Tibeta mantra por peza perdo

Modernaj homoj, malgraŭ la respekto kaj intereso pri la mistera Tibeto, aŭdis la esprimon "la mantra por peza perdo", komencas ĉifas sian nazon en nekredemo - ili diras, ĉi tiu estas nur alia priplukas. Kaj estas vane, ĉar la Tibeta mantra por peza perdo estas bonega per liverante de la ĝenaj kilogramon. Kaj fakte ĉi tiu estas la sonĝo de multaj virinoj.

Por komenci, vi povas demandi vin mem la demandon - kio estas la kaŭzo de harmonio kaj rezisto de Tibeta monaĥoj? Ja ili estas neverŝajna por gvidi malnomada vivstilo, kaj la gimnazio, tiel populara en la Okcidento ankaŭ, ne povas aŭdi ion ajn. La sekreto estas sufiĉe simpla - la mantra por peza perdo, kiu kun regula legado povas helpi ne nur perdi pezon, sed ankaŭ por kontroli ĝin en la estonteco.

Fakte, la mantra por peza perdo ne estas tiel mistera afero kiel multaj homoj kutimis kredi. La afero estas ke kiam legas ĉi mantra formis iuj vibro kiu povas alĝustigi la korpo por plibonigi metabolo kaj entuta sano plibonigo. Tio estas, ĝi rezultas ke la mantra por peza perdo helpas rekonstrui la multoblajn konscion "estas tempo por perdi pezon!" Mode. Krome, ĉi mantra estos tre utila en la foresto de taŭga motivación aŭ nur distro en la momento la deziro manĝi.

Homoj kiuj okupiĝas pri diversaj spiritaj praktikoj, povas senhezite diri, ke la mantra por peza perdo laboras sur energia nivelo. Danke al speciale elektitaj aro de sonoj efektivigas restrukturado de la homa konscio, ke eldiras ilin, rezultante en la plena harmoniigo de lia bio-kampo, ekvilibra, kaj la korpo ne plu estas necesa por konservi troo graso. En multaj esoteraj instruoj ekzistas kredo ke la problemo de troa pezo estas rekte rilatigita kun la manko de energio ekvilibro kaj sufiĉe negativa mensa fono. Ĝuste ĉi tiu estas la kialo kial dietoj estas kelkfoje senefika - sur subkonscia nivelo, multaj homoj vidos dieton kiel ion tre malagrablan kiel iuj mem-sinreteno, tiel ke negativaj emocioj kaŭzas malekvilibron kaj dieto ne alportas neniun rezulton.

Mantra por peza perdo - kiel uzi ilin?

Por la komuna homo, la plej grava afero estos eĉ la mantra por peza perdo, aŭskulti aŭ legi kion rekomendas ĉiufoje, kiam eblas, kaj taŭga instalado de intencoj. Sidante sur apartan dieton, homoj emas jam reprezentas la fina rezulto de la laboro kun la korpo. En ĉi tiu kazo, multe pli bonajn rezultojn akiras se la nuna "bildo" kaj ne "ciferoj" tio estas, la perdita pezo. Do unue vi devas majstri vidigo. Estas tre grave por povi teni en via menso la bildo de la kreskis maldika kaj svelta virino, danke al kiu povos kontroli vian apetiton tra la tago. Por fari tion estis iomete pli facile, vi povas pendigi sur la fridujo bildon de iu modelo.

Post la komenca trejnado, Vi povas komenci labori rekte kun la mantra. Optimuma altempigo por tiu agado - la tempo de la malkreskanta luno. Mantra estas kantita laŭte ĉiutage dum almenaŭ 15 minutoj. Kompreneble, tiutempe neniu devus ĝeni la kuracisto, do la tempo vi devas elekti la taŭgajn. Estas necese sidiĝi en komforta pozicio, kiel seĝo, ĉiam kun rekta spino. Sekva, vi bezonas malstreĉiĝi muskoloj, trankviligi la spiron, elpensi ion agrabla, iom post iom moviĝas sur la ideo de svelta kaj bela figuro, la rezultanta praktikojn. Poste komenco verbalize laŭte "SUNO Sia MI NAH PAI TUNDOU". Post la leciono, estas dezirinda trankvila kaj pli malpli malstreĉiĝis labori pri io, nur por reveni al la movado negoco.