Kiel la sento de amo ŝanĝas vian korpon?

Ĉiu scias, ke amo faras nin pozitivaj sentoj, sed vi scias, ke sciencistoj longe eltrovis, kial tio okazas? Ni ŝatus montri al vi kion mirindan kaj science pruvita ŝanĝoj okazantaj kun via korpo sub la influo de la amo.

Amo - estas natura doloro reliever

Ĉiuj scias ke brakumon kaj komforto kaŭzas nur agrablaj sentoj. Tamen, lastatempaj studoj montris ke la oxitocina (kemia en la cerbo kiu kreas senton de trankvileco kaj proksimeco) estas liberigita ene 10-20 sekundoj de brakumojn kaj povas efike trakti la doloron, speciale la kapo.

Cetere, nur rigardante la fotoj de esti kara, vi pliigi la eltenemon de via korpo kaj malpliigi la fizika doloro (ĝis 40% en milda kazoj kaj 15% severa). Tiu estas ĉar nia cerbo asocias la bildon de amita unu kun agrabla distro, kiu igas ajnan specon de doloro pli tolerebla kaj agas kiel analgésico.

Aliflanke, la esploristoj ankaŭ montris ke seksa stimulo kaj orgasmoj estas ankaŭ aparte bonega tasko de blokado de doloro. Ili estas aparte efika en kronika reen doloro, artrito simptomoj kaj spasmoj.

Nun ke vi scias kion fari kiam amato estas plendis pri ia doloro.

Amo prizorgas vian koron

Studoj montras ke la sento de amo povas redukti per duono la ritmo cardíaco. Tio estas aparte efika en turmenta situacioj, kaj longtempe reduktas la riskon de kormalsano.

Krome, la konata "amo hormono" oxitocina estas konsiderata unu el la plej miriga molekulo en la mondo. Ĝi reduktas la streson, malaltigas sangopremo, reduktas la regula kaj socia maltrankvilo, pliigas memestimon, helpas malhelpi depresio kaj trakti ilin.

Amo helpas vian korpon batalo malsano

Gestoj rilataj al amo (de la tuŝo de la manoj antaŭ seksa aktiveco), pliigas la korpo produktado de endorfinoj, kiu, siavice, plifortigi la imunan sistemon. Tial amo personoj suferas neniun fizikan kondiĉoj estas multe pli bone trakti kaj havas fortan instigon por batali malsano ol tiuj, kiuj suferas pro soleco kaj ne proksima al esti kara, kiu estus montri al ili vian amon.

Amo kuracas sendormeco

Ajna hormonojn (oxitocina kaj endorfinoj) detenas la liberigon de la cortisol, kiu estas respondeca de la streso, kiu kontribuas al la malstreĉiĝo. Krome, la "hormona reconfiguración" de amo estas unu el la plej efikaj metodoj akiri bonan nokton da dormo. Kiel ni povas vidi, por forigi sendormeco, necesas testi reciproka amo.

Amo reduktas la verŝajneco de dependeco

Opiaĵoj, kokaino, nikotino kaj alkoholo estas dependiga, ĉar la efiko de la dopamino niveloj en la korpo. Dopamino (dopamina) - hormono respondeca de la subita falo de plezuro kaj eŭforio efikoj.

Amo kaj pasio estas precize la sama. Tamen, aldone al la dopamina, amo kaj pliigis atribuo de testosterona kaj oxitocina. Laborante kune, ili formas la plej bona kombinaĵo por malhelpi misuzo de drogoj kaj por batali ĝin.

Alivorte, amo plenigas vian vivon plezuro kaj ekstazo, en kiu vi devas. Sed samtempe, la sento de amo en la lukto kontraŭ la drogadicción laŭvorte helpas vin teni sian simptomojn kiam vi decidas forlasi la drogoj kiuj kaŭzas dependecon, kaj redukti vian avidojn por ili.

Amo antaŭenigas longevity

Enketoj montris ke homoj kiuj estas en rilatoj estas gravaj por ili, precipe en geedziĝo, sentas pli sanaj kaj gvidi pli sana vivstilo (inkluzive manĝaĵo elektojn, regula manĝoj, la plej bona ripozo, malpli streso).

Loving rilatoj ankaŭ helpi homojn malhelpi malsanon kaj permesas respondi al la fizikaj kondiĉoj rapida. Tiu ĝenerale rezultigas la fakto ke amas homojn, kiuj estas en aktiva interrilato, vivu longe.

Love - estas terapio

Homoj recurrir al terapio por multaj kialoj, sed plejparte ĉar ili volas aŭskulti kaj komprenis. Sed de ĉiuj specialistoj de la mondo, nur la partneron vi amas kaj estimas, estas kapabla de proponi al vi efika kaj ampleksa "terapio".

Subteno kaj amo partnero psikologie kaj fiziologie estas la ĉefa (kaj foje nur) "terapio", kiu helpas vin pritrakti ilian fobioj, depresio, socia maltrankvilo, kaj fine, vian fizika kondiĉo.

Amo kaj signifoplenan rilatoj ne okazas ĝuste tiel. Ni preferas ami, por plibonigi rilatojn, konduti malsame kaj fine decidi por esti feliĉa kaj restu sana.

La granda psikologo Robert Sternberg diris sen esprimo, eĉ la plej granda amo povas morti. Pro tio, vi devas malfermi vian koron kaj montri vian amon, ĉar ĝi estas la plej efika maniero akiri reciprokeco.