Rakontu pri abrikoto putoj: la uzo de la produkto kaj damaĝo

Oni kredas, ke manĝi abrikoto influas vivdaŭron. Eble ĉi tiu estas parte vera, se krom gvidi aktivan kaj sanan vivstilon. Indian triboj Hunza konsumas grandajn kvantojn de fruktoj, inkluzive de abrikoto. Uzu en tiuj grandegaj, speciale riĉaj en magnezio kernon. Ĉi spuron elemento havas efektojn beneficiosos en la nervoza kaj kardiovaskulaj sistemoj.

Kaj efektive, tiuj homoj en la studo ne trovis kronikaj malsanoj kaj malignaj tumoroj, kaj vivdaŭro mezume atingis 120 jaroj. Ni prenu pli proksiman rigardon ĉe la kemia komponado de abrikoto nucleolos.

La freŝa frukto estas konata, multaj organikaj acidoj, taninos, ameloj kaj vitaminoj. Ili estas ankaŭ riĉa je mineraloj kaj diversaj oligoelementos. Signifajn kvantojn de aminoácidos (arginina, metionino, tirozino, valina) formas parton osto abrikotoj. La uzado de tiuj signifaj.

Estas nuntempe la plej gravaj kernoj por la korpo al vitamino B17. Ĝi malhelpas la apero kaj evoluo de malignaj tumoroj. Ĉiutaga konsumas 50 g (tago mangxajxojn) de ĉi tiuj fruktoj kun semoj, vi ricevas naturan kemioterapio. Ni notu, ke tiu vitamino troviĝas eĉ en la sovaĝaj beroj, sed la kvanto de la minimuma.

Gustumi kvalitoj kiel kernoj ne por ĉiuj, sed ili alportos grandegan utilon. Plej nutricionistas ne rekomendas por inkludi en la dieto de abrikoto putoj. la uzo de ili estos granda, sed ili kaŭzas damaĝon al la figuro, ĉar ĝi enhavas 450 kalorioj po 100 g de produkto. Sed se vi ne trouzi ilin, do neniu ŝanĝo en via figuro ne tuj okazos, kaj sano pliiĝos. Ili povas manĝi krudaj, sekigitaj aŭ rostitaj.

Abrikoto putoj: profito aŭ damaĝo?

Tre utila kerno ĉe Avitaminozo, bronkito, nefrito, kaj whooping tuso. Regula konsumo de semoj helpos por normaligi sango formado kaj trakti anemion. Ili ankaŭ profitos homoj kun malsanoj gastrointestinales. Kiel profilaxis kaj traktado de galo veziko, pankreato kaj hepato ankaŭ uzi abrikoto putoj. Profitoj pruvita per sciencaj.

Kruda kernoj posedi anthelmintic kaj antitussive efiko. Ili povas esti aldonitaj al teo, kaj ĝui la mirindan guston. Al decocción el ili povas esti prenita kiel purgativos Kiam dysbacteriosis kaj flatulencia. Scienca indico montras ke la kerno por protekti kontraŭ kancero, ĝi estas la plej bona natura kuracilo kontraŭ tiu malsano.

Amplekso semo granda. Ili faris mirigan oleo, kiu ne nur aldonas al ŝampuoj kaj kremoj, sed ankaŭ en kukejo. Profitoj kaj malutilas de abrikoto kernoj estis studita dum jarcentoj. En antikveco kerno ŝparas homoj el diversaj malsanoj de nefrito kaj spira vojo malsanoj.

Ekzemple, en Ĉinio resanigantoj preparita de eltiraĵoj de kuracaj produktoj kiu havas trankviligantan efikon, kaj ankaŭ uzita por traktado de artikoj. En nia tempo, la oleo de abrikoto semoj estas vaste uzata en kosmetiko, medicino kaj kuirado.

contraindicaciones

Malgrandaj kvantoj de kerna sekura. Vi devas konsumi ilin en modereco, kiel ili estas riĉaj en cianido (kemiaj substancoj kiuj havas malutilan efikon al kanceraj ĉeloj). En altaj dozoj, ĉi substanco povas mortigi sanaj ĉeloj. Contraindicado datumoj frukto por homoj suferas pro diabeto, kiel ili havas multajn sakarozo.