"D-ro Kerner": kio ĝi estas kaj kion ĝi manĝas

Ĉiu estas delonge konata por kaŭzi difektegis sano kaj formon produktoj kiel muffins, kuketojn, pano, biskvitoj kaj blatoj. Sed en la momento kiam vi bezonos akiri en formo por la nova jaro aŭ somera ferio, kiam la kuracisto forte rekomendas limigi en dolĉa kaj amelo nutraĵoj kiam vi peze engaĝita en la gimnastikejo, ĉiuj ĉi tiu alta-kalorioj nutraĵoj malbonaj volas plej.

Kion fari?

Ĉiuj homoj kiu estas rigardanta ilian sanon kaj aspekto, estas konstante serĉanta produktojn kiuj plenumas la principoj de sana manĝado. Multaj vendejoj jam aperis tutaj fakoj kun dietaj kaj sana produktojn, kaj tio estas kie vi vidos grandan produkton, "D-ro Kerner." Kio ĝi estas, kion ĝi konsistas, kio estas la damaĝo kaj profiti? Tiu kaj multe pli vi lernos pli.

Panoj "Kerner". Kio estas?

Crisp, ronda kaj kvadrata, maldika aŭ dika, sukera aŭ saleta, cerealoj kaj eĉ fromaĝo. Pano, "D-ro Kerner" surprizis nin per sia teritorio.

Fakte, la nomo "pano" ni povas esti iom konfuza. Ĉi tio ne estas nur anstataŭaĵo por tradicia pano por sandviĉojn. "D-ro Kerner" - ĝi estas prefere la alternativo al biskvitoj, blatoj, kuketojn, kaj aliaj aperitivo. Kaj ĉiu danke al diversaj gustoj.

"Kerner": kio ĝi estas? Ĝi preskaŭ griaĵon, ĉar la fabrikanto asertoj. Efektive, se ni rigardas supren, ne vidas ke estas absolute nenio malutila, genetike-modifita, ne-natura aŭ kemia. Nur la uzo de tutaj aknoj.

sortimento

Ni konsciu bone produktoj kiel panoj "Kerner". Kio estas, ni jam trovis, konsideri la gamon de:

• Amantoj de dolĉa Fabrikejo proponas ronda pano kun fruktozo kiel edulcorante Sucralose ankaŭ estas uzita (kun gusto de cinamo kaj pomo, citrono kaj zingibron, Cranberries, blueberries, mielo kaj citrono).
• Por amantoj pano kaj rondaj solenenkoe, havas produktojn kun salo (rizo, maizo kaj bongustaj Borodino pano).

• Por la amantoj de bona lumo en la formo de kvadrato kaj gustumi ekzistas pano, "D-ro Kerner", kiu profitigas pli. Pro tio, ke la pezo de unu peco estas duona, kaj la nombro de ili en pako dufoje (kompare kun rondaj panoj) vi povas "lertaĵo" via korpo kaj lerni konsumi eĉ malpli kalorioj (gustumas sala maizo kaĉon prezentis en ĉi tiu kategorio tritiko, Provencal herboj kaj salo el bruna rizo);
• Kashi. Estas neeble preteratenti tian mirindan produkton kiel kaĉo. Dr.Körner produktas mirinde bongusta kaj sana produkto, kiu aldone al ĉio alia, kaj tre facila kaj rapida por kuiri (poligono kun aloe, sep cerealo kun ananaso, verda teo kaj beroj).

Kiuj estas la avantaĝoj?

Dr.Korner produktoj estas desegnita por subteni la korpon, donante al ĝi plian forton kaj energion, kaj ankaŭ stimuli la imuna sistemo. Jen estas la ĉefaj taskoj de panoj:

• Saturas la korpo kun utilaj microelementos, aminoácidos, proteinoj kaj vitaminoj de la grupo B, PP kaj E.
• Helpu la intesto. Pro la granda kvanto de kruda fibro, ili estas nemalhavebla en la dieto kaj klinikaj nutrado.
• Protekti la korpon de ekscesa graso kaj toksinoj.
• Kiel anstataŭaĵo por la kutima pano, helpu korpo de malutilaj feĉoj kiuj estas uzataj en la fabrikado de ordinara pano, bulkoj kaj aliaj bakejo produktoj.
• Helpu redukti ĉiutaga calórico homa dieto. Unu bulon entenas malpli ol 30 kcal. Se vi anstataŭos la frandaĵon kaj kuketojn por teo diversaj panoj, vi povas facile manĝi ĉiutage al 500-800 kalorioj malpli ol kutime.

damaĝo panoj

Ĉio dependas de via elektita dieto aŭ nutrado stilo. Ĉiu scias la simpla vero: la dieto devus ĉeesti egale laktaĵojn (jogurto, lakto, fromaĝo, jogurto, ktp), proteino (karno, fiŝo, birdoj), legomoj kaj fruktoj, kaj ankaŭ karbonhidratojn (cerealoj, pasto, pano).

Tial, se vi manĝas iuj panoj, bona por la korpo, kompreneble, ne volas. Ili apartenas al la kategorio de karbonhidratoj, kio devus esti ne pli ol ¼ de la tuta homa ĉiutaga menuo.

Estas ankaŭ devas konsideri ke la homo kun malsanoj de la tracto gastrointestinal ne rekomendas havi pli ol du pecojn tage pro la alta fibro enhavo. Kaj diabéticos kaj hipertensiva pacientoj devas limigi la konsumon de dolĉaj kaj saletaj produktoj.