Kio legomoj estas aldonitaj al la salato? La plej popularaj legomoj por salato

Kio legomoj estas aldonitaj al la salato? Respondi al tiu demando estas tre simpla. Ja preskaŭ ĉiuj legomoj povas iel esti uzata por prepari bongustan kaj nutra aperitivo.

Konsideru la listo de la plej popularaj produktoj kiuj aldonas al salatoj.

Kio legomoj estas aldonitaj al la salato?

Antaŭ respondi tiun demandon, ni rimarku ke estas produktoj kiuj povas esti uzitaj por fari homemade manĝetoj nur freŝa, aŭ, inverse, varmo-traktita formon. Kvankam estas versátil legomoj. Por la preparado de salato ilin aŭ bolita aŭ uzita en kruda formo.

Tiel, oni konsideras la supro 3 plej kutime uzita legomoj.

Unua loko - cepojn

Respondante al demando pri kio la plej popularaj legomoj en salatoj, estas neebla ne memoras la grandajn cepojn. Ja ĝi ne povas fari preskaŭ neniu manĝeti sen li.

Danke al la blanka aŭ ruĝa bulbo cepojn salatoj fariĝas pli bonodora kaj riĉa. Se vi decidis diskuti kun la fakto ke ĉi tiu legomo donas la pladon speciala gusto, provu proponante aperitivo sen ĝi. Kredu min, vi tuj sentis la diferencon.

Nun vi scias, kio legomo estas aldonita al la salato. Tipe, por pretigi tian manĝoj uzante nur freŝajn cepojn. Tamen, iuj salato receptoj postulas antaŭ brogita kun bolanta akvo la produkto aŭ ĝia Peklado en vinagro aŭ alian saŭco. Ĉi tiuj agoj ŝanĝi la palatability de cepo, senigi lin de amareco aŭ farante ĝin pli akra.

Dua loko - karotoj kaj terpomoj

Kio popularaj legomoj estas aldonitaj al la salato doni gxin saciedad kaj kalorioj enhavo? La duan lokon, ni decidis meti la du produktoj. Ĝi terpomoj kaj karotoj. Ili estas ofte uzataj por prepari elkore manĝo. Tipe, tiaj antaŭ-kuiritajn legomojn en salita akvo kaj poste malvarmetigitaj, purigis kaj tero sian memstarecon. Tamen, ni notu, ke foje la karotoj estas aldonitaj al salatoj kaj freŝaj. Ĝi donas la pladon brilan koloron, crispness kaj jugosidad.

Tria loko - tomatoj

Tomato, precipe en somero, estas ofte aldonita al salatoj. Ili renversiĝi en cubitos aŭ strioj. Tipe, termika traktado tiaj legomoj ne estas malkovrita. Kvankam en iuj kazoj ili estas brogitaj kun bolanta akvo, por ŝteli de ili poste la haŭton.

Kio legomoj estas aldonitaj al la salato por sukaj kaj bongustaj pladoj? Kompreneble, tomatoj. Ili donas la aperitivo estas ne nur bela aspekto, sed ankaŭ grandan nutran valoron. La sola malavantaĝo de salatoj kiuj preparas kun tomatoj estas ke ili devus esti manĝita tuj post kuiri. Ja se la manĝeti stari sur la flanklinioj, povas filtri kaj perdi sian guston.

aliaj legomoj

Nun vi povas diri kun certeco kio la legomoj estas aldonitaj al la salato. 3 popularan respondon: cepoj, karotoj kaj terpomoj, kaj tomatoj. Tamen, estas aliaj produktoj, kiuj estas ankaŭ ofte uzataj en salatoj. Ni prezentas ilin jam.

kukumojn

Kune kun tomatoj, kukumoj ankaŭ ofte aldonitaj al someraj salatoj. Kutime, ili hakis en cubitos, strioj aŭ krado. Uzu ilin por manĝetoj nur krudan. Tamen, estas receptoj kiuj postulas marinado, piklita aŭ salita kukumojn.

Tiu produkto donas la pladon sukaj kaj agrablaj delikata gusto. Tamen, salato kun kukumojn ne devus esti stokita tro longa. Fakte, post mallonga ekspozicio al varmo aŭ malvarmo, ili komencas asigni lia suko, kiu igas manĝeti pli akveca.

Dolĉa papriko

Kiu legomo estas aldonita al la salato por igi ĝin pli utila por la homa korpo? Kompreneble, la bulgaraj pipro. Ja ĝi enhavas provizejon de vitaminoj.

Salatoj ruĝa, flava aŭ verda sonorilo pipro povas esti uzata. Ĝi kutimas uzi en la freŝan formon. Kvankam estas fojoj kiam la plado postulas la uzon de piklita paprikoj.

beto

Plej vintro salatoj enhavas betoj. Ja ĝi inkludas grandan nombron da vitaminoj, kiuj estas tiel esencaj por nia korpo, speciale en la malvarma sezono.

Salatoj beto antaŭe boligitaj en salakvo, malvarmiĝis kaj sensxeligis. Sinsekve estis muelitaj laŭ la recepton.

Tre ofte kuiras aldoni la betoj en la aperitivo kaj krudaj. Tio igas por pli riĉa gusto kaj koloro. Cetere, freŝaj legomoj purigas la intestoj, plibonigas peristalsis.

Brasiko (blanka, ruĝa, florbrasiko, brokolo)

Tro multaj salatoj enhavas brasiko folioj aŭ burĝonoj. Tiuj legomoj fari teleroj pli malpezaj kaj pli utilaj por la tracto digestivo. Ja por neniu ne estas sekreto, ke brasiko enhavas grandegan kvanton de fibro, kiu estas kiel balailo, balaas de la intesto ĉiuj nenecesa.

verdaĵo

Eble neniu povas malhavi la salato verduloj. Ja tiu produkto donas manĝeti riĉa koloro kaj nesuperebla guston. Verduloj eblas malsama: aneto, petroselo, koriandro, laktuko kaj tiel plu. La ĉefa afero - por uzi ĝin nur en freŝa, antaŭ-enjuague kun varma akvo.

fabo produktoj

Fabo produktoj estas ankaŭ aktive aldonita al diversaj salatoj. Inter ili estas verdaj pizoj, kaj ruĝaj kaj blankaj faboj. Ĉi tiuj ingrediencoj doni la aperitivo specialan tenerecon kaj nutran valoron.

Malpli popularaj legomoj uzitaj en salatoj

Kio legomoj estas aldonitaj al la salato almenaŭ? Ekzistas sufiĉe da ingrediencoj. Tiuj inkludas rafano, rafanoj, melongeno, zucchini, kukurbo, celerio, kukurbo, ben, parsnips, napoj, asparagoj, rabarbo, kaj tiel plu. Malgraŭ tio, estas receptoj por aperitivo nutraĵoj kiuj ne estos kompleta sen unu el ĉi tiuj ingrediencoj.

Resume

Kiel vi povas vidi, estas sufiĉe multe da legomoj, sen kiuj la gastigantino ne povus esti vere bongusta kaj elkore salatoj. Antaŭ aldonante Ili devas esti zorge procesita en manĝetoj, por eviti eblaj infektoj.