Rapide pliigi hemoglobino popola rimedoj. Gemoglobinopovyshayuschie produktoj

hemoglobino nivelo rekte influas la entuta sano kaj ludado. Malsuprenirante ĉi figuro estas montrata malforto, laceco, koro ritmo tumultoj kaj sangopremo redukto. Sciencistoj pruvis, ke eblas rapide pliigi la hemoglobino popola rimedoj.

Kio estas tio

Hemoglobino - la proteino kompleksa konsistas de proteino kaj fero-enhavantaj partojn. Ĝi troviĝas en eritrocitos kaj transportas la gason al la korpo histo. La proteino parto konsistas el kvar subunuoj, kaj tiel oni povas transdoni 4 eritrocito oksigeno molekuloj aŭ karbona dioksido.

Oksigeno saturo de la korpo okazas tra la spira sistemo. En la alveolojn de la pulmoj estas granda nombro de kapilaroj en kiu la hemoglobino molekulo alligas oksigeno kaj sendas molekulo de dióxido de karbono.

La danĝeraj redukto de hemoglobino en la sango

Anemio, krom eksteraj signoj montris malforton kaj apatio, havas negativan efikon sur la funkciado de ĉiuj esencaj sistemoj de la korpo. Ĉeloj kiuj ricevas oksigenon en nesufiĉa kvanto, rapida maljuniĝo, kolapso kaj kaŭzi la apero de mutacioj rezulte de kiuj disvolvos malsanoj de diversaj specoj.

Suferas pro tio kaj la imunsistemo, la korpo iĝas sendefenda kaj ĉesas rezisti infektaj kaj viral patogenoj. Eĉ la komuna malvarma povas kaŭzi gravajn komplikaĵojn kaj malfacila trakti.

Kialoj por la malpliiĝo de hemoglobino

Hemoglobino nivelo dependas de kelkaj faktoroj:

• nedeca dieto - Nesufiĉa ingesta de fero de manĝaĵo;
• subjekto al malsato dietoj aŭ fero ne nutris en la postulata kvanto en la korpo kaj hemoglobino nivelo estas tre reduktita;
• difektita fero absorción en la intesto;
• manko de vitamino B12 kaŭzas redukton en la nivelo de hemoglobino en la sango;
• granda perdo de fero dum menstruo aŭ peza uterina sangado - postulas la helpon de kvalifikita kuracisto;
• hemorrhoidal sangadon ankaŭ influas la nivelon de hemoglobino en la sango kaj postulas tujan intervenon proctologist;
• Hemoglobino niveloj malpliigis post kirurgio, akuŝo kaj aborton pro la granda perdo de sango;
• malsanoj de la sango kondukas al malpliigo en hemoglobino kaj postulas efikan traktadon kaj atento de hematologist.

Kiam hemoglobino malpliigo ĉefe influas la cerbon, la imuna kaj nerva sistemoj. Ekde la ĉefa funkcio de ĉi tiu elemento estas provizi ĉiuj organoj kaj ŝtofoj de oksigeno, dum reduktante lia nivelo evoluas anoxia, interrompas la normalan vivon procezoj.

Formi hemoglobino, manko de fero kaj vitamino B12 en tiu procezo implikita multajn mineralojn kaj oligoelementos. Kiam dysbacteriosis gastrito aŭ hemoglobino niveloj povus malpliiĝi pro malabsorción de fero en la intesto. Ĉiuj ĉi tiuj patologías kun oportuna traktado ne kaŭzis neriparebla damaĝo al la korpo.

La simptomoj de malalta hemoglobino

Sciante la simptomoj kiuj aperas kiam reduktita nivelo de hemoglobino, povas esti tempo blovi la fajfilo, sango testo kaj komenci la necesajn traktado. Kiam tiaj problemoj ekesti:

• kapdoloroj kaj vertiĝon;
• perdo de apetito;
• letargio kaj malforto;
• pala haŭto;
• tinnitus;
• dormemo;
• laciĝo;
• muskolo doloro;
• malvarmaj ekstremaĵoj;
• oftaj viral malsanoj.

Sur detekto de tiuj simptomoj devas preni sangon testo por determini la nivelo de hemoglobino. Nur kun la ĝustatempa diagnozo de manko de fero anemio povas rapide pliigi la hemoglobino popola rimedoj.

tipaj Propraĵoj

hemoglobino indico povas varii por homoj de ĉiuj aĝoj kaj sekso. Por ĉi indikilo devas esti zorgeme kontrolataj, ĉar ĝi determinas la entuta kondiĉo de la korpo kaj la laboro de ĉiuj siaj sistemoj.

Kio devus esti la normala hemoglobino en plenkreskulo kaj infano? Viroj mezuri hemoglobino etendiĝas 130-140 g / L, virinoj - 120-130 g / l, kaj en graveda aŭ lactating virinoj - 120-140 g / l. En infanaĝo figuro ne ŝanĝas tre ofte.

Reduktante la indekso vi devas unue identigi ilin kaŭzas kaj identigi eblajn vojojn por trakti ĉi tiu patología. Vi povas rapide pliigi la hemoglobino popola rimedojn per manĝado certaj manĝaĵoj, havante en lia komponado grandan koncentriĝon de fero kaj vitamino B12.

Vojoj por solvi la problemon

Unue estas grave alĝustigi la potencon kaj inkluzivi en via dieto sanaj nutraĵoj, ĝi estos rapide levi hemoglobino popola rimedoj. La komponado de la produktoj kiuj estas uzataj por la normaligo de tiu indikilo, ekzistas alta enhavo de fero kaj vitamino B12. La plej atingebla kaj populara estas citrono, karotoj kaj betoj. Citrono kaj beto-karoto suko ĉeestas en preskaŭ ĉiuj receptoj de tradicia medicino uzas por pliigi la nivelon de hemoglobino.

Kio aliaj produktoj faras fokuson

Por la formado de la ĝusta ĉiutaga dieto vi bezonas scii kion nutraĵoj povas levi sango hemoglobino niveloj. Subteni lia sano estas normala, estas grave uzi ĉiutage:

• Tritiko ĝermo - necesas preni en la mateno por 2 deserto kuleroj.
• Karotoj - tiu legomo povas aldoni al salatoj, supoj, cerealoj, 2-3 fojojn semajne, vi devas trinki 1 glaso da freŝe elpremis karoto suko. Estas tre atingebla kaj ĝi havas bonegan guston. La proprietoj de karoto suko estas efika nur kiam ĝi estas mem-catering, kiel en la vendejo sukoj ne enhavas valorajn oligoelementos. Por utilaj trinkaĵon tasoj bezonas preni 500-600 gramojn de karotoj.
• Betoj. Suko de tiu radiko pasu zorge kaj en limigitaj kvantoj, kiel ĝi povas negative influas la laboron de la stomako. Estos sufiĉa por trinki duono deserto kulero ĉiutage, aŭ aldoni legomoj al ĉiutaga manĝoj. Antaŭ trinki la sukon vi devas lasi dum horo en malfermita ŝipo.
• Laminaria - ne nur havas pozitivan efikon al hemoglobino nivelo, sed ankaŭ normaligas la laboro de multaj organoj kaj sistemoj.

Krome, en sufiĉa kvanto devus manĝi manĝaĵon enhavantan vitamino C. Tiuj produktoj inkludas:

• cítricos;
• granatoj;
• ruĝa pomo;
• vinberoj;
• hepato;
• bovaĵo;
• ruĝa kaviaro;
• fabojn;
• poligona;
• tomatoj;
• verduloj;
• beroj.

Ĉiutaga konsumado de ĉi tiuj produktoj malhelpos la disvolviĝo de deficiencia de fero kaj vitaminoj. Tra taŭga dieto ĉesos declinar en sango hemoglobino niveloj, persono havos bonan humoron kaj bonan sanon.

Hemoglobino dum gravedeco kaj lactancia

Dum gravedeco kaj brusta nutrado virina korpo estas submetita al altaj ŝarĝoj. Patrino devus sekvi sanan dieton, kaj al ŝia korpo sufiĉe vitaminoj kaj mineraloj, kaj la bebo. Gravas por manĝi la hepaton al hemoglobino, ĝi estas utila produkto, precipe por gravedaj virinoj.

Pasu ĉiutage manĝi sanaj nutraĵoj kiuj plibonigas hemoglobino kaj bontenado de la normala funkciado de la korpo. Tio povas esti:

• Granatarbo suko;
• poligona;
• rallado ruĝa pomo, betoj kaj karotoj.

Ne esti malĝuste ĉiumatene manĝi cucharadita de mielo, kiel ĝi enhavas la postulatan graveda acida fólico kaj multajn utilajn vitaminoj. Mamnutrado devas manĝi mielon kun singardemo, kiel vysokoallergenny produkto kiu povas kaŭzi erupcioj kaj diathesis en infanoj.

Por trinkaĵon oni povas uzi la infuzaĵo de rozo koksoj. Oni rekomendas trinki tiel ofte kiel vi volas dum la tago. Krom buljono estas utila por trinki rosehip suko. Tiu trinkaĵo estas bona alternativo al kompotoj kaj sukoj.

La danĝera anemio en gravedeco kaj iktero B

Manko de fero anemio dum gravedeco havas multajn danĝerajn konsekvencojn, kiel:

• Fetal hipoxia - pro manko de oksigeno malrapidigas malsupren la disvolviĝo de la bebo, rompitaj laboro de la ŝelo cerebral, ŝanĝoj okazas en la nervoza kaj imunaj sistemoj, evoluantaj muskolo atrofio kaj organoj.
• Manko de fero povas kaŭzi malfruaj toxicosis, pliigi la riskon de antaŭtempa naskiĝo, aborto kaj fetal vodevilo.
• Dum laboro povas esti malforta laboro, severa sangado, kiu kontribuos por redukti ankoraŭ pli la nivelo de hemoglobino en la sango kaj povas konduki al morto de virinoj kaj / aŭ infanoj.

Se dum gravedeco patrino suferas anemion en novnaskita eble malalta pezo, malforta imuneco kaj la malobservo de la hematopoietic sistemo. Por malhelpi tiujn efikojn, kuracistoj regule sendas gravedaj al analizas kaj zorge kontroli sango grafoj, precipe por tiuj kiuj devus esti hemoglobino.

Homemade receptoj pliigi hemoglobino

Ne tuj aĉetos multekosta farmaciaj drogoj malkaŝo de malpliigis nivelojn de hemoglobino en la sango. Unue, vi devas agordi la potenco kaj provi normaligon nivelojn per manĝado manĝaĵoj riĉaj je fero, vitaminoj kaj oligoelementos.

Levi la hemoglobino provu kelkajn fojojn semajne, trinki glason da freŝe elpremis karoto suko. Se vi volas dolĉan, Vi povas miksi la dispremita juglandoj, sekigitaj aŭ freŝaj Cranberries kaj mielo. Por uzi tiun ilon povas esti plurfoje tage por unu kulero.

Bona batalo anemio folioj kaj radikoj de fragoj kaj juna urtikoj. Estas necese prepari la buljonon (2 tablespoons de krudmaterialoj al 0,5 litroj de bolanta akvo) kaj trinki duonon tason tri fojojn ĉiutage. Antaŭ matenmanĝo, Vi povas manĝi paro kulerojn de tritiko ĝermo. Ĝi ne nur pliigi la hemoglobino, sed ankaŭ plibonigi la funkciadon de la tracto gastrointestinal.

Pharmaceuticals ripari la problemon

Ofte, kuracistoj kun manko de fero anemio, speciale en gravedaj tuj preskribi drogojn kiuj enhavas sintezajn fero kombinaĵo. Kaj malgraŭ tio, ke la provita efikeco de la traktado de anemio simpla normaligo de la ĉiutaga dieto, kuracistoj timas riski la sanon de patrino kaj infano.

La plej fama gemoglobinopovyshayuschim medikamentoj inkludas:

• "Sorbifer-durules".
• "Hematogen".
• "Irova".
• "Heferol".
• "Ferograd".
• "Ferrum-Lek".
• "Tardiferon malfruigi."

Ĉiuj ĉi tiuj drogoj povas dividi en du grupojn - mallonga kaj longatempa agado. La kuracistoj preferas uzi produktoj kiuj enhavas en lia komponado de ferrous jonoj, kiel ĉi tiuj estas la komponaĵoj plej rapide sorbita de la korpo kaj provizas pliigis hemoglobino kaj normala funkciado de la cirkulada sistemo.

preventado de anemio

Por malhelpi malkreskon en la nivelo de hemoglobino en la sango, dieto sufiĉe, kiu estas regita de nutraĵoj riĉa en fero, vitaminoj C kaj B12, kaj ankaŭ oligoelementos kaj mineraloj. En severaj kazoj, estas pli bone kompletigi la dieton apoteko fero suplementoj.

Por preventado trinki granatarbo suko. Garnet pliigas hemoglobino, normaligas digesto stabiligas premo. Grandaj kvantoj de antioksidantoj malrapidigas la envejecimiento de la ĉeloj kaj malhelpas la formado de kancero tumoroj. Restu sana!