Ĉu oni vartistino nigraj riboj: profitojn por la korpo kaj eniro reguloj en la dieto

Mamnutrado postulas virinon plenumo multaj limigoj kaj limigoj en nutrovaroj. Malgraŭ tio, ke iuj fruktoj povas kaŭzi la bebo alergiojn, uzi ilin estas necesa por ĉiu persono. Ĉu oni vartistino nigraj riboj? Jen pure persona afero, kiu dependas de la individua infano.

strukturo

La kemia komponado de riboj faras necese uzi, precipe kiam lactancia.

• La alta enhavo de vitamino C kaŭzas bonan subtenon imunecon, kiu estas tre grava por nutristinoj. Ĉiutaga normo de ĉi tiu vitamino povas esti ricevita per manĝado tuta de 40 nigra ribo.
• Beroj estas riĉaj en vitaminoj B, E kaj F do devas labori korpo efekton beneficioso, normaligi la cardiovasculares kaj nervozaj sistemoj, subteni muskola laboro kaj plibonigi histo spirado. Do ne bezonas zorgi pri tio, ĉu vartistino nigraj riboj, estas devige manĝi en modereco.
• pectina enhavo provizas la normalización de la tracto gastrointestinal, faciligas la laboron de muskoloj de la intesto, ĝi neebligas la absorción de kolesterolo en la korpo kaj forigas toksinojn.
• Mineralaj saloj havas plifortigon efikon al ĉiuj korpo sistemoj, plifortigi vazo muroj, normaligi premo, plibonigi artikon sano, provizi preventado de anemio.

Ribo vartistino estas tre utila, ĉar ĉiuj mineraloj kaj vitaminoj via infano transdonita al la patrina lakto. Kaj, sekve, ĝi ankaŭ fortigas la imuna sistemo, ĉiuj sistemoj disvolvas ĝuste.

ribo avantaĝoj

Trinki Ribo plibonigas la kvaliton de la patrina lakto, ĝi saturas la utilaj oligoelementos kaj vitaminoj necesa por normala vivo kaj por la konvena kurso de ĉiuj procezoj fisiológicos en la korpo.

nigra ribo beroj kontribui al la produktado de ruĝaj globuloj, neebligante la disvolviĝo de anemio, do ili bezonis en la postoperacia periodo, speciale por tiuj virinoj, kiuj havis cesárea. Ĉu oni vartistino nigraj riboj, dependas nur de la infano. Se estas ne alergia reago, ĉi tiuj beroj povas manĝi en modereco.

Kiel enkonduki novan produkton?

La unua fojo vi bezonas manĝi nur 3-5 fruktoj tage kaj ne eniri en la dieto plu novajn produktojn. Se dum la tago aŭ la sekvanta tago la infano estos neprudentan, necesas prokrasti la uzo de riboj dum momento kaj provu enkonduki ĝin en la dieto en kelkaj monatoj.

Se neniu respondo estis trovita la sekvan tagon vi povas manĝi por 10 beroj, iom post iom pliigi la dozon povas esti ĝis 40 beroj tage. Se post iom da tempo la infano ankoraŭ aperis alergia reago, necesas halti la uzon de beroj kaj provu meti ilin en 2-3 monatoj. Nur provis kaj kontroli la reagon infano estos precize respondi la demandon, ĉu vartistino nigraj riboj.

vundo

La sola negativa reago al la akcepto riboj Eble alergiaj al la infano. Por eviti lian ŝajnon, Vi bezonas scii iuj nuancoj:

• La unuaj monatoj de bebo vivo devus deteni sin de ajna allergenic nutraĵoj, inkluzive de preskaŭ ĉiuj fruktoj. Tiu estas necesa por 3-4 monatoj en la vivo de la infano korpo pli fervore, kaj lia sistemoj laboras iom normala.
• En la tago de manĝado ribo ne devus esti administrita al patrinoj dieton de aliaj novaj produktoj, por ke vi povas determini precize kion la produkto kaŭzis reagon en la infano.
• Ni devas pliigi la dozon iom post iom, komencante kun kelkaj beroj kaj poste praktika maniero por determini ĉu ĝi estas ebla por manĝi nigra ribo vartistino.

Se, aliflanke, ekzistis alergion, montris malgrandajn erupcioj aŭ diathesis, necesas doni la infanon antihistamínico kiu helpas alporti la alérgeno de la korpo pli rapide (post medicina konsilo).

En kiu formo estas pli bone uzi nigra riboj?

Ne estas limigoj de la formo de administrado. Tie riboj eblas ambaŭ freŝa kaj en la formo de teo, suko, marmelado aŭ ĵeleo, surbaze - nigra ribo. Ĉu mi povas lactating patrinoj termike procesis beroj? Post termika traktado, la enhavo de nutrientes estas iomete reduktita en la beroj, kaj ankaŭ aldonita sukero marmeladon por ŝia patrina figuro ĝi povus ne esti la pli bona eblo. Sed ĉi tie ĉio estas tre individua, do ĉiu virino, dependi sian intuicion, povas mem difini la optimuma formo de konsumado de beroj kaj ilia nombro.

Ĉiu persono estas utila Ribo. Ĉu mi lactating patrinoj tiu bero, tio dependas de ilia elekto, aĝo kaj stato de sano de la infano.