Sango grupo dieto. 2 pozitiva

Profesiuloj diras, ke la dieto "sango" - la vojo ne nur bela, sed ankaŭ sanan korpon. La bazo de la dieto estas kuracisto teorio de James D'Adamo, kiu diras, ke ĉiuj produktoj estas apartigita en malutila, neŭtrala kaj utila por ajna grupo. Dieto dependas de la ĉela strukturo, do la samaj produktoj povas alporti unu persono al pezo, kaj aliaj helpas al perdi pezon. Dieto, disvolvita de la usona nutricionista, evitas tiun problemon kaj certigas ke la procezo de perdi pezon speciale utila por via sano.

Kiel vi scias, ekzistas nur 4 grupoj. 1 sango grupo estis formita unue. Ĉiuj homoj en antikvaj tempoj manĝis ĉefe besto proteinoj (viando). Poste, homoj estis okupita en agrikulturo kaj ekmanĝis la planto. Jen kiel la grupo 2. Poste homoj iĝis havebla laktaĵojn lige kun la grupo formis 3. La kvara grupo - la plej malofta, estas miksaĵo de la aliaj grupoj. En tiuj simplaj historia fakto kaj teorion, laŭ kiu ĉiu grupo havas sian propran aron de produktoj, kaj kiu devas esti sekvita.

La grupo dieto Sango 2 pozitivaj sugestas la ĉeeston de grandega nombro de homa dieto vegetaĵa nutraĵo. Kutime, ĉi tiuj personoj komforta esti vegetaranoj, ĉi tiu dispozicio de la korpo. Dieto por 2 sango grupo devus esti speciale afabla, specifa. Homoj kun sango grupo de ĉi tiu tipo havas tre malfortan imunan sistemoj, milda tracto digestivo, ili estas sentemaj kaj malforta. La plej komunaj malsanoj kiuj suferas, estas diabeto, kancero, hepata malsano, anemio.

Dieto por 2 sangogrupo supozas vegetarismo. La dieto postulas: sojfabo, salatoj, legomoj, faboj, aknoj kaj fruktoj, fiŝoj, lácteos. Trinku permesis verda teo, ruĝa vino, kafo kaj suko (ekskludante oranĝo) kaj akvo. Viando permesita en limigitaj kvantoj nur la karno de kokido kaj meleagro. antaŭenigi pezan perdon oleojn, legomojn, ananaso, sojo.

Dieto sango grupo (2 pozitivaj) devus esti ne nur efika, sed ankaŭ ekvilibra. Estu senigita je vitaminoj, kalcio, zinko, fero. Uzi suplementojn - Ginseng, bifidumbacterin, Echinacea, herba teoj.

Dieto por 2 sango grupo inkludas ne nur la limigo en lakto kaj viando, sed ankaŭ taŭga fizika ekzerco. Vi povas helpi jogo kaj tai chi. Ekzercado ne nur antaŭenigi pezo-perdo, sed ankaŭ fortigi sano, plibonigi la staton de menso.

Ni ĉiuj deziras havi belan figuron, forta korpo kaj sano. En ĉiuj ĉi helpos nin dieton de sango grupo. 2 pozitiva grupo havas dispozicion al vegetara, kiel menciita supre. Tio signifas, ke la digestiva problemoj kiuj okazas ofte ekesti pro malriĉa digesto de viando. Tiu viando plimalbonigas sano kaj promocii aktiva kresko de pezo, malrapida metabolo. Vegetarismo estas pelado de energio kaj kontribui al la starigo de la sistemo digestivo, fortigi la imunan sistemon.

Evitu akrajn nutraĵoj, tiel kiel acida kaj sala nutraĵoj. Ĝi estas ne nur malbone sorbita de la korpo, sed ankaŭ negative influas la figuro. Preferi fiŝon per salo kaj keĉupo ajlo kaj karotoj.

Dieto por sangogrupo 2 supozas pozitivan kaj limigi laktaĵojn. La digesto kaj diveni bona efiko fermentitaj lakto, kazeo kaj malalta-dika fromaĝoj. Proteino estas necesa por ĉiu el ni, estas ovojn kaj sojo produktoj.

Limigi sin al viando kaj laktaĵoj, manĝante nur naturaj nutraĵoj, la vaporo, vi ne nur plibonigi via sano, sed ankaŭ ni trovos la energio, forto kaj bonega formo.