Trankviligaj herboj

De pratempo ĝi observis ke iuj naturaj rimedoj helpi trankviligi la nervoza sistemo de la homo. Kaj, parenteze, estas multe pli efika ol multaj drogoj de konvencia medicino. Kaj en nia tempo, kiam la ritmo de vivo estas aparte streson, ofte volas trinki el la koro de valeriana. Tamen, kelkaj trankviliga herboj povas kaŭzi paciento alergiojn aŭ aliaj malfavoraj reagoj. Do vi ne devas elekti siajn proprajn popola rimedoj, sed konsultas kun via kuracisto unue.

Receptoj de tradicia medicino bone helpi la pacienton reakiri mensan kaj fizikan forton de sia korpo, helpu streĉiĝo kaj streso, kaj malhelpi sendormeco.

Plej ofte en tiaj finoj terapéuticos uzante eltiraĵoj el valeriana radiko. Tiu bonega sedativo, antidepresivos ecoj kiuj donas al ĝi specialajn gravecon. Simple nemalhavebla por ĉiaj nervoza streĉiĝo kaj overexcited.

Tinkturo de Sankta Johano Wort foliojn kolektitaj dum florado, ankaŭ antidepresivos ecoj. Helpu kun dormo malordoj kaj depresio, kaj estas ankaŭ bonega cholagogue.

Peppermint - estas tre ofta planto, la florado periodo kiu falas fine de la somero. Teoj aŭ decocciones de kuracaj herboj restorative dormo trankviliga kaj antiespasmódico efiko malsamaj kaj nur tre agrablan guston. Tamen, ni notu, tro ofta uzo de la mento trinkaĵoj povas iam esti iom malfortiĝis libido en viroj.

Lavenda - ĉiamverda planto kun ravante aromon, la florado periodo kiu falas sur la mez-malfruaj somero. Tamen, ĝi povas rikolti el la fino de majo ĝis julio. En medicinaj aplikoj uzita ĉefe inflorescencias, kiu kolektas la plej bonan al la komenco de la florado periodo. Per lavendo helpo batalo neŭrastenio, pliigis korbatadon, sendormeco, kapdoloron. Ĝi havas etan diurético propraĵoj.

Chamomile - planto tre ofta. Ĝi sanigante propraĵoj, se ĝi estis kolektita en la periodo de majo ĝis julio. Buljonoj de gxi anestezitaj, silkoj, kontribui al redukti inflamon, kaj ankaŭ havas kelkajn desinfectante ecoj. Bonega por lavi vundojn. Ankaŭ helpas malpezigi okulo laceco.

Ordinara lupolo estas kutime kreskis sur specialaj plantejoj. Tre utila planto. Havas la proprietojn de antiinflamatorio, bactericidas, povas helpi kun alergioj, kaj ankaŭ bona por la digestiva sistemo. Sidejo, ĝi plibonigas la dormo.

Ofte faras la infuzaĵo aŭ teo ne estas de unu, sed de pluraj herboj. Tiam - kelkaj receptoj tiaj aĉa trinkaĵoj.

Prenu sekigitaj valeriana radiko, dispremita hop konusojn, Sankta Johano Wort kaj timiano - nur unu kulero, miksi kaj verŝi trankviliga herbojn en emajlo aŭ glaso plado, tiam verŝi bolantan akvon por du tasoj. Insisti horo. Trankviliga, restorative dormo.

Melissovoe vino ne estas nur bonega trinkaĵo, sed ankaŭ bona ilo, kiu instigas tradicia medicino. Herboj devas preni en volumo de 1 tbsp. kulerojn, kaj vi bezonas glason da blanka vino. Sekigitaj Citronmeliso folio verŝi la vinon, lasi al infuse dum ekzakte du semajnoj en malvarma kaj seka loko, skui unufoje tage. Post du semajnoj, streĉo. Kaj prenu trifoje tage dum ĉirkaŭ '30 Bona rimedo por diversaj nervoza malordoj kaj sendormeco.

Kiuj dormas nokte ne estas tre bona, kaj eĉ koŝmaroj dum dormo vidas helpas trankviliga herboj, de kiu vi povas prepari specialan teo. Ĝi bezonas balzamon kaj chamomile - kulero, Sankta Johano Wort - duono kulero, kaj pri tria ero. kulerojn pipromento. La duono kulero de la miksaĵo verŝi glason da bolanta akvo, lasu sur 15 minutoj, tiam elkribras kaj prenos paron de horoj antaŭ enlitigi.

Psikologia streso bone forigas tinkturo angelica (Angelica) sur kulpo. La radiko de tiu planto por mueli, 30 gramojn da blanka vino por plenigi lian volumon de proksimume duona litro, insistas tago, foje skuante. Prenu tinkturo bezonas kvarono taso dufoje tage.

Ne nur plenkreskuloj suferas pro dormo malordoj kaj nerva sistemo. Trankviliga herbojn por infanoj - estas ofte Leonurus, chamomile, citrono balzamon, origano kaj valeriana. Preschool infanoj kelkfoje dormas malbone, kaj lerneja aĝo infanoj, pro sia sentemo, ofte overexcited aŭ irritable. Trankviliga herbojn en tiaj kazoj estos tre utila.