Proper nutrado: grasaj brulanta trinkaĵoj

Bedaŭrinde, modernaj nutraĵoj kulturo, kun sia alta kalorioj sodas aktive antaŭenigas la apero de ekstra kilogramojn. Subteni normalan fluida kaj electrolito ekvilibron faras ĉiufoje pli malfacila. Kiel esti en simila situacio al tiuj kiuj kondukas konstanta lukto kun pezo kaj proksime monitoras propran provizo? Kiel resti en bona fizika formo kaj ne rompi la akvo-salo ekvilibro de la korpo? La respondo estas simpla: ekuzi speciala grasaj brulanta trinkaĵoj - utila metabólica estimulantes. Tia koktelo vi povas trinki por nura plezuro, kaj en kombino kun diversaj dietoj.

Grasaj brulanta trinkaĵoj povas esti tre malsamaj, sed la ĉefa kaj la plej bona el ili estas ebenaĵo akvo. Tiu natura en origino likva efike forigi la korpon de ajna persono de la skorio kaj diversaj toksinoj. Krome, pura akvo estas trinkaĵo kiu ne enhavas ajnan grason aŭ kalorioj. Laŭ spertuloj, ĉiutage vi devus trinki almenaŭ ses al ok glasoj de fluida.

Krom akvo, povas turni lian atenton al la lakto kaj jogurto, ankaŭ estas bonega grasaj brulanta trinkaĵoj. Reagojn pri ilia uzo klare indiki ke ĝi estas unu el la plej esencaj likva dieto.

Lakto, karakterizitaj de la ĉeesto de specifa proteino strukturo, reduktas avidojn por dolĉaĵoj kaj samtempe donas senton de pleneco kiu daŭras dum sufiĉe longa tempo. Tre grava estas la fakto, ke la graso enhavo en tiu trinkaĵo helpas rapide adapti la jam stokita grasoj. Kefiro, siavice, eniri la homa korpo komencas aktive stimulas la produktadon de specifaj respondeca hormono brulanta diversaj deponejoj. Nutricionistas konsilas uzi ĝin tra la tago.

Se vi volas diversificar vian dieton kaj vi povas sendepende prepari bongusta kaj sana grasaj brulanta trinkaĵoj. Ekzemple, teo de zingibro. Tiu postulos por radiki plantoj kaj krado ĝin sur kruda de muskato. La rezulta maso bezonos verŝi bolantan akvon kaj lasu ĝin Brew dum kelkaj horoj. Preta graso brulanta trinkajxon el zingibro povas konsumi plurfoje tage, prefere antaŭ manĝoj.

Ĝi akcelos la metabolo kaj havigi la eliron de amasigis sedimento. Krome, la trinkaĵo de zingibro radiko bonega pelanta eksceso akvo.

Fine, vi povas kuiri grasaj brulanta trinkaĵoj surbaze mielo kaj cinamo. Por fari tion, unu taso da varma akvo bezonos preni cucharadita de cinamo kaj cucharadita de mielo. Spico elverŝi bolantan akvon kaj lasu stari por duonhoro. Tiam, jam malvarmigita akvo devus aldoni mielon. La rezulta trinkaĵo estas plej bona por trinki aŭ nokte, aŭ iam en la mateno. Plej grave, por plibonigi la efikon uzi ĝin nur sur malplena stomako. Ĝi helpas recepto por preskaŭ ĉiuj. Simpla kaj utila trinkaĵon preparado kiu ne postulas ajnan specialan ingrediencoj, kio signifas, ke absolute ĉiu povas fari ĝin hejme sen malfacilaĵo.