Tritiko ĝermo: vera donaco de naturo

Al manĝaĵejo plena de multaj mirindaj naturo de lia utileco fondusoj, kiuj por lia sekureco kaj efikeco multe superaj al homfaritaj kemiaĵoj. En ĉi tiu artikolo, ni montros al vi kion povas utili al ordinara tritiko ĝermo.

Vi povas demandi, kial la elekto falis sur ĉi kulturo? Kial ne uzi ŝosojn poligona aŭ aveno? La fakto ke tritiko longe gajnis specialan honoron kaj respekton same tiel inter sciencistoj kaj inter ordinaraj konsumantoj. Ĝi estas ne nur tre nutra, facile digestibles kaj utila al la homa korpo, sed ankaŭ enhavas multajn vitaminojn, oligoelementos. Por multaj homoj ĉi tio estas la herbo estas la bazo de nutrado.

La utila tritiko ĝermo

Tamen, ĝis antaŭ nelonge, neniu en la kapo ne povis veni, la cerealo ĝermoj povas esti pli utila ol pura rafinita faruno. La fakto ke la brano, kiuj estis antaŭe konsiderita rubo, enhavas grandan nombron da biologie aktivaj substancoj, ili estas vera natura trezoro.

Tritiko ĝermo estas tre riĉa en nutrientes, fibro kaj acidaj grasos. Tiu estas tre utila kerna koncentriĝas ĉiuj akcioj de esencaj rimedoj por estontaj oreloj. Ili trovis ke en tritiko ĝermo estas ĉirkaŭ dek du vitamino substancoj, dek ok al dudek aminoácidos kaj oligoelementos. Se oni komparas la embrio kun tutaj aknoj, ĝi rezultas ke de vitaminoj B-grupo en 3-4 fojojn pli kalcio pli ol 1.5-2.5 fojojn, kaj kalio - en 3-5 fojojn. Impresa, ĉu ne? Tia abundon kaŭzas la juna tritiko ĝermo havas rejuvenating ecoj. Mangxas panon ne nur helpas por fari plenan manĝoj, purigis per fibro korpo de toksinoj, perdi pezon, sed ankaŭ por normaligi la premo kaj liveri de iuj malsanoj.

Oleo Profitoj de Tritiko Germ

Tia riĉa komponaĵo de ĝermoj trovis lian aplikon en la produktado de "magio" de la eltiraĵo - tre valoraj oleo, planto-bazita. Tiu miraklo likva aktivigas la aktivecon cerebral, ĝi reguligas la nervoza sistemo, helpas teni la efikojn de apopleksio kaj traŭmata cerbo lezo. Ĝi estas ankaŭ utila en la kazo de hormona malordoj, inflamo kaj malordoj de la reproduktaj organoj. Krome, beauticians rekomendas tritiko ĝermo oleo sur strioj, sulkoj sur la vizaĝo kaj haŭto. Ĝi estas efika kontraŭ cellulite, akneo, senŝeligante, juko, chapping kaj brulvundojn. Fortaj argumentoj por testi sian mirakla propraĵoj!

Kiel atingi la ĝermoj en la hejmo

Ĝi estas sufiĉe simpla: preni malgrandan telereton kaj trempi en lia kvalito de tritiko greno de verŝanta kvanto de akvo kiun la greno estis tute kovrita. Tiam, atendi tri tagoj. Kelkfoje, dum malvarma vetero, por greno kresko ĉeko povas plu postulas 24-36 horojn.

Tritiko ĝermo povas stoki en puto sigelita botelo por 7 tagoj. Tamen, se vi enpaki ilin en sakon kaj metis en la fridujo, la breto vivo povos etendi dum proksimume du semajnoj. Komencas uzi tritiko ĝermo spertuloj rekomendas grade - ne pli ol 1-2 tablo kulerojn tage. Iom sekigitaj kaj frotis sur muskato, estas konvene aldoni al salatoj, saŭcoj, lakto aŭ dometo fromaĝo.