Kiel rezigni alkoholon por ĉiam?

Kiel rezigni alkoholon? La temo ne estas la plej facila. Ja alkoholismo - iom malfacila temo. Forpelu ĉi dependeco estas problema. Precipe se la persono trinkas dum multaj jaroj. Sed ĉio en la manoj de la homo. Se dezirata, ĝi povas persisti kaj forigi la malsanon per unu fojo por ĉiuj. Kio konsiletoj kaj konsilo povas esti donita en tia situacio? Kio metodoj uzi por konstante rezigni alkoholon?

sen helpo

Sed antaŭ ke valoras vidi kiel farebla la tasko metita. Ĉu la studo de la kutimo estas rezigneblaj? Alkoholo homoj konsumas kapablas multe. Sed haltigi tiun aktivecon sur sia propra volo?

Fakte dubinda. Estas neeble respondi ĝin. La probablo ke persono sen helpo trakti liverante de toksomanio al la alkoholo, ekzistas. Precipe kiam li decidas batali la malbonajn kutimojn. Alie, alportu ideojn al vivo verŝajne ne sukcesos. Do la unua regulo memori - ĝi estas armita kun deziro rezigni alkoholon.

serĉado de kaŭzoj

Kio sekvas? Post persono faris finan decidon, estas necese komenci preni decida agado. Kiel rezigni alkoholon kaj cigaredoj? Fakte, ĉi tiu estus pli facile, se vi malkovras la aferon de la malbona kutimo. Do ĝi iĝas klara kion enfokusigi en la lukto kontraŭ malsanoj.

Plej ofte kaŭzas avidanta por alkoholo estas la sekvaj kazoj:

• heredo;
• streĉiĝo;
• malsukceso ĉe laboro / familio;
• emocia aflikto;
• depresio (speciale daŭrigita);
• malutila influo aliaj;
• kutimo kiu venis kun la adolescencia (trinki alkoholon ĉar "tiel de modo" kaj "por esti rigardataj de plenkreskuloj").

Tiu estas la plej komuna kaŭzo. Nur ĉar persono verŝajne ne konsentas detrui ilian sanon. Sekve, la difino de la fontoj de la problemo - estas duono de la batalo. Depende de la aparta situacio devos agi en malsamaj manieroj. Sed estas universala konsiletojn kiuj estas nepre helpos.

Malpli negativa en la vivo

Kiel rezigni alkoholon? Fakte, por elteni la tasko ne estos tiel facila. Sed plej grave - arope volas forigi malbonan kutimon.

Ĝi diris ke la streso kaj negativaj emocioj ofte la kaŭzo de alkoholismo. Aŭ avidanta por alkoholo. Viro lavas malsupren la monto la sekva vitro. Tial, bona elekto estas krei favoran atmosferon amika kaj hejme kaj en la laborejo.

Ju pli pozitiva por esti en la vivo, des pli bone. Ĉar tiam la avido por alkoholo malfortigos. La lukto kontraŭ alkoholismo sub streso - malbona laboro. Neniu efikeco ĝi kondukos. Eĉ se la persono sin volas forigi la toksomanio al la alkoholo.

amuzaĵo

Kiel rezigni alkoholon sola? Por fari tion, necesas, kiel dirite, unue trovi la kialon de la malsano en lia vivo aperis. Laciĝo kaj streso? Krom pozitivaj emocioj povas helpi diversaj tipoj de amuzaĵo. Sed tia, ke oni ne alkoholon. Multaj simple malstreĉiĝi kun glaso en la mano. Tia neakceptebla.

Vi povas enskribiĝi en la banurbo aŭ nur de preni feriojn al la maro, al la montoj aŭ en la hejmo por preni malstreĉanta bano. Vi povas uzi iun ajn metodon de malstreĉiĝo kiu helpos distri kaj ne pensi pri la alkoholaj trinkaĵoj. Bona helpo estas aktive elspezita. Ripozo ne malpezigi persono de malbonajn kutimojn, sed kontribuos al tio. Tial, ignori la konsilon ne valoras ĝin.

sinregado

Se civitano scivolis kiel rifuzi alkoholo, oni povas konsideri tian aliron kiel mem-kontrolo. Bona maniero, sed realigi ĝin estas tre problema. Homo devus havi bonan mem-kontrolo.

Estas postulata por doni vin mem instalo, "Mi ne trinkas," konstante. Tuj kiam mi volas trinki, ĝi rekomendas anstataŭi ne-alkohola trinkaĵo. Ne tuj, sed ĝi helpos. Bedaŭrinde, ofte ne mem-kontrolo ne funkcias. Ni devas serĉi pli palpebla manieroj. Dum rakontanta mem "Mi ne trinkas," kaj "mi ne volas trinki alkoholon, Mi ne bezonas ĝin" valoras. La potenco de mem-hipnoto kelkfoje laboras miraklojn.

ŝanĝo de pejzaĝo

En iuj kazoj, la vivo kaj monotona situacio kondukis al la avido por alkoholo. Ĝi devas memori unu regulo - en la batalo kontraŭ alkoholismo, iel estas bonaj. Precipe se temas ke, sen la helpo de kuracistoj por trakti malbonan kutimon.

Tio povas kontribui al plibonigi la situacion? Ŝanĝo de pejzaĝo! Feriaj, feriado, simpla diverseco de ĉiutaga vivo - ĉio ĉi helpas teni la avido por alkoholo. Sukcesa, aktiva kaj feliĉa popolo malprobable kaptis la glason.

Laca de laboro? Ĝi alportas al depresio kaj nerva paneoj? Estas tempo por fari aŭ rompi, aŭ tute ŝanĝi la agadon. Rekomendas eĉ ŝanĝi la direkton de laboro. Bona maniero por skui la korpon. Tiu tekniko helpas ne pensi pri alkoholaj trinkaĵoj.

ŝoko terapio

Sed la sekvan metodon rekomendas ne nur al homoj, kiuj havis malbonajn kutimojn, sed ankaŭ kuracistoj. Ekzemple, psikologoj. La viro demandis kiel konvene rezigni alkoholon? Lasu familio kaj amikoj helpos vin pri tio.

Kio estas pri? Estas akcepto kiel ŝoko terapio. Tiu homa ekspozicio akra ŝoko kiu stiros al vivo kaj kaŭzi pripensi sur la konduto. Al ĉiu lia alproksimiĝo necesas. Iu devis ludi rapida agado, iuj nur kelkajn ŝoka frazoj. Kutime parencoj scias precize kion alproksimiĝo "aleccionadora".

Kiam temas kun familio, vi povas provi paroli kun li kaj diri al li, ke estas tempo por vivi aparte pro la avido por alkoholo. Kun ĉi tiu tekniko devas esti singarda: tio povas ĉu helpi iun, donu al li la motivación por deteni sin de trinki alkoholaj trinkaĵoj, aŭ, inverse, veturi ĝin en kondiĉo ke nur pligravigas la situacion. Sed la korpo bezonas bonan shake-up.

hipnoto

Kiel tute rezigni alkoholon? En kelkaj kazoj, Vi povas provi recurrir al ne provita metodoj. Ekzemple, por hipnoterapia. Multaj homoj povas facile perei al sugesto. Se persono volas forigi la avido por alkoholo, hipnotizistoj aŭ bonaj psikologoj povas helpi pri tio.

Sufiĉas ke iu konvinkis ke la civitanoj ne volas trinki. Aŭ ke post la adopto de iu likvoro li fariĝos malbona. bona metodo, sed ne funkcias entute. Li faras ne donas garantiojn: ne ĉiuj sentemaj al hipnoto kaj sugesto. Sed konsiderata kiel eblo, ĉi tiu alproksimiĝo povas esti.

Informoj pri la danĝeroj de alkoholo

Plej rezigni alkoholon estas tre malfacila. Sed por fari ĝin funkcii, se vi estas tre forta deziro. Malgraŭ tio, kuracistoj ofte diras, ke iamaj alkoholuloj ne okazas. Aŭ ĵeti trinkaĵon homoj kiuj estas je frua stadio, aŭ atendi ke alkoholismo retroiris nur provizore.

La jenaj konsiloj estas tre bona ne nur suggestible, sed impreseblaj popolo. Do ofte konsilis rigardi filmojn pri la danĝeroj de alkoholo kaj aliaj malbonaj kutimoj. Sur subkonscia nivelo, la korpo komencas malakcepti alkoholon. Aŭ la homo mem, konscie, halti trinki, realigante la danĝeron de sia dependeco.

tabeloj

Kion alian povas helpi, kiam civitano pensas pri kiel rezigni alkoholon? Fakte, multaj ebloj. Estas rekomendinde provi ĉiuj kune. Moderna formo de liverante de diversaj toksomanioj estas la uzo de malsamaj medicaments ( "Proproten-100", "Esperal" "Antabuse," "Vivitrol" "Teturam"). Ili estas venditaj en ĉiu apoteko kaj vendita sen preskribo.

Vi nur bezonas peti kuracilon por alkoholismo aŭ avido por alkoholo. Apotekisto helpos vin elekti la rajton medikamento. Kutime ĝi estas tableta kiu devas solvi. Aŭ en alkoholo aŭ en ordinara trinkaĵo.

Fakte, la efikecon de tiu traktado ne estis provita. Sed multaj punkto al la fakto ke la tabeloj de alkoholo helpis ilin. Plej verŝajne, ĝi estas nur la potenco de sugesto, sed la rezulto estas evidenta.

kodigo

Moderna, kvankam provizora solvo estas ĉifrado. Tiu opcio helpas en iu stadio de alkoholismo, sed ne kuracas. Pli ĝuste, ĝi nur prokrastas la sekva atako de avido por alkoholo.

Plej ofte uzita de kodado metodo nomata "torpedo". Alkoholulo doni gutigilo kaj forigi toksinojn de la korpo, tiam estas prezentita "Torpedo" - speciala preparado. Poste, dum kelka tempo determinita homoj ne trinki. Dum ĉi tiu periodo devos ripari vivo situacio kaj melodio en al sobran vivon.

Kuracistoj kaj hospitalo

Por ĝuste rifuzas alkoholo, ofte bezonas sperti hospitalo traktadon. Denove, iama alkoholuloj ne okazas. Se persono ne volis, li neniam forigi lian dependecon. Nek la kuracistoj, nek la pilolojn, neniu medicino, neniu kodado ne helpos.

Sed de la veraj metodoj kiuj estas vere gravaj helpo, drogo traktado en la kliniko, kaj ankaŭ en la psikiatro estas efika. Ĝuste kiom devos trakti? Ĉio dependas de la avido por alkoholo. Homo reprenos la kompleksaj farmakologiaj traktadoj kaj prelegoj, kiuj kontribuos al redukto de avido por alkoholo. Sekurigi la rezulto estas kutime kodita.

Ŝanĝi socia cirklo

Rezigni alkoholon kaj cigaredoj povas esti sia propra, serioze provi. En iuj situacioj, persono komencas trinki por la kompanio, aŭ "ĉar ĝi estas akceptita en la socio." Ekzemple, en cirklo de amikoj. Estu nigra ŝafo, al abstemia inter bebedores neniu volas. Sekve, persono komencas trinki.

Por ĝustigi la situacion kaj forlasi la kutimon, vi nur devas ŝanĝi la socian cirklon. Jes, eble ne estas tiel facila, sed pro sia propra sano bezonas ŝtalo mem. Laŭvole tute haltigi komuniki kun amikoj kaj fari novajn. Nur ne estu tiom personoj refoje kontakti kaj pasigi tempon.