Juicy kokidon kruro kuirita sen aldono troo graso en la brako.

Pli kaj pli niaj skribtabloj povas renkonti diversajn telerojn kun kokido. Estas pli malmultekosta ol porkaĵo aŭ bovaĵo kaj kuiri pli rapide kaj estas perfekta por tiuj, kiuj kalkulante kalorioj. Unu el la teleroj kiuj povas prave atribui al la rapida, kontentiga kaj malalta kalorioj rilatas kokidon kruro kuirita en maniko.

Tiu ŝajnas esti ordinara plasto sakon vera bonfortuno por la moderna mondo. Fakte, pro liaj proprietoj, la maniko povas rezisti altajn temperaturojn, ĝi iĝas bonega eblo por bakanta vasta gamo de pladoj kiel legomoj kaj viando. Unu el liaj malsamaj avantaĝon ke vi povas prepari en la maniko sen aldono ekscesa graso kaj nutraĵoj kuiritaj en lia propra suko, kiu konfitas la gusto kaj jugosidad de la finita pladon. Tial la kokino drumsticks en maniko akiris sukaj kaj bonodora, kun sufiĉe dietaj kaj tre bongusta.

Por komenci kuiri kokidon drumsticks al la postaj bakado, preni la kokidon kruroj kaj zorge Rinse ilin sub kuranta akvo. Tiam sekigi ilin uzante kuirejo waffle mantukon. Amantoj de majonezo povas marinate shin en majonezo kun ajlo kaj aromajxojn por duonhoro. Tiuj kiuj ne uzas majonezo en la kuirado procezo, vi povas simple frotu shin salo, pipro, ajlo, papriko kaj aliaj spicoj preferatan. Vi povas ankaŭ uzi pretan sakoj kun aromajxoj por kokido. Poste, nia kokino kruro estas preta por baki.

Plue, mi povas proponi tri ebloj por la postaj preparado de tiu plado. Unue, simple baki la tibio kaj servi kun ornamas faritaj aparte. Due: bakis kokidon krurojn kun terpomoj, kiuj servos kiel flanka plado. Kaj la tria: bakita Drumstick kun legomoj, kio signife diversigas kaj aldonas la riĉecon de gusto pladojn.

Ni komencu per la unua elekto. Viŝis spiced kokidon kruroj barajxojn nete en la maniko, zorge fermu ĝin ambaŭflanke, metis sur cocción folio. Baki en bone hejtita (ĉirkaŭ 200 °) forno. La tempo bezonata por kuiri pladon, povas varii de 40 al 60 minutoj. Depende de la nombro kaj grandeco de la tibio.

Kokido drumsticks, bakita terpomojn sendube fariĝos lifesaver se kuirado ne havas la forton kaj tempon. Por ĉi tiu recepto, Ni prenas la terpomojn, senŝeligi ĝin, tranĉita en malgrandaj tranĉaĵoj, tiam sezono kun salo kaj pipro, se dezirata aspergu per sekigitaj aŭ freŝaj aneto aŭ petroselo. Poste metu la terpomojn en maniko, ni meti supre saletaj, spicitan, aŭ antaŭ-marinado kokidon drumsticks, pintita kun iom de akvo aŭ buljono. Se dezirata, aldonu hakis cepon ringoj. Zorge fermi la maniko, por ne likanta fluida. Ni metis ĝin sur cocción folio. La forno devus esti bone varmigis al temperaturo de 180- 200 gradoj baku niaj kruroj kun terpomoj. Se vi volas Shin kaj terpomoj ora iomete post 40-50 minutoj. la maniko povas tranĉi tiamaniere alporti pladon ĝis farita.

La tria eblo - a bakita kokidon kruro kun legomoj. Bazita sur ok kokidon kruroj , ni bezonas tiujn legomojn: dolĉaj paprikoj (3 Pc-oj.), Unu granda karoto, mezgranda cepo (kiu ŝatas povas preni du), unu glason da tomato suko, salo, pipro kaj aliaj spicoj laŭ gusto kuirado. Lavitaj kaj sekigitaj per slazhivaem kokidon krurojn en granda bovlo (por plifaciligi miksi), tie vylazhivat hakis cepon ringoj. Tranĉu en grandaj julienne karotoj kaj verŝi en bovlo, por ankaŭ sendas julienne paprikoj. La finita plado aspektos pli interesa, se vi prenas bunta paprikoj. Unufoje ĉiuj ingrediencoj estas en la bovlo, salo, pipro kaj aspergos aliaj spicoj. Tiam, ĉiuj miksi bone kaj verŝi tomato suko. Metu la finita pezon de la maniko, kiu estas bone fermita. Post unu horo en la forno ĉe 180 -200 gradoj nia kokino Drumstick estas preparita de legomoj. Belega ornamas por ĝi estus rizo aŭ puré terpomoj.