Dieto por podagro en akra: manĝaĵo tablo, malglata menuo

Gout estas kaŭzita de interrompo de proteino metabolo, levita sango kaj histo koncentriĝoj de acida úrico. Dieto por podagro (proksimuma manĝo menuo, vidu. Sube) plibonigos la pacienta kondiĉo kaj estos signife redukti la nombron da atakoj.

potenco Trajtoj

En la sango, la alta koncentriĝo de libera acida úrico estas kompensita de dieto kaj medikamentoj. Dieto por podagro (malglata menuo, ni priskribas en ĉi tiu artikolo) estas farita depende de la severeco de la malsano kaj la korpa pezo. La principo de provizo por podagro implikas:

• La konsumado de granda kvanto de likva.
• Pezo kontrolo.
• Limigo de guŝoj, fiŝoj, viando kaj la aliaj fontoj de purines.

La ĉefa kondiĉo por la efikeco de la dieto estas konsiderata pezo perdo. Tage rekomendas konsumi 2.5 litroj de akvo. La rilatumo de animala kaj planta proteinoj - 1: 1.5.

manĝaĵo reguloj

1. Fluida konsumado. Ĉiu homa korpo havas akiri sufiĉan kvanton de akvo. Dum la tago, la averaĝa persono devus konsumi ĉirkaŭ 2 litroj de fluida, sed la diagnozo de guto, tiu figuro devus esti pliigita.
2. Diversaj menuo. La dieto devas konsisti de malgrasa viando, laktaĵoj, legomoj kaj multe pli, estas grave konsumi la manĝo estis utila.
3. Plenumo de la reguleco de provizo.
4. Ĝi devus esti preferita alkalizing nutraĵoj, kiel ekzemple lakto.
5. Elimini manĝita rubo. Tiu listo inkludas molajn trinkaĵojn, panon, manĝaĵon, rapida manĝaĵo ktp. D.

kalorioj dieto

Dieto por podagro dum la plimalboniĝo engaĝas la jenaj dieto por unu tago;

• Graso - ne pli ol 90 gramoj.
• Proteinoj - ne pli ol 80 gramoj.
• Karbonhidratoj - ne pli ol 450 gramojn.
• Akvo - 2.5 litroj.
• Natria klorido - malpli ol 9 gramojn.

Por ne senti malsato kaj samtempe ne overeat, la paciento tage devus konsumi ne pli ol 2500-2700 kcal. Dieto por podagro en akra por pacientoj suferas pro alta sangopremo, provizas por redukto al la ĉiutaga calórico 1900-2000 kcal.

La listo de malpermesitaj produktoj

Dieto en tiu malsano estas tre grava, ne nur en la akra periodo sed ankaŭ dum absolvo. Produktoj kiuj instigas la formado de ŝtonoj, urinejo saloj, tiel kiel malobservo de la procezoj metabólicos:

• Fortaj teo, kafo.
• Alta kalorio kukaĵoj, kukoj, kuketoj, ktp. D.
• Fritita manĝaĵo.
• Florbrasiko.
• Enlatados.
• Ĉokolado.
• Fumis.
• Fungoj.
• Tro sala kaj pika nutraĵoj. Tiuj limigoj estas ne nur utila kiam plenumis la dieto por podagro piede. Menuo sen akraj kaj saleta nutraĵoj estas ankaŭ perfekta por preventado de rena malsano, artrozo kaj diversaj specoj de t. D.
• Alkoholo, speciale spiritojn.
• Vysokouglevodistye pladojn.

Ĉi tio ne estas kompleta listo de produktoj kies konsumado devas esti limigita. Depende de la scenejo, la fluo kvalito guto, comorbilidad aktiva listo povas esti pliigita. Sur ĉi tio, kiel regulo, ĝi avertas la kuracisto. Se la principo de potenco estas selektita sendepende, estas grave klare komprenas kion estas malutila kaj kio estas utilaj en ĉi tiu malsano.

Vi ankaŭ povas esplori la respondojn de tiuj, kiuj jam provis tiun modon, sed en ĉi tiu kazo devus ankoraŭ aliĝas al la opinio de la sperta. Elektanta la necesa potenco pruvita teknikoj, ekzemple, estas aparte gravaj klasika dieto guto - Tablo 6. Ĉi provizo sistemo enkalkulas la specifecon de la malsano okazaĵo. Ankaŭ disvolvita malglata semajno menuo, kiuj helpas reguligi la dieton.

Produktoj kontraŭaj malsano

Dum plimalboniĝo de guto, tradicia medicino rekomendas manĝante ajlo. 6 dieto ne neas lian favoron, kaj inkludas liston de postulata produktoj necesaj por la korpo. Ajlo plifortigas imunecon. Ĝi havas bactericidas ekspozicio kaj enhavas naturan antiinflamatorio agentoj.

Homoj suferas pro guto, ĝi eblas kaj estas necese uzi lakton supoj. Pasto estas ankaŭ inkluzivita en la dieto, kiu provizas dieto por podagro piede. Menuo tiu sistemo forigas la konsumon de potenco nonacidic grasa lakto kiel sendependa produkto, ĉar ĝi kontribuas al pliigi en la korpo de acida úrico. Sed ĝi povas esti uzita en kombinaĵo kun la ĉefaj pladoj en strikte limigita kvanto. Nombro dieto por podagro - 6. Laŭ ĝi ne estas ekskluditaj sojo konsumado. Krom lia nutricional kvalitoj, ĉi tiu produkto povas malpezigi la simptomojn de la malsano plimalboniĝo. Kuirita sojo produktoj outputted acida úrico de la organismo, kiu estas aparte grava en tia stato.

Gout en la dieto devas inkludi la sekvajn produktojn:

• Semoj.
• Nuksoj.
• Sekigitaj fruktoj.
• Dill.
• Brasiko.
• Terpomoj.
• Melongeno.
• Zucchini.
• Kukumojn.
• Tomatoj.

Tre utila akvomelonoj, kiel ili promocii la excreción de acida úrico saloj. Simila efiko estas produktata cítricos, verdaj pomoj kaj grosoj. Ĝi estas strikte malpermesita sekvinberoj kaj vinberoj, kiu nur kaŭzas malbona sano.

Gout: Dieto

Dum plimalboniĝo rekomendita tablo №6, kiu konsistas de likva manĝaĵo. Pacientoj estas permesita legomoj, frukto suko, citrus suko, ĵeleo, frukto trinkaĵoj, legomo supoj, kaĉon kaj lakto trinkaĵoj. Dum plimalboniĝo de la malsano ne rekomendas manĝi mariskoj, fiŝoj kaj viando.

Dieto por podagro dum la plimalboniĝo reduktos la numeron de atakoj kaj malakcepti la disvolviĝon de la malsano.

Dieto signife reduktita fastado sed samtempe estas neakceptebla. Tra la tago ekzistas speciala fastado tagoj, reduktante niveloj de acida úrico kaj alkalizing la korpo.

En la fastas tagoj, Vi povas uzi la sekvajn produktojn:

• Kefiro - 1-2 litroj.
• 400 gramoj de fromaĝo kaj buttermilk 0.5 litroj.
• Fruktoj kaj legomoj - 1,5 kg.

tablo produktoj

En la centro de nia atento - la dieto por podagro. Tablo de produktoj, prezentita sube, helpos konstrui optimuman dieto.

Dieto por podagro: receptoj, modela menuo

Dieto sana persono devus esti malsama vario de la sama grado estos mangxajxo por podagro sistemo. Menuo ĉiam inkludas supoj, legomo salatoj, terpomon teleroj, makaronio kaserolo, kaĉon de ajna cerealo, rizo supo, melongeno, kukurbo kaviaro vinaigrette. Konsideru la ekzempla menuo dum labortagoj.

lundo

• Kefiro.
• Plenigitaj brasiko kun legomoj, fromaĝon kukoj kaj teo.
• Apple.
• Brasiko hamburgeroj, lakto supo, kompoto.
• Dogrose buljono, suko, pano.
• Karoto pudingo, ovo, salato kaj teo.

mardo

• Tason da jogurto, bakis Kukurbo kun mielo.
• 2 tranĉaĵoj de pano, suko.
• Potato zrazy, lakto supo, pudingo.
• Apple, dometo fromaĝo, sekvinberoj, teo.
• Ovo, pano, salato, kafo.

merkredon

• Budín kun kuketojn.
• Kirlitaj ovoj, teo kun melcocha.
• Puré terpomoj, malalta grasa fiŝo, legomsupon, frukto kompoto.
• Oat buljono, salato kun beto.
• Teo, avengrio kaj marmelado.

ĵaŭdo

• Lakto, kukurbo kaĉo.
• Fromaĝo, ovo, teon kun citrono.
• Kuirita kalabaseto, brasiko ruloj, frukto kompoto.
• Kuketoj, Frukto ĵeleo.
• Kafo, fromaĝon kukoj.

vendredo

• Pano, kirlitaj ovoj, jogurto.
• Pano, kukurbo kaviaro, ĵeleo.
• Salaton, viandon, poligona kaĉo, kuirita frukto.
• Buljono koksoj, frukto salato.
• Unsalted fromaĝo, tomato salato kaj teo.

sabato

• Biskvitoj, ĵeleo.
• Jogurto, fruktoj salato.
• Vegetaĵa salato, boligitaj terpomoj, sauerkraut, frukto kompoto.
• Sekigitaj fruktoj, nuksoj, teon kun citrono.
• Kafo, kaserolo de makaronio kaj fromaĝo.

dimanĉo

• Pano, lakto.
• Jelly, bakita pomo kun mielo.
• Salaton, vaporo kotletoj, hordeo supo kun legomoj.
• Suko, ovoj, pano.
• Kafo, kazeo kaserolo.

Dieto 6 inkludas kvin-tempa manĝo, ĝi ne rekomendas malsati. Kiam la eksceso korpo pezo de la pezo devus esti reduktita iom post iom. Kiel ĝi menciis antaŭe, ĝi rekomendas realigi okazaj fastado tagoj sur la malalta grasa dometo fromaĝo, akvomelono, karotoj, oranĝoj aŭ pomoj. Ankaŭ fastantaj tago vi povas elspezi sur aveno buljono, ĵeleo aŭ kompoto.

Dieto por podagro en plimalboniĝo povas esti desegnita sendepende laŭ propra preferojn. Alia eblo - uzas jam preparita tablo, kiu enkalkulas diversajn telerojn en tiu malsano.

la graveco de dieto

Ial, en la traktado de ĉi tiu malsano spertuloj rekomendas kiel la potenco sistemon kunmetita laŭ la tablo de permesitaj produktoj? Ĉio pro la fakto, ke aliĝi al tia dieto, vi estas helpanta vin mem kontroli úrico acida niveloj de akiranta liverita de lia troo signife pli rapide.

Ne aliĝante al la dieto kaj prenante medikamento nur drogojn, vi ne atingi la deziratan rezulton. Male, drogon kombino produktoj kun la konsumado de la tablo helpas;

• delasante pezon kaj plibonigi sanon.
• Redukto de edemo kaj, laŭe, la excreción de acidoj kaj saloj.
• Redukti soreness.

Gout estas malsano kiu postulas longtempe kuracado kaj proksiman atenton. Por persono kiu suferas de ĉi tiu problemo, la produktoj tablo fariĝos memorigilo. Kun lia helpo restarigi lian normalan funkciadon de la sistemo urinejo, kaj la paciento povos forgesi la doloron kaj guto atakoj.