Simpla kaj bongusta recepto por kokidon mamoj en multivarka

Ĉiu scias pri la profitojn de manĝi kokidon mamoj. Granda enhavo de proteino kaj iom dika otsustvie faris ilin frapo inter nutricionistas. Ili estas rekomendita por ĉiutaga uzo por atletoj, infanoj kaj maljunuloj. Tamen, multaj diras ke la kokidon dum kuirado rezultas dryish. Tamen, ĝi povas esti riparita se vi scias facila kaj bongusta recepto por kokidon mamoj en multivarka.

Unue vi devas prepari la viando mem. Mamoj devas rebati iom, bone frotu entute per salo kaj spicoj. Tiam envolvita en folio kaj metis en ujo-vaporŝipo. Versxu en la kaserolon mem 3 tasoj de akvo kaj elektu modon "vaporo". Kokido brusto estos preparita 60 minutoj. Danke al tavoleto tutan sukon resti interne kaj akiri la viando delikata kaj sukaj. Ornamas cxarmaj submetiĝi bolas pasta aŭ rizo. Por la observantoj al dieto povas esti kompletigita kun nur freŝa legomo salato.

Kompreneble, ĉi tiu ne estas la sola recepto kokidon mamoj en multivarka. Tre bongusta kaj sukaj ili akiris en kombino kun ananaso. Unue oni devas tranĉi la kokido brusto en maldikaj strioj kaj frititaj en oleo vegetalo por 25-30 minutoj ( "bakado" modon). Ĝi devus nur evaporar ĉiuj la likva. Tiam aldoni la fileojn krucxon kun ananaso, tranĉaĵoj, apud suko kaj 5 tablespoons de saŭco de sojfabo. Aldoni salon al gusto kaj elektu "rapida malvarmigo", kuiri por 1 horo. Rezulte, vi ricevas ne nur tre frandaj plado, sed ankaŭ tre gaja. Kaj plej grave, ĝi povas esti servita sen ornamas.

Por tiuj, kiuj ne povas imagi recepton sukaj kokido brusto sen saŭco, tro, estas simpla versio de kuirado. En profunda bovlo devus esti miksitaj glason da acida kremo kun hakita 3-4 ajlo najlo, salo kaj spicoj. Tiam la postulata ekfalon en la rezultanta saŭco kokidon mamoj kaj enversxis en poton Multivarki kiu antaŭe esti oleo. Verŝu la ceteraj saŭco kaj aspergu per rallado fromaĝo (bezonas 100-150 g). Elektu "Baking" kaj kuiri 40 minutoj. Tiu recepto por kokidon mamoj en multivarka ŝanĝeblas laŭplaĉe simple aldonante diversaj kondimentoj: mustardo, romero kaj pipro. Estos granda Krome puré terpomoj.

Tre Ofte, por la preparado de multaj pladoj uzante kokidon brusto. Simpla receptoj ekzistas en iu nacia kuirarto. Ekzemple, ĝi povas eĉ esti la fama kartvela pladoj - chakhokhbili. Kokido mamoj estu friti sur ambaŭ flankoj en la "bakado" por 20 minutoj. Kaj por ĉi tiu recepto estas pli bone uzi la viandon sur la osto. Aldoni 3-4 grandaj tomatoj, tranĉaĵoj, 1 granda aŭ 2 malgrandaj cepoj (tranĉi ilin en duono ringoj), 3 najlo de ajlo pikita kaj grandan aron da hakita koriandro. Versxu en multivarku saŭco duono taso da tomato pasto kaj glason da jogurto. Agordu "estingo" modon por 1 horo. La aromo de tiu plado plenigos la kuirejo multe antaŭe, kaj tio estos tre malfacila por atendi la finon de la programo.

Kiu ajn recepton kokidon mamoj en multivarka estas elektita, ĉiam ricevas bongustan kaj delikata plado. Kaj plej grave, ni ne devas timi, ke estos tro seka. La speciala dezajno de ĉi tiu mirinda helpantoj en la kuirejo ĉiuj likvaĵo estas stokita ene de la produkto.