Maizo Grits en la kuirado

Ĉiu scias, ke la aknoj de maizo produktita faruno, amelo, sukero, alkoholo, petrolo, maizo Grits, kaj pli. Tiu lasta estas bona fonto de B vitaminoj, proteino kaj aminoácidos, ne estas sintezita en la homa korpo. Ĉi cerealoj enhavas karbonhidratojn kiuj promocias la normalización de sango sukero niveloj kaj la neceso de provizo de nervo ĉeloj kaj muskoloj. Tamen, ĝi ne estas rekomendita por personoj kiuj estas sobrepeso.

Maizo Grits estas unika konsisto. Substancoj kiu enhavas, helpas reguligi la nivelojn de kolesterolo, haltante lia deposición sur la muroj de angioj. Tiel, silicio havas bonan efikon al dentoj kaj cardiovasculares sistemo, caroteno protektas la korpon de la malutilaj mediaj efikoj detenante lia envejecimiento, seleno malhelpas la evoluon de kancero.

Regula konsumo de nutraĵoj farita el maizo helpas purigi la haŭto, plibonigi la vizaĝhaŭto, la malfondo de fosfato reno ŝtonoj. Sekve, ĉi tiu herbo estas grava elemento de la dieto en la ĉeesto de malsanoj kiel ekzemple iktero, nefrito, guto ktp.

Krome, maizo malaltaj allergenic kaj ne entenas gluteno, kiu estas grava en infanaj nutrado. Konsideru tion, kion povas esti farita de maizo Grits por infano.

Matenmanĝo de la infano

Ingrediencoj: maizo Grits polstakana du beto, duone glason da lakto, unu glaso da akvo, tri tablespoons da butero, salo.

Beets devas purigi, froti sur kruda muskato kaj metis sur la fundo de la plado. Metu sur pugo, verŝis varman saletan akvon kaj bolas kvin minutoj sen influado. Kiam la tempo kaĉo estas forigita de la varmeco kaj lasi al infuse dum dudek kvin minutoj, post kiuj denove metis sur la forno kaj alporti al sxvelajxon, aldoni la lakto kaj kuiri dum du minutoj. En la preta plado aldonas oleon.

Kaĉo farita el maizo

Ingrediencoj: tricent gramoj de lakto, maizo Grits (kvar tablespoons), salo kaj sukero.

Lakto boligu ĝin, metu la sukeron kaj salon laŭ via gusto kaj pugo. Cook kaĉon sur malalta varmego dum ses minutoj efikantaj foje. Post ke forigi de varmego kaj lasi por dek kvin minutoj antaŭe kovrita per kovrilo. Se la plado estas densa, dilui ĝin per lakto, jogurto aŭ frukto puré.

Ĝi devas diri ke en la kazo de inkluzivo de aknoj de maizo sur la infanaj menuo, en ĝi aldonas diversajn berojn, sekigitaj fruktoj aŭ marmeladon, kaj foje kukurbo. Se vi estas preparanta pladon por la tuta familio, ĝi aldonas cepo fritita kun paprikoj kaj tomatoj, fromaĝo suluguni (ĝi estas tranĉita en malgrandaj pecoj) aŭ fromaĝo. Ankaŭ kaĉon ofte plenigas per oleo aŭ kremo.

kaserolo

Ingrediencoj: sescent gramoj de fromaĝo, kvar ovojn, kvindek gramojn de faruno, maizo Grits (cent gramojn), tridek gramojn da butero, cent gramoj de lakto, sesdek gramojn da sukero, Zest de unu citrono, vanilo, tridek gramojn sekvinberajn cent kvindek gramojn de acida kremo, dek kvin gramojn de panerojn por breading.

En la kazeo aldonu ovoflavon, butero, sukero, lakto, citrono Zest, cerealo, vanilo, sekvinberoj kaj faruno. Ĉiuj proteinojn miksita bone vipis kaj injektita. En ŝmirita pato kaj aspergitaj kun pano rallado kaj bakita pezo pilo. Servi la pladon kun acida kremo.

Konsideru, ke preta de maizo faruno.

patkukojn

Ingrediencoj: Dudek gramoj de faruno de maizo, dudek gramoj de faruno de tritiko, cent gramoj de lakto, sukero, kvar ovojn, dek gramoj de feĉo, dek gramoj de graso, dek gramojn da butero, dek gramoj de kremo, salo.

Bolas lakto fermentita kun maizo faruno. Stir kaj lasi malvarmigi. Tiam aldoni en la maso de feĉo, ĝi eksedziĝis en lakton, faruno de tritiko, ekscitigxo kaj metis en varman lokon.

Kiam la pasto levas iomete, oni administris rastortye yemas antaŭe batita ovo blankuloj, salo kaj kremo, miksitaj kaj permesita fermenti.

La finita pasto gajnante kuleron kaj sendita al la pato. Patkukojn estas servita kun kremo aŭ oleo.