Jogo Filozofio por Komencantoj

La filozofio de yoga estas ege populara hodiaŭ. Dum multaj ĝi iĝis vera malkovro en la vivo. Jogo ŝparas turmentita popolo de la ĉiutaga streso kaj helpas ilin vidi la plej grava afero, forĵetante negrava. En ĉi tiu kazo, ĝi ne estas reduktita al la ordinara kompleksa ekzerco. Jogo kiel malnova tradicio kaj religio, jogo kiel filozofio kaj medicino - jen kio estos diskutita en ĉi tiu artikolo.

La kialoj de la populareco de jogo en la mondo hodiaŭ

Kiel jam dirite, Jogo hodiaŭ ekstreme populara. Vi povus eĉ diri ke estas de modo en la hodiaŭa socio. Kiuj estas la kialoj por tia populareco?

Por fari tion, vi devas respondi unu demandon. Moderna identecon - kio ĝi estas? Elĉerpita, deprimita kaj premis. Viro XXI jarcento, kutime pasigas sian vivon en la persekutado de dubinda utilo. Jogo ankaŭ helpas ne nur majstri la ĉiutaga streso, sed ankaŭ instruas enfokusigi (kaj potenco) al la plej grava, vere gravaj aferoj.

Jogo filozofio malkaŝas al la homo la sola maniero por realigi lia esenco, ĝi helpas plene deĉenigi vian internan potencialon.

Kurioze, la praktiko de la yoga teknikoj estas ĉiuokaze. Eĉ se persono ne kredas je ili aŭ ne havas indikon pri la naturo kaj bazo de ĉi tiu filozofio. Tio estas alia unika trajto de yoga.

Jogo filozofio estas (mallonge)

Kio estas jogo? Ĉu justa nomi ĝin filozofio, scienco aŭ religio?

La vorto en sanskrito signifas "sindikato". En mallarĝa senco, ni parolas ĉefe pri la harmonion de korpo kaj animo, kaj la fandado de homo. En pli tutmonda senco estas la kuniĝo de viro kun Dio.

Jogo - Indian filozofio estas tre antikva. Lia baza dogmoj solulita en la dua jarcento aK, la fama guruo Patanjali. Tamen, aserti ke la filozofio de jogo estis fondita nur ilin konvene. Ja oni kredas ke jogo donis al la homaro de la Kreinto (per avataro Krishna).

La fundamentoj de ĉi tiu doktrino estas nekonsekvenca. Iliaj individuaj aspektoj povas trovi en diversaj antikvaj hindaj fontoj, ĉar la Vedas. Tial historiistoj ne povas difini la precizan kronologia kadro de ĉi tiu direkto.

Jogo filozofio estas ekstreme versátil. Tamen, la ĉefa celo de instruado - estas atingi la nirvana. Tiu termino referencas al plena kunveno kun la Kreinto.

Ĝis nun, esploristoj identigis kelkajn formojn de yoga. Ili estas:

• Karma Jogo;
• bhakti-jogo;
• Jnana Jogo;
• Mantra-Jogo;
• hatha yoga kaj aliaj.

Ĉiu de ĉi tiuj areoj - estas nur unu el la ŝtupoj de komuna celo de jogo filozofio - unio kun la Supera. En ĉi tiu artikolo enfokusigos en pli detale en la lasta de ĉi tiuj formoj.

La Parable de la kaŝita dieco

La filozofio de jogo por komencantoj estas la plej bona ilustrita de unu el la antikvaj hindaj parabolo. Ĝi helpos pli bone kompreni la esencon de la instruoj de tiuj kiuj estas nur komencanta akiri konatiĝi kun li.

Do, la parabolo de la kaŝita dio ...

Laŭ legendo, antaŭ ĉiuj homoj sur Tero estis dioj. Ili kreis la Brahma. Baldaŭ, tamen, la mastro de ĉiuj dioj vidis, ke ili uzu sian forton ne estas tute honesta, kaj tial decidis preni iliajn dia potenco. Samtempe ĝi levis la demandon: kie estas la kaŝita divinidad de la popolo, por ke ili ne trovas ĝin?

Por solvi tiun dilemon, Bramo alvokis konsilantoj. Ili komencis plenigi ĝin per diversaj ebloj: unu proponis entombigi la divinidad de la grundo, la alia - por ĵeti ĝin sur la fundo de la oceano ... Tamen, neniu propono ne ŝatis Brahma. "Pli-malpli frue la homo ricevos sur la fundo de la oceano" - li respondis penseme.

Subite la sinjoro de la dioj li rimarkis, kion fari. Li decidis kaŝi la dieco ene homo mem. Kaj faris. Viro konkeris la ĉielo kaj la profundeco de la maro, kilometro tunelo enuigis sub la grundo, sed neniam vere neniam rigardis en mi mem.

Jogo Historio: antikvaj trovaĵoj

Estas malfacile determini kiom profunde en la historio de jogo streĉado radikojn. Tiel, en la Hindia Rivervalo arkeologoj antikva sigeloj estis trovitaj, devenante de la dua jarmilo aK. Ili prezentas homoj kaj diaĵoj en nekutimaj pozicioj (de la esploristoj kalkulis 16 malsamaj produktoj). Ĉi trovo instigis historiistoj sugesti ke unu formo de jogo estis konata de la loĝantoj de la Harappan civilizacio.

Se ni parolas pri la skribitaj atestoj, la termino "jogo" unua okazas en la Rig Veda - unu el la plej malnovaj monumentoj de hinda literaturo.

Patanjali kaj lia "Yoga Sutras"

Tiu doktrino referencas al listo konsistas el la ses ortodoksaj lernejoj de hinduismo. Jogo filozofio estas tre proksime ligitaj kun la direkto de la Sankhya. Tamen, kompare kun ĝi, jogo - pli teisma.

Pri la interrilato de tiuj du lernejoj diris en sia tempo, kaj Genrih Tsimmer. Tamen, li argumentis ke la Sankhya provizas ĝeneralan klarigon de la naturo de homo, dum la jogo praktikoj kaj malfermas la vojon al lia kompleta liberigo (moksha stato).

Kiel ajna alia lernejo de hinda filozofio, jogo havas sian sanktaj tekstoj. Tiu tiel nomata "Yoga Sutras" konturita salvio Patanjali. En unu el ili, cetere, la instruisto montras la tre esenco de la koncepto antaŭ ni. Laŭ la teksto de la dua sutro, jogo - estas "la procezo de curbing la ekscito propra al la menso."

Swami Vivekananda: vivmaniero de la filozofo

Unu el la plej brilaj reprezentantoj de ĉi tiu lernejo estas la Hinda salvio kaj socia aktivulo Swami Vivekananda. Jogo filozofio en lia laboro gajnis nova signifo. Li povis klarigi lian ŝlosilon pozicion laŭ la okcidenta mondo.

Swami Vivekananda vivis kaj laboris en la dua duono de la XIX jarcento. Li naskiĝis en 1863 en tre religia familio. Li studis ĉe la skota Church College, kiu havis apartan intereson en filozofio. Samtempe, Vivekananda, kies celo estas trovi la personon kiu renkontis kun Dio mem. Baldaŭ li trovas ĝin. Ĝi estis ia Ramakrishna. Vivekananda baldaŭ iĝas sia lernanto.

En 1888, kune kun la aliaj disĉiploj de Ramakrishna, komencas vojaĝi tra la teritorio de Barato. Tiam sendita al aliaj landoj (Usono, Francio, Japanio, Anglio kaj aliaj). Sage mortis en 1902. Swami korpo, tiel kiel lia spirita mentoro, estis incinerado en la bordoj de la rivero Ganges.

Dum lia vivo, Vivekananda skribis kelkaj verkojn. La plej grava inter ili estas la sekvaj:

• "Karmo Jogo" (1896).
• "Raja Yoga" (1896).
• "Vedanta Filozofio: prelegoj pri Jnana-Jogo" (1902).

Swami Vivekananda: filozofioj

Vivekananda apartenas al tre konata proverbo: "Dio estas unu sed liaj nomoj estas malsamaj." Iuj nomas lin Jesuo, la alia - de Alaho, kaj aliaj - Budho kaj tiel plu.

Swami Vivekananda estis distingita de la originaleco de lia penso. Lia ĉefa atingo kiel filozofo estas ke li povis pruvi, ke la ŝlosilo ideoj de Vedanta povas esti aplikata en pure praktikaj celoj, en la publika vivo.

"Ĉiu persono - estas dia en si mem" - tiujn vortojn de Ramakrishna estis ruĝa fadeno en la vivo de la filozofo. Li estis certa, ke neniu estos libera, kondiĉe, ke libera volo ne ĉiuj aliaj. Vivekananda asertis ke vere klera persono estas devigata labori senlace por la savo de aliaj. Filozofo laŭdis desinterés kaj kampanjis ĉiuj ne perdi fidon en vi mem.

Swami Vivekananda sociaj vidpunktoj surbaze de la fakto ke la ŝtato kaj la eklezio devas esti apartigita. Religio, en lia opinio, en ajna kazo, ne interrompi en aferoj de geedzeco, heredaĵo rilatoj, kaj similaj. Li ankaŭ kredis, ke socio devus ideale esti uniformo miksaĵo de ĉiuj kvar kastoj. Kaj li estis konvinkita, ke religio ne devus interrompi en la procezo de konstruado ideala socio.

Hatha Jogo: Lernejo de Filozofio

La nomo de ĉi tiu linio de jogo tradukas el sanskrita kiel "plibonigita fandado". Unua postulatoj de ĉi tiu lernejo sistemigis Svātmārāma. Li kredis ke Hatha Jogo estas procezo de preparado de la homa korpo al la kompleksa meditoj.

La vorto "hatha," la esploristoj sugestas, estas formita de du partoj: la "ha" - la menso kaj "tha" - la vivo forto.

Hatha jogo - estas ampleksa instruado pri kiel atingi fizikan harmonion per fizikaj kaj psikologiaj efikoj sur la korpo (ĉi asana, pranayama, mudra kaj bandha). Ĉiu de ĉi tiuj influas aparta parto de la homa korpo. En hatha jogo speciale selektitaj kompleksoj specifaj ekzercoj kiuj povas helpi vin plibonigi vian sanon kaj kontraŭbatali gravaj malsanoj.

Spiro - la bazo de vivo

La ĉefa fokuso de Hatha yoga estas sur spirado. La adherentes de ĉi tiu lernejo kredas ke la influo de spirante en la korpo estas tiel forta ke nur unu pranayama (spirado ekzercoj) povas signife plibonigi lian kondiĉon. Lerta kombino de la asanas kun ili - tio faras garantio de sana kaj forta korpo.

Hatha Jogo kiel medicina filozofio celas supera kompleta purigo de la homa spira sistemo. Krome, ĝi estas arto de distri la korpo kaj ĉiuj ties muskoloj. Ja vera klareco de menso venas nur al la malstreĉiĝo de la organismo.

Kondiĉo de la korpo, humoro kaj penso procezoj de la persono intime asociita kun lia spirado. Mi pensas, mi konsentas kun ĉion. Tial Hatha Jogo estas la atento pruntita al la arto kaj tekniko de taŭga spirado. Samtempe ĝi instruas homojn kiel spiri ĝuste, ne nur dum specialaj sesioj, sed ankaŭ en la ĉiutaga vivo. Saĝa kaj zorgema sinteno al sia sano - tio estas kion instruas homojn hatha yoga. La filozofio kaj praktiko samtempe organike teksita en tiu doktrino.

La entuta celoj kaj celoj de jogo

Ĉiu kiu decidis entrepreni serioze en yoga, povas persekuti malsamajn celojn. Tio povas esti simpla deziro plibonigi sian sanon aŭ kuraci kronikan malsanon. Kaj por iu jogo - estas la ŝlosilo por atingi moksha ( "unio kun Brahman").

Parenteze, estas moksha - la procezo kaj la fakto ke liberiĝo el la samsara - la fina celo de multaj lernejoj de la antikva hinda filozofio. Sed en Vaishnavism ĉefa celo de jogo estas la deziro por Dio, la Kreinto. Laŭ la instruoj de tiu lernejo, la vaishnavismo tiam falas en mirinda spirita mondo, en kiu li povas ĝui la devotaj servo de Vishnu.

La disvolviĝo de yoga en Rusio

Individua civitanoj de Rusio montris intereson en jogo estas ankoraŭ en antaŭrevolucia fojojn. En la epoko de Sovetio, tiu lernejo estis sub la ideologia malpermeson, kiu, tamen, ĝi ne neebligis individuaj entuziasmuloj entrepreni duone laŭleĝe.

En Rusio, en malsamaj tempoj, multaj konataj personecoj estis aktivaj propagandistoj de yoga. Inter ili - la kuracisto BL Smirnov, Profesoro V. Brodi verkisto VI Voronin, inĝeniero Ya. I. Koltunov kaj multaj aliaj. En la malfrua 80-ies en Moskvo komenciĝas institucio de supera edukado - la tiel nomata Jogo Akademio. Lia fondinto estis Gennadij Stetsenko. Samtempe la ĉefurbo de Sovetio ekzistas laboratorio kiu estis studanta ne-tradiciaj metodoj de traktado kaj rehabilitación. Kompreneble, en la sfero de intereso de la laboratorio inkludas kaj instruoj de la antikva Hindujo - yoga.

Jogo por Komencantoj: kelkaj utilaj rekomendoj

Hodiaŭ, jogo kursoj instruas en preskaŭ ĉiu sano klubo. Tamen, sperta homo ankoraŭ rekomendita ĉeesti klasojn en specialigita lernejo.

Fine kelkaj konsiletoj por tiuj, kiuj planas komenci praktikadanta jogon:

• vestoj por trejnado devus esti komforta kaj farita de naturaj ŝtofoj;
• por komenci evoluon de jogo bezonas malgrandan, iom post iom penetris en la "profundo" de tiu doktrino;
• salti klasoj nedezirinda, ĉar ĉiu nova kunsido estas logika daŭrigo de la antaŭa;
• al la praktiko de la Yoga devas alproksimiĝis tre intence kaj fajro.

Kaj, kompreneble, ne forgesu, ke jogo - ĝi estas ne nur sana, kolorigita korpo, sed ankaŭ la eblecon sperti la harmonion de korpo kaj animo.

En konkludo ...

Jogo - la filozofio de antikva Hindio, kiu estas tre populara en la moderna mondo. Sed ĝi ne estas filozofio, aŭ, pli ĝuste, ne nur tio. Ĝi estas ankaŭ la scienco, religio, la tradicio de pluraj jarcentoj kaj praktiko. Kio estas tiel alloga al la moderna viro jogo filozofio?

La mallonga respondo al tiu demando povas esti du ĉefaj tezoj. Unue: Jogo helpas persono teni la grandega premo de la kruela realo. Due, ĝi povas ĉiu el ni por malfermi la vojon al la scio pri si, sia interna memo.