Supo celerio tigo: receptoj

Kiel prepari supon de celerio tigo? Kio estas utila? En tiuj kaj aliaj demandoj ni respondos en ĉi tiu artikolo. Celerio estas uzata en kuirado komencis delonge. Al kuirarto de landoj kiel ekzemple Hispanio, Italio kaj Francio, ĉiu ĉi tiu superba legomo tiel favoras sur sia skribotablo. Kaj ĉiu el la celerio tigo iri al la kaŭzo, eĉ radiko.

celerio

Ne nur supo tigo celerio povas concoct. De ĉi tiu legomo akiras tre originala salatoj. Kaj estas aldonitaj al viando kaj kortobirdoj kaj marisko, estas integrita parto de diversaj kuiraĵoj.

Gvatas celerio - estas legomo de la familio ombrelo. Ni notu, ke la planto ne nur vaste uzata en kuirado - ĝi estas ankaŭ kuraca produkto. La celerio tigo multaj flavonoides kaj aminoácidos, kiuj estas utilaj efikon sur la homa korpo. Kaj pri la enhavo de vitaminoj, vi povas skribi grandan medicinan referenco.

Krome, tigo celerio estas komune uzata de tiuj kiuj volas perdi pezon kaj kiel sekvi la dieton kiel eble. Precipe bona en la dieto por manĝi supon kun celerio tigo. Supoj kun tiu legomo estas dividitaj en viando kaj legomo. Ili estas tre facila por prepari.

somero supo

Kiel kuiri supren somera supo kun legomoj, celerio kaj ovoj patkukojn? Recepto por ĉi plado estas versátiles. Se vi modifas iun, tiam la tigo de celerio supo povas manĝi eĉ manĝo aŭ tiuj, kiuj observas fastado. Kuiri ĝi vi devas havi unu cepo, unu karoto, 120 g de brasiko, 1 pc. Bulgara pipro verda, aneto, kelkaj maturaj tomatoj kaj ovoj al patkukojn, sunfloro oleo, salo kaj spicoj.

Do, lavi kaj purigi la tutan legomoj, kun tomatoj, forigu la haŭto kaj forigi la semo skatolo. Whisk la ovojn en homogena maso kaj friti la patkukojn estas. Malvarmeta patkukojn kaj tranĉi en nudelojn. Se la supo estas preparita por la personoj kiuj tenas la post, aŭ por manĝo, patkukojn en la pladon, ne aldoni.

Ĉiuj legomoj tranĉitaj en malgrandaj kuboj. La poto kun dikaj muroj aŭ hejti la oleo kaldrono kaj malaltigi ora cepo. Iam ĝi estas mola, aldoni en la kaserolon tranĉo karotoj kaj celerio, poste senŝeligis tomatoj, paprikoj kaj brasiko.

Pour litro de krudaj akvo kaj daŭre kuiri ĝis farita. Sekva, muelu ĉiuj legomoj en puré glata. Servu supon varma aŭ malvarma, aldoni la ovo nudeloj kaj legomoj.

Supo "vitamino piedbato"

Cetere, vi povas kuiri supren supo de celerio tigo? Recepto "vitamino piedbato" laŭdita de multaj dommastrinoj. Tiu plado estas tre bone preparita en la printempo, kiam la plej multaj homoj suferas pro vitamino mankon. La komponado de la supo, aldone al la celerio kaj legomojn, konsistas ŝosoj de urtikoj, kiuj estas aparte utilaj en la nuna sezono. Gravas kolekti urtikoj for de vilaĝoj kaj vojoj, ideale - en altaj teroj aŭ en la arbaroj.

Prepari tiu supo vi devas havi mane 1 aron celerio tigo, 1 aro de junaj urtiko ŝosojn, 150 g verdaj pizoj (enlatados aŭ frostigita), unu cepo, unu sonorilo pipro, brokolo floretoj 3-4, unu tomato, 3-4 pecoj . juna terpomon, petroselo, 1.8 litroj de kokido stock, spicoj, salo, butero por friti.

Unue, vi devas kuiri la buljono de kokido. En ĉi tiu procezo, ni ne iros en, ĉar ĉiu virino scipovas kuiri pisto Staphylococcus. Tiam pura, lavi kaj fajne haki la legomoj: cepo, celerio kaj pipro. Brogi tomatojn kun bolanta akvo kaj forigi la haŭton, forigu semoj kaj tranĉitaj en cubitos. Se vi ŝatas la acida supo, uzu du tomatoj. Dividu la brokolo en malgrandaj floretoj. Senŝeligi la terpomojn kaj tranĉi en cubitos. Junaj urtiko Brogas-Engordany per bolanta akvo kaj tranĉi arbitre. Uzo estas dezirinda ne nur foliojn, sed ŝosoj.

Fandi en poto la buteron kaj saute la cepo, sonorilo pipro kaj celerio, iom de salo. Post 12 minutoj, aldoni la tomatoj por la legomoj. Post alia 10 minutoj, verŝi ĉiujn pisto, sezono kun salo. Post bolado, aldonu la terpomojn, tiam urtiko, verdaj pizoj kaj brokolo. Ĉiuj sxvelajxon ĝis kuirita manĝoj. Hakita petroselo metita en ĉiun pladon.

Supo kun pasto

Ni eltrovi kiel kuiri alia supo kun celerio tigo. Recepto kun fotoj ĉiam ŝatas konsideri la hostesses. Tiu supo estas alimentario kaj kontentiga. Jen la esencaj komponantoj de pasto kaj viando. Ili faras la pladon interesa kaj riĉa. Kaj, kompreneble, donas tuŝo de freŝeco celerio. Prepari tiu supo vi devas aĉeti bovaĵo viando sur la osto, unu aron tigo de celerio, unu cepo, pasta, "steloj", 3-4 terpomoj, kelkaj tablespoons da butero, petroselo, salo, golfeto folio, pinĉaĵo de muskato.

Por akiri bongustan supon, vi bezonas taŭge kuiri viandon buljono. Trempu la finita kaj elpurigita streĉis buljono terpomoj, tranĉi en trinkejoj, kaj poste li venas al sxvelajxon - pasta. En pato fritas la hakita cepo kaj celerio. Aldonu la frititaj nutraĵoj en poton de supo. Tiam trempu en la supo hakis petroselo kaj muskato, aldonu salon. Forigi la kaserolon el la varmego kaj lasi ĝin sur la tablon por 20 minutoj.

kvalito de celerio

Kiom utila supo de celerio tigoj? Receptoj por la perdo de pezo ofte inkludas tiu aparta legomo. Supoj kun celerio tigo partoj troviĝas en la menuo de multaj dietoj. Unue, ĉi tiu estas pro malalta kalorioj produkto. Tia supo povas manĝi en ajna kvanto. Sed la rezulto, kiel ni diris, estas rapida perdo de pezo.

Celerio tigo estas brila suculentas ŝosoj, kiuj estas manĝataj. verda gusto memoras petroselo kaj karoto, la folioj tute freŝa kaj spica aromo. Sciencistoj jam delonge pruvis esti utilaj por peza perdo celerio. Ĝi ankaŭ estas konata, ke la kulturo plibonigas metabolo, stimulas ĉelo rejuvenecimiento procezoj kaj montras la korpon de troo fluida.

Kokido supo kun celerio

Kiel kuiri supren supo de celerio tigoj kun kokino? Tiu riĉa ora supo donos al vi vitaminojn kaj doni al vi la sunon en telero. Kuiri ĝin vi devas havi 300 gramoj de kokido, unu cepo, unu karoton, unu celerio spiktrunko, 2 tbsp. l. bulgur, unu terpomon, spicoj, herboj, pipro, salo. Vi povas prepari tri partoj de 40 minutoj.

Tiel, lavu kokidon pecoj, haŭto (nedeviga), kovrilo kun malvarma akvo kaj kuiru dum 10 minutoj, forigante la ŝaŭmo. Sezono kun salo. Rinse la bulgur al la travidebleco de la akvo, metis ĝin en la buljono kaj simmer dum 10 minutoj. Fajne haku la terpomojn kaj celerio, por plirapidigi la preparado. Konekti kun pisto kaj kuiri ĝis ĝis la terpomoj estas molaj. Krado la karotoj sur muskato, fajne haki la cepo. Fry la cepojn kaj karotoj en malgranda kvanto de vegetala oleo. En ĉi tiu fazo, pipro kaj aldoni preferataj spicoj. Konektu fritita supo. Servi en telero kun fajne hakita verduloj.

avantaĝoj de celerio

Vi neniam kuiris supon de celerio tigoj? Receptoj kun foto studo devas! Pri la gusto de la celerio, multaj argumentas. Kiu provas por la unua fojo, kutime nur fruntosulkoj kun malkontenta, sed la konata kuiristo de la planedo jam delonge aldonis al ĝi en siaj plej bonaj salatoj, supoj, saŭcoj kaj flanko telerojn.

Sed se la legendo pri la mirinda gusto de celerio estas enigmaj, la evidenteco de lia utilaj kvalitoj troviĝas grandega kvanto. Ekzemple, Hipokrato estis konvinkita ke celerio havas trankviligantan efikon kaj kuracistoj por la nervoj. Iuj kuracistoj diras, ke se ĉi legomo manĝi dum la tago, ĝi havos utilan efikon al dormo faras ĝin sana kaj serenan. Kaj oni diras, ke celerio malhelpas la evoluon de kanceraj ĉeloj kaj eĉ kverelas kun ili.

En ĉi tiu kulturo estas vitamino C, K, E, kaj grupo de vitaminoj B, multa fosforo, kalio kaj kalcio, proteinoj kaj aliaj utilaj eroj. Ili estas trovitaj en la radikoj kaj tigoj kaj petioloj de plantoj kiuj estas rekomenditaj por manĝi kaj fromaĝo, kaj varmo traktadon estas la lasta formo.

Celerio ankaŭ perfekte purigas la renojn malhelpas la aperon de ŝtonoj en ili, forigas puffiness. Tiu planto estas uzita en teleroj por diabéticos, ĉar ĝi malaltigas sango sukero niveloj. Ĝi estas konsiderata utila por homoj. 100g Celerio enhavas nur 8-13 kalorioj. Kaj samtempe ĝi donas senton de saciedad. Ĝi permesas la suko de la sango por forigi toksinojn.

slimming supo

Kaj nun ni prezentu vin kun paŝo post paŝo recepton fotoj "Supo de celerio maldikiĝi." Ni provos diri al vi pri tiu plado estas la ĉefa afero. Ĝi havas la duan parolanta nomo - "elkore vojo perdi pezon." Kuiri ĝin vi devas havi 300-400 g celerio tigoj, du karotoj, du cepoj, du tomatoj kaj glaso de tomato suko, pipro kaj salo.

Kiel kuiri?

Por concoct magio supon por peza perdo, Vi devas plenumi la sekvajn paŝojn:

1. Kuiru du litroj de akvo.
2. Aldoni al ĝi la hakita tigoj de celerio, cepoj, paprikoj kaj karotoj.
3. Kuiru ne pli ol 20 minutoj.
4. Metu la supo tomatoj, senŝeligita kaj hakis, aŭ verŝi la suko en ĝin. Post kvar minutoj la supo estas preta.

La plado povas aldoni ajlo aŭ, inverse, la forigon de recepton cepo, aldonu la shredded brasiko en ĝi. Ĝi estas ankaŭ ebla por anstataŭigi karotoj verdaj pizoj kiuj disvastiĝis en la lavujon antaŭ la fino de kuirado, aŭ fajne hakita herboj.

Ĝi devas memori ke celerio havas riĉan persona gusto, do ne konfuzi ĝin kun la produktoj havas la samajn brilajn gusto.

Recenzoj

Do, kion diri tiuj kiuj provis la supo de celerio tigoj por peza perdo? Receptoj (retrosciigo - rekta pruvo) estas sufiĉe diversaj kaj simpla, sed la opiniojn de la plado formis malsamaj. Multaj knabinoj diras, ke post du semajnoj de uzo de celerio supo povis perdi pezon de 7 kg! Iuj argumentas ke la du tagoj povus perdi 1.7 kg.

Ofte virinoj plendas ke ili trovas ĝin malfacila por manĝi nur unu supo de celerio (ĉiam volas havi unu), do ili ankoraŭ manĝas patkukojn kaj trinkante teon kun mielo. Sed estas ia gratifikon sur tia dieto. La knabinoj diras, ke post manĝi ĉi pladon ili fariĝis puraj haŭto kaj haroj komencis brili.

contraindicaciones

Celerio havas multajn avantaĝojn, tamen li povas vundi homoj kiuj uzas ĝin. Celerio estas contraindicado en gravedaj virinoj kaj tiuj kun individuaj maltoleremo. Ĝi ankaŭ ne povas havi homojn kiuj estas en la reno ŝtonoj, ulceron kaj epilepsio.