Salato "Ruĝa Maro" kun krabo bastonetoj: la recepton kaj utilaj propraĵoj de manĝaĵo

Por ĉiu gaja okazaĵo gastigantino singarde selektas la pladojn kaj la menuo estas. Sendube, la ĉefa festo sur varma plado, sed en preskaŭ ĉiuj familioj al ankaŭ servi malvarmaj teleroj kaj diversaj salatoj.

Se vi estas jam sata kaj laca de manĝi la norma ebloj, jam estas tempo por prepari salaton, "Ruĝa Maro" kun krabo bastonetoj. Estas notinde, ke la plado lia nomo derivas de la koloro kaj la enhavo de la produktoj.

La ingrediencoj necesaj por la salato

Vi bezonos la sekvajn produktojn prepari salaton:

• kalmaro;
• salikoko;
• krabo bastonoj;
• tomatoj;
• ruĝa sonorilo pipro;
• ruĝa cepo;
• malfacila fromaĝo;
• majonezo.

Ĉiuj produktoj devas esti procesitaj kaj tranĉis antaŭ miksado.

Procesorado de viando produktoj

kalmaroj

Unue, vi devas prepari kalmaro dekstre. Prenu kelkajn malgrandajn kadavrojn kaj disembowel ili. Nuntempe oni povas aĉeti jam senŝeligis frostigita produkto en la vendejo.

Metu kadavro en malvarma akvo kaj meti la ujo al la fajro. Salato "Ruĝa Maro" (recepton) implikas la uzon de unsalted nutraĵoj al kiu spicoj estas aldonitaj post la fina miksado. Kuiru la kalmaro ne bezonas pli ol tri minutojn post bolado, alie ili farigxu rubbery kaj perdi ilian moleco.

Forigi la kadavro kaj purigi ilin de la filmo. Tranĉu la produkto sur la malgranda maldika duone ringojn kaj flankenmetis.

Salikoko (fiŝoj)

La dua ingredienco estas ankaŭ necese kuiri kaj pura. Salato "Ruĝa Maro" de salikoko povas iom modifita. Se vi ne havas tian produkton, vi povas anstataŭigi ĝin per konvencia ruĝa fiŝo. Salato "Ruĝa Maro" kun salmo rezultas ne malpli bongusta. Estas notinde ke ĉi tiu produkto ne bezonas aldoni salo, kiel en la pladon enhavas fiŝon kaj fromaĝo.

Se vi preferas salaton, "Ruĝa Maro" kun salikoko, tiam kuiri ingredienco en kvanto de 200-300 gramojn post dek minutoj. Poste, malplenigi la likva kaj pura maro viando de la konko. Metu salikoko al kalmaro kaj procedi al la preparado de la sekva komponanto.

Krabo bastonetoj

Salato "Ruĝa Maro" kun krabo bastonetoj implikas la uzon de malgranda produkto packs. Ĝi enhavas ĉirkaŭ cent gramojn da vergoj.

Purigu la krabo ingredienco de la filmo kaj trancxis ilin en strioj. Poste vi devas meti ĝin al dika produktoj.

Procesorado legomoj

tomatoj

Salato "Ruĝa Maro" (recepton) implikas la uzon de karnaj fruktoj en sumo de 200 gramoj. Lavu tomatoj sub kuranta akvo kaj tranĉi en strioj. Tiel estas necese forigi la tutan sukon de la semoj kaj purigi la legomoj sur la haŭto.

Meti la kuirita ingredienco en la macizo de la estonteco de bongustaj pladoj.

pipro

Bulgara legomo devus ankaŭ elekti ruĝa. En ĉi tiu kazo, la salato, "Ruĝa Maro" kun krabo bastonetoj, Calamari kaj legomoj akiri harmonia kaj bela.

Purigu unu paprikoj de la semoj kaj Rinse ĝin sub kuranta akvo. Ektranĉi maldikaj strioj, kaj la produkto tiel kiel la resto de la komponantoj, meti la ĉefan kurson.

cepojn

Por ĉi salato estas pli bone uzi ruĝan bulbo. Ĝi aspektos bonaj en la pladon kaj ne liberigita, kaj la produkto estas tre sukaj.

Pura legomo ŝelo kaj tranĉis ilin en duono ringoj. Por ĉi pladon sufiĉos unu malgranda cepo aŭ duone granda legomo. Metu la hakita produkto en la macizo kaj komenci prepari kompletigo.

La saŭco por la salato

Por la saŭco, vi bezonos preni klasika majonezo kaj fromaĝo varioj. Preferi parmesano. Ĉi tiu vario estas perfekte kombinitaj kun ĉiuj mariskoj.

Meti en bovlo 100 gramoj de majonezo kaj salo. Fromaĝo (50 g) kaj rub sur fajna muskato kaj seruro al ĝi. Se dezirata, vi povas aldoni herboj aŭ spicoj gustumi.

finante tuŝas

Pour preta saŭco legomo kaj viando maso. Plene miksi la produktojn. Memoru ke ĉi tiu devus esti farita tre atente. Alie, la tomatoj povas turni al mush kaj laktuko perdas ilian presentable.

Servu bona kun terpomoj aŭ pasto. Estas notinde ke ĉi tiu estos granda aperitivo opcion por ferio aŭ ĉiutaga tablo.

La uzo de produktoj

Estas neebla ne rimarki la profitoj kiuj alportas ĉiu individua ingredienco.

Tomatoj estas bonega antioksidanto. Ili malhelpi la formado de malignaj ĉeloj kaj diversaj tumoroj en homoj.

Salikoko kaj ruĝaj fiŝoj pliigi hemoglobino kaj kompensi la mankon de acidaj grasos.

Kalmar estas granda viando analogoj. Ĝi enhavas grandajn kvantojn de proteino kaj preskaŭ neniu graso kaj kolesterolo. Estas la ideala produkto por tiuj homoj kiu estas rigardanta iliajn figurojn aŭ aliĝas al dieto.

Cepo estas konsiderata natura antibiotiko. Ĝi pliigas imunecon kaj bonegaj bataloj kun diversaj malvarmumoj. Oni rekomendas uzi ĉiutage.

konkludo

Provu prepari salaton, "Ruĝa Maro" kun krabo bastonetoj, Calamari kaj legomoj. Vi amos spicaj kaj nekutima gusto, kaj ankaŭ tia kombino de mariskoj kaj legomoj. Ĉiuj via hejmo loĝantoj, kaj ankaŭ parencoj kaj gastoj ŝatos la penado kaj kulinara ekscelenco.

Ĝuu vian manĝon!