Kial gravedaj ne trinkas kafon? La kafo estas malutila por gravedaj

Kafo estas eble la plej populara trinkaĵo en la mondo. Li gajnis la maso rekono pluraj jarcentoj, kaj ekde amo kun iu nur pligrandigi la rondon de admirantoj. La skalo de lia produktado ankaŭ kreskis. Kiel multaj el la gusto trinkaĵo, debati pri lia avantaĝojn kaj malutilas tiom da kaj subtenita. Oni scias, ke li havas multajn medicinajn contraindicaciones, ĉar ĝi estas mirinda kiu graveda virino ankaŭ devus doni ĝin.

Kafo estas malbona - ĝi estas mito?

Kial gravedaj ne trinkas kafon, kaj se tio estas vere la kazo? Iuj kredas tiun akuzon de antaŭjuĝo kampo "Kial ne akiri haircut kaj triki virinoj en la stato." Kvankam oni ne devus konfuzi folkloro kaj ja la realaj faktoj, kiu okupiĝas pri la studo de la jaroj kaj la granda mensoj de scienco lumaĵoj de medicino. Kompreneble, nenio malbona de taso da kafo ne okazos al ajna patrino aŭ la infano. Krome, estas multaj skeptikaj kiu unuanime deklaras, ke li persone trinkis kafon dum gravedeco (aŭ scii tiaj kazoj) kaj fari absolute sana infanoj.

Sed alkoholuloj kaj drogemuloj ne ĉiam naskita handikapitoj infanoj. Se estas minimume frakcio de dubo, eĉ kiam vi ne ekzakte scias kial gravedaj ne trinkas kafon, estas prudenta esti sekura. Pli bona suferi sen trinki nur 9 monatoj, do ĝui lian feliĉan patrineco vivo.

Kiel kafeino influas la feto?

La ĉefa kialo kial gravedaj ne devas trinki kafon - kompreneble, ĝia damaĝo al sano ankoraŭ nenaskitan infanon. Pro la risko pro kaprico almenaŭ egoisma. Iuj argumentas ke la kafo estas malutila nur en la unua trimonato de gravedeco, aliaj estas de la opinio ke la plej granda danĝero atendas en la finalo. Sed ĉiuj fakuloj, sen escepto, ili dividas la sama vidpunkto, ĉu kafo estas malutila por gravedaj.

Kafeino estas foje komparis en ĝia efiko al amfetamino. Li simple kaŭzas specifan rilaton kaj tuj metas en la sango, la cerbo kaj la tuta organoj. Se virino estas graveda, la sama potenco, kaj la frukto akiras. Trinkante kafon ne valoras infano dum la periodo de gestación aŭ lactancia. Estas eraro supozi ke senkafeina kafo povas esti graveda. Tiu titolo estas nur relativa, ĉar la kafeino en la trinkaĵo estas ankoraŭ tie, nur en malgrandaj kvantoj. Virino devas kompreni ke preskaŭ ĉio ricevas en sia korpo, kaj ĝi alvenas al la bebo tra la placento. Kafeino constricts la placento vazoj, tial la bebo spertas oksigeno malsato, kaj ne ricevas la nutrientes kiu bezonas por taŭga kresko kaj evoluo konstante.

La nervoza sistemo kaj la skeleton

Kafeino stimulas la nerva sistemo, kaj tio negative influas la disvolviĝon de la feto. En si mem, tia stato povas ĝeni la dormon de ajna homo. Por gravedaj povas rezultigi sendormeco, laceco, oftaj humoro balanciloj. Sed ekzistas pli serioza klarigo de kio kafo estas malutila por gravedaj. Eĉ etan eksceso de la normala dozo de kafo influas la nervo ĉeloj kaj la entuta laboro de la patrina korpo. Kaj ŝia senkulpa amo de la antikva trinkaĵon influas la nerva sistemo kaj la skeleto de infano.

Laŭ la studoj kaj observoj de kuracistoj, kafo stimulas la forigo de kalcio de la korpo. Se la stato de sano de sana persono kaj ĝi ne povas vere diri, do sur la infano en la utero, la skeleton de kio estas en la procezo de formado, manko de kalcio kaj mineraloj influas negative. Ĉiuj ĉi tiuj elementoj feto ricevas de lia patrino. Eĉ se ĝi estas plene funkciigita, altaj dozoj de kafeino malhelpos la normala absorción de mineraloj kaj vitaminoj de la nutraĵoj.

Blovi al la korpo

Kial ne povas la kafo graveda? Sendepende de ĉu ĝi estas natura aŭ solvebla, por virinoj en la pozicion de la trinkaĵo estas ŝarĝita de eĉ la malordoj de la internaj organoj. Ekzemple, pro troa konsumo de kafo estas tre akcelis la laboron de la renoj kaj vojoj ofteco. Renojn kaj sen suferi grandan ŝarĝon dum gravedeco, speciale en la lasta trimestro. Pro tio, ofte havas ŝvelaĵo, ekzistas pliiĝo en premo kaj kelkajn rilatajn problemojn. Virino devus serĉi minimumigi ĉi procezo, kaj ne pligravigi ĝi. Dependas de tio, kaj entuta bonfarton, kaj facileco de transportado de la tuta periodo de gravedeco. Se ŝi antaŭe havis problemojn kun la renoj kafo estas pli bone rifuzi entute (kaj ne nur dum la naskado).

Por gravedaj estas tre grava por la kontinua monitorado de sangopremo. Flavored trinkaĵon ne nur pliigas ĝin sed ankaŭ kaŭzas koro palpitacioj kaj manko de spiro. Kune kun ĉi tio pliigis sekrecio de acida clorhídrico en la stomako, kiu influas lian mukozo. Acidez dum gravedeco - preskaŭ banala fenomeno kiu plago virinoj ĉirkaŭ la horloĝo. Kafo - unu el la kaŭzoj de la malsano.

Koncepto kaj gestación

Profesiuloj laboranta kun la problemoj de koncepto kaj virinaj nekapablo nutranta gravedeco, venis al la konkludo, ke la kafo ludas gravan rolon en la afero. Liaj observoj montris ke kofemankam pli malfacile iĝi graveda ol virinoj kiuj preferas aliajn trinkaĵojn. Ĉar eĉ ĉe la planado scenejo de patrineco rekomendas forlasi kafo. Aŭ almenaŭ substance redukti la nombron da tasoj ĉiutage por trinki.

Kial gravedaj ne trinkas kafon? Ĝi eblas kiu, dum lasante tiun ŝajne sendanĝera kutimon, virino perdas infanon je frua periodo, pro la kresko de tono de la utero ofte aborto. La risko de preterm naskiĝo en kiuj ĉiutage trinkis tri (aŭ pli) tasojn da kafo, 60 procentoj pli altaj ol en virinoj kiuj riskis lin.

La ĉefa afero - sento de proporcio

Analizante kun kial kafo estas malutilaj al gravedaj virinoj, estus maljusta por ignori la demandon de atento, kio dozon konsideras misuzo. Kompreneble, en modereco nocas de tiu trinkaĵo ne estas tiel serioza kaj plena de sekvoj por la virino kaj ŝia nenaskita bebo. Do kiom vi povas trinki kafon por gravedaj? Eĉ 2 tasoj al la tago - tio estas multe! Kiuj estas tiel alligita al ĝi, ke eĉ la timo pro propra infano ne igas motivo por la kompleta malakcepto, foje permesebla indulgi vin mem, sed ne pli ofte ol unu fojon semajne. Samtempe, estas rekomendinde eviti grandajn partojn kaj alta forto de la trinkaĵo.

Ĉu mi momenteto kafon graveda? Ĝi scias ke solveblaj analogaj ne povas kompari kun la nuna kafo fermentan greno. Sed multaj el ili elektos ĝin, kredante, ke tiu trinkaĵo malpli forta, ĝi havas malpli kafeino en la komponado, kaj tial ne estas tiel malbona. Fakte, ĉiu estas tiel. Estante en la pozicio de virinoj devus doni preferon al naturaj produktoj, sen impurezas kaj aldonaĵoj. Tiu ankaŭ validas por kafo. Se li ĉeestos en via vivo minimume unufoje semajne, certigu ke ĝi estas vere altkvalitaj markon.

La lukto kontraŭ kafeino toksomanio

Estas neverŝajne, ke eĉ la plej malespera ŝatantoj de kafo ne konsentas ke la amatan infanon ankoraŭ pli multekosta ol trinki. Sed facile diri, sed ne ĉiam facila. Homoj kiuj estas uzitaj por komenci la matenon kun taso de espresso, por manĝi kun li, vespermanĝo kaj iri al dormi, ne povos toleri kelkajn tagojn por ricevi regulajn gustigita gxojo. Precipe se la trinkaĵo estas tre proksime, ĉe la ŝultroj, kiel rezisti la tenton?

En tiaj kazoj, tason por semajno - ne estas elekto, sed kroman ĉiutaga angoro kaj streso pro tia malfacila limo. Aliĝas al la reguloj estas neverŝajna sukcesi. La kuracistoj konsilas forigi la toksomanio kaj la tento en unu falis plonĝo, forigante kafo de via dieto entute. Nur malŝalti ĝin mem, kiel alkoholo aŭ pika nutraĵoj. Kiel praktiko montras, ricevas tra tuta malakcepto iras multe pli facila ol laŭpaŝa destete. Por iel mildigi ĉi tiu periodo, ĝi estas necesa por anstataŭigi la trinkaĵon alian trinkaĵon, ekzemple, anstataŭ tason da kafo - glason da akvo sen gaso.

Kafo kaj ne nur

Krom kafo, dum gravedeco estas rekomenditaj rezigni la nigra teo, ĝi ankaŭ enhavas kafeinon. Kompreneble ne tute, sed estas pli bone Brew malforta teo, aŭ aldoni al ĝi lakton. Kakao, bedaŭrinde, por gravedaj Ankaŭ sub parta malpermeso. Ĉi dolĉa trinkaĵon rilatas al alérgenos, tiel kiel ĉokolado, kaj ankaŭ ne estas tre utilaj al la absorción de kalcio. Ĉi tiu listo estas kaj verda teo, kiu eĉ ĉe malalta procento de kafeino estas ŝarĝita de konsiderinda danĝero. Ĝi scias ke la troa amo al li konduki al kalcio perdo, doloro en la artikoj, eĉ en tute sana popolo. Graveda virino jam donis multajn la korpo de propraj rimedoj por la kreskanta bebo. Kompreneble, se vi elektas el tri malbonoj, la verda teo - la malplej. Estas multaj vitaminoj kaj mineraloj, ĉar vi povas trinki ĝin, la ĉefa afero - ne forgesu la senco de proporcio.

Kion ni trinku?

Kompreneble, de varma trinkaĵo frukton teon preferas, sed ne en la sako, kaj el tiuj sekigitaj fruktoj. Carbonated trinkaĵoj estas pli bonaj por anstataŭigi akvon sen gaso kaj freŝaj sukoj de fruktoj kaj legomoj. Ne malpermesita, kaj eĉ rekomendita caseros kompotoj, frukto trinkaĵoj, jogurto kaj lakto. Laŭe, la respondo al la demando de kial ne kafon graveda, iĝas ŝajna. Ĝi estas ne nur kafon, sed ĉio, kion faras malpli bona ol malutilo, estas nedezirindaj uzi cxiam porti infanon. Fervoruloj de sana vivstilo sekure malhavi kafon, sodas, nenatura manĝaĵo kaj trinki ĉiutage. Eble vi kaj plenigu liaj vicoj kun la tuta familio. Kaj daŭre prizorgi sian sanon eĉ post naskiĝo.