Kio utila Persimmon? La Persimmon estas utila por homoj?

Hodiaŭ ni diros al vi, ke pro kio utila Persimmon. Ankaŭ de la artikolo submetiĝo vi scias kion ecoj la produkto, ĉu ĝi povas esti konsumitaj dum gravedeco, ktp

ĝenerala informo

Malmultaj homoj scias, kio estas utila Persimmon. Kaj antaŭ doni al vi tiun informon, mi volas paroli iomete pri la produkto mem.

La nomo de la frukto, "Persimmon" estas de greka origino. Ĝi laŭvorte tradukas kiel "dia fajro" aŭ "nutraĵo de la dioj." En la rusa lingvo la vorto venas de la persa, kie sonas en la originalo, kiel «خرمالو», te «hormalyu", kio signifas "Dato-pruno".

Frukto aŭ beroj?

Hodiaŭ, estante multaj debato super ĉu estas frukto aŭ bero. Tamen, fakuloj diras, ke rilate Persimmon ĝentile uzi la duan vorton. Efektive, preskaŭ ĉiuj referencoj fruktoj apartenas al la semo beroj. Sed se vi volas kredi, ke la Persimmon - estas frukto, ke neniu el vi kiu ne puni.

Kie ili venis de kaj kie komuna?

Utila kvalito Persimmon ne konata al ĉiuj. Kaj al vi por diri al vi pri ili, vi devas diri al kie la fruktoj venis al nia lando. Persimmon konsideras la lokon de naskiĝo de Japanio. Estas de ĉi tiu stato en la malfrua 19-a jarcento estis la unua importita produkto semoj al ni. Kvankam sciencistoj kredas ke la reala naskiĝloko de tiu ekzotika frukto estis kaj daŭre Ĉinio.

Ni notu, ke la Persimmon havas ĉirkaŭ 500 varioj. Ĉiuj ili estas indiĝenaj de tropika (aŭ tre proksime al ĝi) klimaton. Loĝantoj de Rusio estas plej konata varioj de "dolĉa bombono", "troglodito", "neterpkaya japana" kaj "Kaŭkaza torto". Estas tia Persimmon povas esti aĉetita en tendencas aŭ rusa merkatoj.

Kio Persimmon estas la plej utila? La plej vitamino-enhavantaj fruktoj estas tiuj kiuj kreskas en la hind-malaja regiono. Kvankam ne malpli utila kaj tio estas Persimmon, kiu estas alportita al ni de Eŭrazio, Ameriko kaj eĉ Aŭstralio.

Kio utila Persimmon?

La demando de intereso al multaj Persimmon geamantoj. Finfine, antaŭ la aĉeto de la frukto estas tre grave havi informojn pri kio organoj kaj kiel ĝi influas.

Do, kio estas utila Persimmon? Ni respondi tiun demandon nun.

1. Por la koro. Homoj kun kormalsano estas ofte konsilis manĝi Persimmon. Ĉi tio estas pro la fakto, ke ĝi enhavas grandan nombron da makro elemento kiel ekzemple kalio. Dirita elemento malhelpas arritmias. Manĝante tagon dum proksimume du fetoj, oni povas forgesi pri la korproblemoj.
2. Plibonigi la imunsistemo. Kiel homa imunsistemo povas tuŝas Persimmon - fruktojn, utilaj ecoj kiuj estas tia, ke post ĝia uzo la korpo estas saturita de vitaminoj A kaj C? Estas ĉi tiuj substancoj helpas fortigi la imunan sistemon. Se vi estas vere malvarma, ĝi rekomendas Rinse la gorĝo suko de maturaj Persimmon, kio devus esti miksitaj kun 4 grandaj kuleroj de la ordinara varma akvo.
3. Por emocie malstabila popolo. Tiuj, kiuj estas ofte nervoza kaj deprimita, ĝi estas tre utila por manĝi Persimmon. Ja ĝi enhavas spuro elemento, magnezio. Estis li, kiu trankviligas la nervojn. Kaj pri karbonhidratoj kaj fruktozo, estas parto de la produkto, ili estas tiel facila al "antidepressant", revenanta persono en bona humoro.
4. Por intesto. Utilaj propraĵoj de Persimmon por la korpo devus esti konscia de ĉiuj kiu amas regule konsumas tiu produkto. Se vi suferas de kronika estreñimiento, por la normaligo de tabureto en via dieto devus inkluzivi nur kelkajn fruktojn de Persimmon. Ja ĝi enhavas multajn pectina fibro. Post ingestión ili komencas labori kiel broso por la intestoj, kiu sorbas la tutan toksinoj kaj stimulas la malplenigante.
5. Por haŭto. Se vi estas koncernita pri via haŭto paleco, eniru vian dieton Persimmon, kaj vi forgesas pri la problemo ĉiam. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la prezentita produkto enhavas kalcion kaj feron, kiuj apogas hematopoyesis.

Persimmon: utilaj propraĵoj dum gravedeco

Dum naskado, multaj virinoj estas devigita forgesi pri kelkaj el la fruktoj kaj beroj, kiu povas negative influas la feto. Estas notinde ke tiaj produktoj ofte portas kaj persimmons. Tamen, plej fakuloj atentigi la falseco de tiu opinio. Ekde la efikon al virina korpo Persimmon? Utilaj propraĵoj (dum gravedeco) ludas gravan rolon en la normala disvolviĝo de la feto. La Persimmon havas multajn magnezio, kiu estas sendube tre pozitiva efiko sur ĉiuj procezoj metabólicos. Ankaŭ prezentita la fruktoj estas saturita de jodo kaj fero. Estas tiuj elementoj estas esencaj por normalaj naskado kaj sano de estontaj patrinoj.

Profitoj por virinoj

Utilaj propraĵoj de Persimmon por virinoj konataj al malmultaj. Sed tiuj, kiuj posedas ĉi tiun informon, provu ne nur por inkludi en via dieto estas fruktoj, sed ankaŭ turni ilin en ĉiaj kosmetikaĵoj. Kio estas la kialo?

Utilaj propraĵoj de Persimmon por virinoj estas tia, ke regule manĝi tiujn fruktojn, la justa sekso povas rapide reakiri la manko de makro- kaj microelementos en la organismo. Kaj ĉi tiu fakto, sendube havas efikon sur ĝia aspekto. Efektive, danke al la utilaj propraĵoj de Persimmon en virinoj halti haro falas kaj exfoliate viajn ungojn. Krome, la haŭto de la malforta sekso iĝas mola, felta kaj kovrita de sana ardo.

Se vi decidas ne nur manĝi persimmons, sed ankaŭ por uzi ĝin por la preparado de diversaj maskoj, ni proponas la jenan recepton.

Por kosmetika celoj ĝi rekomendas fari maskon por la vizaĝo. Por fari tion, preni Persimmon pulpo kaj miksi ĝin kun unu ovo yema. Stir la komponantojn, oni devas nete metis sur la vizaĝon kaj lasu stari por 25 minutoj. Tiaj rimedoj estas bone helpas en la propensión al akneo, tiel kiel en antaŭita etapoj.

Profitoj por Viroj

La Persimmon estas utila por homoj? Tiu demando estas de intereso al multaj de la pli forta sekso. Kaj antaŭ ol respondi, mi deziras diri ke la Persimmon - a provizejon de vitaminoj kaj elementoj kiuj rapide kaj bone sorbita de la korpo. Tial ĉi tiu produkto rekomendas por inkludi en la dieto de ĉiuj familianoj, sendepende de ilia aĝo kaj sekso.

Parolante pri kio Persimmon utila por homoj, ni notu feto proprieto malhelpi la disvolviĝo de prostatitis. Krome, regula konsumo de ĉi tiu produkto grave reduktas la riskon de problemoj kun la stomako kaj intestoj. Eĉ malgranda kvanto da maturaj viandon povas malhelpi la disvolviĝo de anomalioj en la tiroido glando.

Ĝi devus ankaŭ diri, ke la alta magnezio enhavo en la matura frukto grave reduktas la riskon de nephrolithiasis. En ĉi Persimmon ĝi havas relative mildan diurético efekton, tiel povis forigi saloj kaj malutilaj substancoj de la reno.

Vintre, la manko de ĉi tiu mineralo spertas preskaŭ ĉiu homo, kiu tuj influas lian aspekton kaj sano. Ni notu, ke la vira korpo suferas deficiencia de magnezio estas sufiĉe malfacila, kaj li pasigas multe pli intensa ol la ino. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la regula manko de dormo, konstanta streso kaj peza ŝarĝo de laboro en la korpo de magnezio viro iĝas malpli kaj malpli. La signoj de ĉi tiu fenomeno povas agi muskolaj spasmoj, depresio, la apero de troa irritabilidad, ktp Ankaŭ, manko de magnezio deĉenigas kormalsano. Tial estas grave inkludi en la dieto de homoj ĉi bongusta oranĝa frukto, speciale vintre.

Profitoj por infanoj

La Persimmon estas utila por viroj kaj virinoj, ni jam diris pli supre. Tamen, uzo de tiaj fruktoj devus ne nur plenkreskaj reprezentantoj de la pli forta aŭ pli malforta sekso. Ja por infanoj, ĝi povas ankaŭ alportos multajn bonajn.

La Persimmon estas utila por la infanoj? Kiel vi scias, nematura infano organismo estas tre susceptibles al la penetrado de ĉiaj virusoj kaj infektoj. Protekti vian infanon de malvarmumoj kaj aliaj malsanoj, ĝi rekomendas regule donas Persimmon. Ja ĝi enhavas multajn vitamino C kaj A. Ĝi estas ankaŭ parto de la prezento de la produkto inkludas multajn malsamajn elementojn kiuj kapablas pozitive influi la evoluon de la infano korpo. Por kontroli ĉi tion, ni proponas al vi liston de tiuj vitaminoj, makro- kaj microelementos, kiu estas enhavita en la Persimmon.

Utilaj propraĵoj de oranĝa frukto

En produktoj de Persimmon enhavas la sekvajn ingrediencojn:

• Vitamino C, kiu efike luktas kun malvarmoj, kaj ankaŭ plibonigas la kvaliton de la sango;
• sukero aŭ tiel nomataj monosakaridoj (kio estas, fruktozo kaj glukozo);
• provitamina A (aŭ beta-caroteno) estas antioksidanto kiu kontrolas vizio, havas anticáncer efiko, helpas la kresko kaj disvolviĝo de la institucio, histo ĝisdatigojn, ktp.;
• vitaminon P (rutin aŭ) reprezentas unu el bioflavonoids kiu estas tre utila por vazoj, renoj reguligas funkciojn implikita en la galo kaj havas efekton analgésico;
• Natrio - estas tre grava elemento por la excretor kaj digestivo sistemoj de la korpo, kaj ankaŭ por la muskola histo;
• kalio elimini toksinojn kaj skorio reguligi la akvon ekvilibro, tiel kiel helpi la laboron de la koro kaj angioj;
• Kalcio - elemento kiu subtenas sana kondiĉo de la dentoj, ostoj kaj cardiovasculares sistemo;
• Magnezio - respondecas pri ĉela fuzio, la koro, adrenals, renoj, nerva sistemo kaj la cerbo, kaj osto formado;
• fero, kiu estas aktive implikita en la procezo de hematopoyesis kaj provizas histojn kun oksigeno;
• Manganese - protektas ĉelojn de la malutilaj efektoj de ekstere, estas grava por la nerva sistemo, estas implikita en la kresko de kartilago, osto kaj ligilo histo;
• Jodo estas komponanto de tiroido hormonoj, ĝi estas esenca por la normala disvolviĝo kaj kresko (fizika, mensa);
• pectina - stabiligas metabolon, Plibonigas intesto movkapablo, malaltigas kolesterolon, havas la kapablon produktadon la radioaktivaj elementoj, insekticidoj kaj venenaj metaloj de la korpo;
• fibro - tre utila por digesto, ĝi reduktas la riskon de kormalsano;
• taninos (aŭ taninos) - adstringa efikon al ĉiuj membranoj mukozoj, redukti gastrointestinales secretoras funkcio.

kalorio nutraĵoj

Malgraŭ tia riĉa komponaĵo de Persimmon, ĝi estas sufiĉe malalta glycemic indekso. Cetere, provizis la fruktoj havas malgrandan calorífica valoron. Ekzemple, 100 gramoj de Persimmon konto por nura 62 energio unuoj.

Persimmon - resanigon por hepato

En ĉi tiu sekcio de la artikolo, ni rakontos al vi pri kio Persimmon estas utila por la hepato. Prezentita frukton (aŭ bero) kapablas plibonigi lian funkciadon, kaj ankaŭ malhelpi la evoluon de aĝo-rilataj tumoroj. Krome, regule inkluzive en via dieto persimmons, oni povas signife plibonigi sian hepaton. Ja tiu frukto enhavas specialajn substancojn kiuj kontribuas al la toksinoj kiuj amasigas en ĝi en iliaj vivoj.

Ne nur utila frukto

Utilaj propraĵoj de oranĝo frukto aperas ne nur en la konsumo de karno. Ja, laŭ fakuloj, kiam vitamino mankon estas tre bona kaj teo, kiu estas fermentita de la folioj de la arbo. Ĝi devus ankaŭ notu, ke ĉiuj ecoj restas kaj Persimmon post sezonajn workpiece, aŭ prefere post congelación, sekigita aŭ sekigi.

Contraindicaciones al la uzo de

Antaŭ vi aĉetos tiun produkton por lia uzo en nutraĵoj devus esti por eltrovi kio li havas contraindicaciones. Do, vi devas memori ke la Persimmon iomete pliigas sango sukero, kaj tial ĝi ne rekomendas por inkludi en la dieto de diabetuloj kaj homoj suferas obesidad. Ankaŭ oranĝa frukto singarde donita al infanoj, pro tio ke en iuj kazoj povas kaŭzi diversajn alergiajn reagojn kiel ekzemple haŭto senpripense (aŭ angioedema).

Alia grava punkto por la sekura uzo de Persimmon estas lia kongruo kun aliaj produktoj. Ekzemple, Persimmon estas malrekomendita en la nutraĵoj kune kun lakto aŭ malvarma akvo. Ankaŭ, ne aĉeti underripe fruktoj (verda), ĉar ili enhavas multajn taninos, kiu povas ligi tutan manĝon al kiu, plimalboniĝo la procezo de digesto kaj kaŭzante estreñimiento.