Mielo por la perdo de pezo. Helpema aludoj por uzo mielo por peza perdo

Ekde infanaĝo, ni scias, ke mielo - tio estas utila produkto kiu helpas subteni sano. Ĝi estas ankaŭ uzita en kosmetiko por plibonigi haŭto kvalito. Sed malmultaj homoj scias, ke mielo por peza perdo povas ankaŭ esti granda helpo. Estas pluraj manieroj.

pura korpo

Kompreneble, multaj povas pridubi ĉu ĝi eblas uzi mielo por peza perdo, sed estas grave memori pri la mirakla propraĵoj de ĉi tiu produkto. Por surprizo de iuj, la trinkaĵo de ĉi tiu delikateco helpas purigi la intesto. Estas kun ĉi tiu procezo, vi devas komenci ajna pezo perdo. Prepari la komponado de la postulata glason da pura, varma akvo al kio aldonas kuleron de mielo. Al ĉi miksaĵo plurfoje, oni povas faligi pura suko de citrono. Prenu ĉi "koktelo" devus esti en la mateno antaŭ la matenmanĝo. Simile, kaj vespere uzon mielo por peza perdo: nokte horon antaŭ la lasta manĝo trakti vin al alia parto de la koktelon. Sed tio estis la purigado kaj tial la perdo de pezo devus sekvi kelkajn regulojn:

1. Ni devos ŝanĝi iom dieto kaj ĉiutaga manĝu ne pli ol 1.500 kalorioj. Por renversi en ĉi tiu kadro, ĝi estas sufiĉa al iomete malpliigi la porciojn kaj limigi la ingesta de faruno kaj dolĉaj teleroj, kaj ankaŭ ne "klini" en peza carbs.
2. Tuj post preni trinkaĵon de mielo komencas moviĝi. Ĉi tiuj agoj permesis la mirakla komponaĵo verŝajne atingos la intesto kaj komenci purigado.

Mielo nokte

Ofte oni povas aŭdi, ke tiu dolĉa produkto vi bezonas uzi ĝin ĉe Bedtime. Sed kiel ĝi funkcias en ĉi tiu kazo? Se vi uzas mielo por peza perdo dum la nokto, li elfaros du gravajn funkciojn. Unue, ĝi permesos eviti snacking dolĉa dento, reduktante la apetito, kaj ankaŭ utila efiko sur la forta sonĝo. Oni scias, ke se persono estas profunde dormis, li prefere pasi metabolo, do malpliigi la deziro manĝi senĉese. Due, mielo, pasigis la nokton, ebligas al vi ŝviti, kaj ĉi procezo helpas elimini nenecesan fluaĵoj el la korpo.

Ankaŭ, estas pluraj manieroj por preni tiun dolĉeco vespere: dilui ĝin kun varmeta akvo aŭ herba teo. Aŭ havas ĝin sen likva, sed antaŭ ekscitigxo per kulero dolĉaĵoj schepotochkoy cinamo kaj kurkumo. Sed atentu: tiu opcio povas kaŭzi alergiojn en la formo de erupcioj.

Kokteloj Slimming kun zingibro

Virinoj ofte faras la miksaĵo, al kiu oni aldonas zingibro, citrono kaj mielo. La recepto de tiu trinkaĵo estas sufiĉe simpla, sed estas efika en la lukto por svelta figuro. Mi bezonas tri tablespoons de rallado radiko. Maso verŝi tason da ebenaĵo akvo kaj malrapide alportis al 100 ^° C al bolanta likvaĵo estas transverŝita. Malvarmeta iomete, ĝi aldonis kulero de suko de citrono kaj duona kulero de mielo. Plue, la trinkaĵo estas konsumita.

Ekzistas alia versio de la teo por peza perdo, kiu ankaŭ metis la zingibro, citrono kaj mielo. Recepto malsamaj kuirado metodo. La radiko estas tranĉita en cubitos kaj lasos zavarnichke, ĉi tie meti du tranĉaĵoj de citrono. La maso estas plena kun varma akvo kaj ĝi instalas super duonhoro. Fine metas kuleron de mielo kaj pinĉaĵo de cinamo. La nuna trinkaĵon eblas trinkis tra la tago.

Mielo kaj cinamo

La komponado de cinamo estas substancoj kiuj aktive sorbas glukozo, kaj de ĉi tie akcelas la procezon de brulanta grason kaj reduktita apetiton. Dolĉa trinkaĵon kune kun ĉi tiu spico estas bona helpanto en la lukto kontraŭ deponejoj en flankoj. Tial virinoj estas aktive inkluzivita en la procezo kiel la perdo de pezo, cinamo kaj mielo. Aliaj montras, ke en kompleksa kun iuj dietajn limigojn, ĉi miksaĵo estas bela Krome, sed ne la ĉefa ilo. La plej simpla recepto de ĉi tiu "teo" estas kombino de du partoj mielo kaj unu parto cinamo en polvo. Cucharadita spicoj pour bolanta akvo. Bazo influita por 20 minutoj, poste oni verŝis mielon. La duono taso estas prenita dum la nokto, kaj la resto de la finitaj en la mateno antaŭ la matenmanĝo.

mielo wrap

Krom hejma uzo de ĉi tiu produkto, ĝi estas uzita tópicamente. Ĝi ankaŭ havas kelkaj manieroj. La unua elekto - estas mielo wrap. Hejme, realigi ĉi tiun proceduron estas tre simpla, sed ne ĉiuj de ĝi solvita pro malagrabla glueca sento. La plej facila maniero estas apliki wrap el pura produkto por ĉiuj "neamata" areoj de la korpo. Ĉi tiuj lokoj estas la plej forte volvita kun Tin filmon. Sekva 50 minutoj ni iras malstreĉiĝi sur la sofo, kun la plej varma kovrilo volvita. La korpo varma, mielo penetri en ĉeloj, derivante de la problemo areoj la troo likva. Ĝi duŝas post la forigo de la filmo. Traktita haŭto estas lubrikita kun taŭga kremo. Sed ĉi recepton ne estas unika. Por la procedo pli efika, vi povas uzi unu el la sekvaj komponaĵoj:

1. La preta por envolvado la mielo aldonas kvin gutojn de ajna cítrico esenca oleo, kiu havas kontraŭ-cellulite efiko.
2. Du tablespoons de mielo diluita per vinagro, kaj pomo cidro aŭ vino (povas anstataŭigi vodko).

Por ricevi videbla efiko, mielo terapio nuzho tenis dum tri semajnoj ĉiutage aŭ du. Ĉar ĉiu tipo de proceduro postulas paciencon, tio ne estas escepto. Krome, mielo estas grava por la perdo de pezo kombinita kun modera fizika aktiveco kaj nutrado.

masaĝon

Kaptanta supre sur mielo terapio, vi povas fari regulan masaĝon kun mielo. Rezulte, vin ne nur kreskis maldika glata femuroj kaj stomako, sed ankaŭ glata la delikata haŭto en ĉi tiuj areoj. Dum la masaĝo, la mielo povas penetri profunde sufiĉe en la histo kaj tie havi rektan efikon. Post pluraj haŭto videble glatigis proceduroj, kaj korpo graso estos reduktita en volumo.

Por plenumi la proceduron sur ŝiaj manoj ŝmiritaj kun iom da mielo. Por ĉiuj problemo areoj komencas malpeze frapeti, lasante glueca fingrospurojn. Plue palmo konduto en la haŭto, farante perioda akra apartigo de la korpo. Premu kaj "tiro" sur la kruroj kaj gluteoj bezonas fortan premon. Tiaj agoj estas farataj ĝis 20 minutoj. Dum la proceduro, la dolĉa parto de la fundoj estos sorbita, la restaĵoj iĝos blanka miksaĵo, kiu estas nepre forlavi. Post la korpo de la animo estas saturitaj. Eĉ unu tia intensa masaĝon permesas vidi malgrandajn rezultojn.

banujo

Alia enkorpiĝo de kiel uzi mielo por peza perdo estas banoj. Eble ŝajnas surpriza, sed en beleco salonoj forigi ekstraj kilogramoj, ĉi tiu metodo estas ankaŭ aplikebla. Dilui la bano bezonas 200 gramojn da dolĉa produktoj, kaj du litrojn da lakto. Krome, Vi povas aldoni 4 gutoj de unu el la esencaj oleoj. La plej taŭgaj estos oranĝo, citrono, lavendo aŭ pipromento. La adopto de la bano ne devus superi 15 minutoj.

La profitoj de mielo

Kial ĉi tiu produkto estas tiel utila kaj la rolo de mielo por peza perdo? Sciencistoj kondukita studoj en la laboratorio kaj ĝi finis ke la komponado kaj la rilatumo de oligoelementos ĉeestas en ĉi tiu produkto estas baro por certigi ke nedezirataj organismo gajnante pezo. Tiu produkto estas kombinita komponantojn kiel ekzemple fero, vitaminoj C, B _2, B _3, B _{5, 9,} kaj proteino ĉeestas.

Post tiuj studoj, ĝi decidis efektivigi provoj engaĝante virinoj. Sep sinjorinoj ĉe matenmanĝo prenis sukero, alia sep manĝis mielon. Calórico matena manĝo ambaŭ grupoj estis 450 kcal. La fina rezulto donis la saman funkciadon de la enhavo de insulino kaj estis identa al la respondo al la perdo de pezo. La sola diferenco estis, ke la virinoj, kiuj manĝis la mielo, malrapidigis disvolviĝo de ghrelin. Tiu hormono kaŭzas la sento de malsato. Tiuj eksperimentoj montris ke mielo ne estas favoraj por akiranta liverita de ekstraj kilogramoj, sed ĝi ne influas la pezo de la aro, malkiel sukero. Tial, por tiuj, kiuj estas rigardante ilian pezon, sed ne povas rezigni la dolĉan, la pli bona eblo estas manĝi mielon.

Se vi estas sur dieto

Vidante, ke tiu dolĉa produkto ne promocias pezo perdo, ne ĉagrenita. Ja ĝi havas multajn utilajn komponantojn kiuj helpas subteni la imunsistemo kaj malhelpi la korpon malfortigi samtempe, ĝis la knabino aliĝas al dieto. Krome, multaj virinoj diros, ke ili vere sentas profito kiam prenante mielon sur malplena stomako de akvo. Perdanta pezon, kompreneble, ĉi tio ne okazas tre aktiva, sed la intestoj liberigita de toksinoj. Ĉi tio, siavice, ĝi plibonigas rendimenton, kaj multaj produktoj ne deponita en la graso. Tio mielo vere profitis, ĝi valoras memori ke ĝi ne povas esti diluita per bolanta akvo, alie valorajn vitaminojn enhavis en ĝi estos detruita. Krome, se virino batas al dieton, estas grave memori, ke ĉi tiu produkto estas "dieto" estas tre alta en kalorioj, tiel ke ĝi estas en la korpo ankoraŭ ne montriĝis "superflua", ĝi estas prenita en kombinaĵo kun tia spicoj kiel zingibro, cinamo, ginseng, ĉar ili donas la plej dezirita rezulton.