en 50- aŭ 25-metro lagetoj. Multaj konkursoj okazas ĉio, kio vivas brustnaĝo kaj rampi. Ekzemple, en la somero Olimpikoj, la Mondĉampionecoj, Universiade, la Monda Pokalo. Lasta tenis ĉiujare.

regularoj:

• rampi (alinome Freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Papilio: 50 m, 100 m, 200 m;
• Latuno: 50 m, 100 m, 200 m;
• sur la dorson: 50 m, 100 m, 200 m.

Kion elekti

Tiuj kiuj estas nur komencanta naĝi, ne nepre profesie, valoras provon rampi. Sed por homoj, kiuj eĉ ne povas resti sur la akvo, vi devas komenci kun la stilo de "hundo". Estis li, kiu, se vi rigardas, kaj subestas ĉiuj aliaj. Tiam, laŭe, devas iri al la fronto rampi aŭ brustnaĝo, kie vi povas kaj halti.

Lageto aŭ maro opinioj

Se la elekto inter la maro kaj la naĝejo, la senduba respondo ne povas esti. Sed la unua elekto ne estas disponebla al la plimulto rusoj, aŭ eble nur en somero.

Se vi deziras naĝi profesie valoras tuj trejni en la naĝejon. Tie vi povas trejni tutjare kaj facile lerni kiel teni kaj movi ĉirkaŭe en la akvo de la tero. Tamen, amatora klasoj, vi povas elekti kaj malfermaj akvejoj. Do, en la maro ondoj kaj vento krei naturajn barojn, kaj la akvo alportas sano profitoj. Se la lageto vi devas pagi por la bileto, la malfermita rezervujoj estas en la publika domajno. Ĉiu elektas la etendo ebla kaj preferoj. Tamen, artefarite kreita lageto estas sekura, plej ofte, ne estas provizitaj la savantoj. Kaj en la malferma akvo verŝajne trakti la nunan kaj dronis. Ideala varianto estas kombini.

Jen tia interesa historio de sportoj. Naĝado estas tre populara, sed estas aliaj disciplinoj, por kiu ĝi koncernas. Sekva diskutos la du plej populara.

Triatlono

Naĝanta, biciklado, kurante kiel sporto nomata triatlono. La nomo parolas por si mem. Sporto aperis antaŭ ne tre longe, li komencis forlasi en 1920-1930 jaroj., Kiam Francio tenis analogo de hodiaŭa triatlono La Kurso des Debrouillards. Kurante estas 3-km biciklo - 12, kaj la subnaĝado efektivigis tra la kanalo Marne. Bedaŭrinde, la mencio de la triatlono ne estis de la komenco en 1930 ĝis 1974, kiam Usono grupo de amikoj-sportistoj aŭ kunfanditaj kaj ajnan organizita klubo kie ĉiuj trejnita kune. Ili reprezentis plurajn sportojn, nome kurado, biciklado kaj naĝado. Geamikoj ankaŭ komencis organizi konkuradojn. Tiel, la unua konkurso okazis septembro 25, 1974, en kiu partoprenis 46 sportistoj. Unue biciklo vetkuro tenis 180,2 km kuri - 42,2 km; naĝado - 3,86 km.

Partoprenantoj longe argumentis pri kio la sporto postulas maksimuman paciencon. Rezulte, la artikolo estis trovita kie oni diris, ke la biciklanto Eddi Merks havis la plej altan imposton de oksigeno konsumo. Kaj la sporto estis rekonita postulas maksimuman paciencon. Triatlono gajnis tiom da populareco, ke multaj serioze pensi pri lia inkludo en la Olimpika programo. Matĉo ĝenerale provitaj sub la normo: 1.5 km / 40 km / 10 km. Norma disvolvita de la direktoro de la kuroj triatlono Jim Curl meze 80.

sinkronigita naĝado

Eble, sinkronigita naĝado kiel sporto estas unu el la plej belaj kursoj. Nur virinoj estas kutime implikitaj, sed ĵus aliĝis al la viroj. Gravaj en sinkronigita naĝado - koheran teamon agado, kombinante subnaĝado kaj salti. La fizika ŝarĝo estas enorma. Estas necese teni grandan kvanton de tempo en trejnado por atingi bonajn rezultojn. Rusaj atletoj estas ĉefoj en ĉi tiu sporto, por pretigi ilin egala al ĉiuj rivaloj.

Tamen, aldone al norma teknika kaj fizika malfacilaĵoj, ekzistas specialaj: sufiĉe malfacile spiri dum la agado. Konstantoj, kaj ofte pli, kaj multaj postulas sumersión spiron teni grandan kvanton de tempo. Por protekti la pulmojn, la sportistoj surmetis specialan nazo krampoj.

Sed de kie estigas sinkronigita naĝado kiel sporto?

rakonto

Kiel vi scias, multajn disciplino estis kreita en Grekujo. Kaj sinkronigita naĝado originas de tie, dum la grupo de infanoj kaj infaninoj cirklo dancas sur la akvo. Nur fine de la XIX jarcento. ĝi estis la komenco de sinkronigita naĝado. Poste en Anglio estis metitaj grupo de naĝantoj, homoj, kiuj prezentis diversajn formojn en la akvo. Al unua konkurado estis organizita en 1891 en Berlino. Poste la arto naĝado, kiel ĝi estis tiam nomita, ĝi komencis lian disvolviĝon. Kaj en 1952, ili tenis manifestacioj ĉe la Olimpikoj, post kiuj la sporto estis nomita sinkronigita naĝanta. Tiu sama jaro, la koncerna komisiono estis establita en la finalo. Unua internacia konkurso okazis en 1958. En la programo de la Olimpikoj sinkronigita naĝado inkludita nur en 1984.

Riĉa kaj diversaj velado kiel sporto. La historio kaj evoluo reiri al antikvaj tempoj. Hodiaŭ, plonĝado gajnas popularecon inter la loĝantoj de la lando. Ĉiuj povas trovi ion vi ŝatas pli, ĉar tre multaj specioj. Sinkronigita naĝanta estas la plej bela triatlono riĉa gamo da disciplinoj, kaj la kutima konkurado restas klasika. Multaj okupiĝas naĝanta amatoraj, gepatroj sendas siajn infanojn al kluboj. Historio de naĝado kiel sporto daŭrigas lia aktiva disvolviĝo hodiaŭ.