Kogna-kondutaj terapio

Kogna-kondutaj terapio, kiu estas unu el la modernaj tendencoj, estas bazita en la graveco de kognaj procezoj en la formado de psikologia malfacilaĵoj kaj homaj sistemoj. Lia kreinto estas usona profesoro Aaron Temkin Beck. Hodiaŭ, kondutaj terapio estas konsiderata unu el la plej efikaj metodoj en la traktado de la depresio kaj la preventado de tendencoj suicidintoj en homoj.

En la pli supre formo de la efiko de la aplikado de la ĝeneralaj principoj celanta ŝanĝi individuan konduton por identigi ekzistantaj pensoj (cogniciones) kaj trovante fontoj de problemoj inter ili.

Kogna-kondutaj terapio estas uzata por forigi negativajn pensojn, la kreo kaj plifortigon de novaj analizaj metodoj kaj padronoj de pensado kaj inkluzivas plurajn teknikojn. Inter ili estas:

1. Malkaŝo nedezirindaj kaj dezirinda pensoj, identigo de faktoroj provokis ilia aspekto.
2. Desegni paciento nova stereotipoj.
3. Uzante figurado en figurado trafaj kun aliaj pensoj emocia bonfarto kaj dezirinda konduto.
4. Apliko en la nuna vivo, realaj situacioj de novaj konkludoj.

La ĉefa objektivo persekutita de la kognitiva-kondutaj terapio, - la adopton de novaj stereotipojn de la viro malantaŭ la familiara mensa bildo.

La tekniko ligas ĉiuj problemoj de psikologia karaktero de linio de penso. Alivorte, la cirkonstancoj estas grava obstaklo por la atingo de harmonio kaj feliĉo en la vivo. Viro kun lia menso la formo aŭ alia sinteno al la medio kaj kio okazas. Samtempe, emas evoluigi ne estas la plej bona homa kvalitoj. Ekzemple, paniko, koleron, timideco, timo, pasiveco.

Netaŭga takso de la valoroj de la ĉirkaŭaj homoj, eventoj kaj objektoj, donante ilin uncharacteristic kvalitoj povas ĉeesti en ĉiuj sferoj de homa vivo. Ekzemple, kiam ligita grandan gravecon al la opinio de la aŭtoritatoj, iu plendo kun liaj subuloj perceptis ekstreme dolora. Ĝi influas ne nur la efikeco de bastono, sed ankaŭ sur lia propra sinteno.

Influu homa menso havas pli prononcita karaktero de la familio. Ekzemple, kiam virino trovas al viro en ĉiuj aferoj de ĉefa kaj li mem - ne rajtas kontraŭdiri lin, lia tuta vivo, ĝi povas esti kondamnita suferi lia agreso. Kompreneble, ni ne povas paroli en tiu kazo de egaleco en la familio. Ofte, la rolo de familianoj de virinoj rilatumo estas formita surbaze de la timo - ŝi timis la koleron de sia edzo. Ni notu, ke en multaj kazoj la timo estas senbaza kaj realigita nur sia propra pensoj.

Manieroj por detekto kaj postaj ŝanĝoj en la suba malfacilaĵoj kaj problemoj de la homoj, kiuj inkludas kognitiva-kondutaj terapio, estas inter la plej atingebla por la konscion. En la opinio de multaj kvalifikitaj profesiuloj, la plej malfacila trakti pacientojn kun personeco malordoj. Tio estas ĉefe pro la fakto ke, kiel regulo, ĉi tiuj pacientoj venis al la terapiisto sub forta premo de la parencoj, sen sento deziro iel ŝanĝi. Nekonsciaj pri sia profundo problemon homo, celante ne trakti ĝin, sentas internan reziston. Tiu ofte havas negativan efikon sur la rezulto de la traktado.

Kogna-kondutaj terapio desegnita por stimuli la paciento por ŝanĝi. La ĉefa malfacilaĵo en ĉi tiu kazo kuŝas en tio, ke homoj estas malvolonta forlasi sian propran komforton zono, kiel en multaj kazoj, ne povas kompreni kial li devus ŝanĝi ion ajn, ĉar li estas tiel bonega sento kun la ekzistantaj kondutaj skemoj kaj pensojn.