Iuj alkoholo trinki por peza perdo? Kion elekti?

Pli ol duono da homoj sidis sur dieto, demandas: "Kio estas la alkoholo povas trinki por peza perdo?", Ĉar ĉiutaga deziro preni antidepresivos kaj facile lerneblan kuraco por ĉiuj problemoj okazas en ĉiu dua loĝanto de la terglobo.

deziras trinki

De kie vi ricevis tiun diskreta deziro trinki vinon ĉe vespermanĝo aŭ malplena glaso da brando post la vespermanĝo? La tuta afero en la nerva sistemo, kiu estas limigita de io ajn tuj sentas tiun urĝa bezono. Se la korpo estas komprenita ke ĉi tiu estas portempa, estus multe pli facile, sed ĝi prenas fastostrikon kiel signalo kaj komencas aktive frapos. Simple dirite: "Malpermesita frukto estas dolĉa." Provu mense forlasi por ĉiam la dolĉa. Nun pensas: Kion vi plej ŝatas nun? Eĉ se la deziro manĝi ĉokoladon ne havis atendi tagon, kaj estas certa, ke vi vizitos. Nenio vi povas fari, tio estas la naturo.

dependeco

Antaŭe vi ne havis alkoholo dependeco, ĝi ne aperos en la kazo unua, ĉu vi decidas daŭrigi taŭgan dieton. Sed kiam oni legas ĉi tiun artikolon, do tio neeviteblan neceson vi ankoraŭ tie, kaj la demando: "Kian alkoholo povas trinki ĉe perdi pezon?" Estas tre grava por vi. Ĉi tio ne signifas, ke vi estas malsana de alkoholismo, pli ĝuste estas por vi estas nur vojo por amenizar la grizaj tagoj kaj dum kelka tempo forgesita. Provu lerni vidi la feliĉon en la malgrandaj aferoj kaj trovi ĝojon en simplaj aferoj. Malpli nervoza, ĉar streso kondukas al rompo.

Profiti aŭ damaĝo?

Do, antaŭ vi ankoraŭ verŝi trinkaĵon fajrerojn, ni rigardu la aferon de alkoholo sur la perdo de pezo kaj la homa korpo kiel tuto. Kial vi ne povas trinki alkoholon dum perdi pezon?

Se ni turnas nin al antikva historio, ni povas vidi ke antaŭ tia trinkaĵoj estis esencaj medikamentoj por ĉiuj malsanoj kaj estis konsiderita tre utila. Ili estas speciale taksitaj de la antikvaj Romanoj, kiuj ne festo ne estas kompleta sen grandega kvanto da vino. Tiam la demando: "Kian alkoholo trinki por peza perdo?" - se li havus, kompreneble, interesis en iu en tiu tempo - vi certe devus respondi salvio: "Kion vi volas". Kio ŝanĝiĝis?

Unue, la procezo de krei ĉi tiujn produktojn. Se antaŭ la ĉefa problemo estis la kvalito, nun ĝi estas profita. Ekzistas nur unu ĉefa tasko: fari multajn bongusta kaj malmultekosta. Sed ne utila! Kazoj de toksiĝo kun metilo alkoholo, kompleta perdo de vidado, kaj morto estas registrita ĉiujare en grandaj nombroj. Greed longe estis pli alta elementa homa faktoro. Uzata en la produktado de malkara verko, ofte sen iu edukado kaj de malalta kvalito krudmaterialoj.

Malmultaj homoj zorgas pri ke manĝi tiajn produktojn, kvazaŭ ni estas en si mem aktivigi la bombon, kiu neeviteble havas peno sur nia hepato - la ĉefa korpo respondecas pri purigado kaj protektado de la korpo de malutilaj substancoj kaj toksinoj. Rezulte malboniĝas la entuta sano kaj humoro. Ho kia bela korpo povas esti parolo? Sed diru vi - viro kun ĉefurbo, kaj la aĉeto de multekosta kaj altkvalitaj booze por vi problemo. Nu, do vi povas tute pagi malgrandan kvanton de alkoholo. Sed estas grave memori, ke alkoholo - estas malplenaj kalorioj. Plejparte ili estas tuj igita korpo graso, kiu formiĝas plejparte sur la femuroj kaj abdomeno. Kun femuroj graso lasas la plej malrapida. Se vi komencas gajni pezo, ili sorbas ilin estos tre volonte.

Iuj alkoholo trinki por peza perdo?

Unua loko en la dekstra ricevas la kulpigon. Ruĝa, blanka - kion vi volas. ĝi havas pozitivan efikon pro lia proprietojn beneficiosas en la metabolo, akceli la procezo de forkiĝanta graso, tio estas, esti aktiva dika brulilo. Krome, la vino enhavas iuj necesaj por la normala funkciado de la korpo vitaminoj kaj mineraloj, kiu estas svoebrazny preventado de multaj malsanoj, inkluzive malvarmumoj. Malgranda kvanto de vino tago - pri unu kulero - eĉ permesis doni siajn infanojn. Sed la trinkaĵon devas esti de alta kvalito.

Do, ĉi tiu alkoholo dum malplipeziĝo estas akceptebla. La dua pozicio en la ranking de la permesita alkoholo prenas ĉampano. Se vi elektas ĉi tiun produkton, atentu la enhavon de sukero. Se la procento estas alta, estas pli bone doni preferon al io alia.

Tria loko - biero. Lastatempe, tre ofte vi povas aŭdi, ke biero enhavas nekredeblan kvanton de kalorioj kaj sekve, de la uzo de tiaj alkoholo estos la tiel nomata biero ventro. Ĉu vere? Se vi rigardas, la biero mem ne portas difektegis la korpo, estas tuŝita de alia faktoro - manĝetoj. Blatoj, biskvitoj, salita fiŝo - ĉio estas tiel malbona kaj tiel riĉa je kalorioj, kiu tute difektas la reputacion de la bela ebriiga trinkajxo. Krome, la Sala enhavis en la manĝeti konvertita en salo tavoloj, retención de akvo, kaj ĝenerale havas negativan efikon sur la sano kaj kondiĉo de via haŭto.

Lerni trinki saĝe

Tio signifas ne nur la uzo de racia kvanto de alkoholo. тоже важно, особенно при похудении. Kion vi trinkas alkoholon - estas ankaŭ grava, speciale por la perdo de pezo. La dekstra elekto - la ŝlosilo al via sano. Rigardu atente la produktoj proponitaj en vendejoj, zorge studi la komponado. Tiam ĝi ne vundis aŭ via sano aŭ figuro.

prioritatigi

Se ni decidas perdi pezon, rigardu, kio estas pli grava: bela, svelta korpo kaj ĉiutaga distro renkontiĝoj. Persono povas esti kelkaj ĉefaj celoj samtempe, se la perdo de pezo por vi ne estas tiel grava, estas pli bone ne kompreni: vi ankoraŭ ne funkcios, nur preni la tempon kaj, antaŭ ĉio, kelkajn ekstrajn kilogramojn gajnos pro konstanta paneoj. Kiel ili diras, ĉasado du leporojn, vi kaptas nek. Por solvi tion por vi deystvitelnno grave, noti en kajero ĉiujn viajn celojn, transiri el tiuj kiu povas esti farita en malpli ol semajno, poste tiuj, kiuj vin ne tuŝis severe, kaj estas speco de suplemento kiu estus bela havi . Tiel, vi havos la prioritatoj, sed jam ekzistas elekto por vi? decidi kion vojo al sekvi.

Ĉio en modereco

Principo: "Ni vivas unufoje, tiel trinkos trinki!" lasos ĝin al iu ajn alia. Jen demando ne tiom en la influo de alkoholo en la figuro, sed sur la tuta korpo. Ĉiutaga trinkado kondukas al antaŭtempa maljuniĝo, neeviteble kondukas vin al tragika fino. Do atendi ĉion ĝuste. Kaj ĉiuokaze, ne trinkas sur malplena stomako, por ne damaĝi la korpon kaj kaŭzi pli fortan senton de malsato.

malpermesitaj produktoj

Do nun vi scias la respondon al la demando: "Kio estas la alkoholo povas trinki por peza perdo?", Do vi povas facile apliki tiun scion praktike. Sed ni komprenas nur kelkaj enkorpiĝoj de la produkto, kion fari pri la ceteraj? Ĉu pro la malpermeso de alkoholo dum la dieto devas cedi ĉiujn aliajn produktojn kiuj ne estas inkluzivita en nia supro. Kompreneble ne. Unufoje monate, kaj ankaŭ dolĉaj, vi povas pagi glason da martini, aŭ eĉ glason da vodko, sed sen fanatikeco kaj kun ekstrema singardemo.

La efikoj de alkoholo sur la perdo de pezo

Kio alkoholo por peza perdo ne difekti? Tio simple ne ekzistas. Ĉiu tipo havas sian negativa efiko. Ni listigas la ĉefa "hororo rakontojn":

• Malsano. Cirozo. La detruo de la stomako muro. Intesta malordo. Malrapida metabolo. Rapida retiro de kalcio kaj fosforo kaj aliaj ne malpli agrabla malsanoj atendas vin ĉe la finpoluro de Binge trinki.

• Alkoholo influas la operacion de la cerebelo, desacelerando ĝia bazaj funkcioj. Tial: sekvi: ŝanceliĝanta irmaniero, neklaran vidadon, manko de zorgo, tiel kiel apatio kaj perdo de mem-kontrolo.

• Alkoholo antaŭenigas amasiĝo de saloj aŭ, inverse, deshidratación (depende de la konsumitaj de produktoj). Ĉiukaze, vi suferos ajnan soifo, aŭ de ŝvelinta vizaĝo (kaj ne nur).

• Alkoholo kaŭzas malsato. Spoobstvuet pikiloj en sango niveloj de glukozo, kio ankaŭ kondukas al la ĉesigo kaj dependeco.

• Alkoholo estigas malordo de la nerva sistemo. Vi fariĝis pli distrita, irritable, senpacienca, kutime ĉiu komencas zorgi super nenion.

trovoj

Tiel, provu tute forigi el via vivo alkoholulo produktoj, pasigi pli da tempo kun via familio kaj ĝui vivon. Bona komenco piediri almenaŭ unu-taga vojaĝoj - ĝi estos utila por kaj mensa sano kaj por la figuro. Serĉi nur la pozitivan flankon de la vivo kaj ĝui ĉiu momento, kaj tiam la demando: "Ĉu eblas trinki por peza perdo?" Ĉu esti gravaj por vi. Sed se vi ankoraŭ ne povas rezigni la versxoferoj, sekvu la gvidliniojn prezentitaj supre. Kaj nepre sukcesos!