Prenu B vitaminoj en piloloj, injektoj, kaj produktoj kaj fortigi la sano

La ĉefa parto de la grupo de vitaminoj B estas nitrogeno. Ĉi tiu malkovro estis farita en 1912. Kaj ĉar ĉi tiuj komponaĵoj estas trovitaj sufiĉe multe, ili estas numeritaj por komforto kaj de 1 al 20, kvankam ĉiu el ili havas propran nomon.

La valoro de B-vitaminoj por homa sano ne estas sobreestimado, ĉar ĝi estas ilia ĉeesto provizas la korpon kun la ĝustaj funkciado de la centra nervoza sistemo, la optimuma metabolo, forta imunsistemo, la ĝustatempa kresko kaj dividado de ĉeloj. Tial, kuracistoj ne preskribi iu el la vitaminoj B kaj aliĝas al la principo de kompleta traktado. Kaj B vitaminoj en piloloj, kiuj ofte estas demandita apoteko ĉenoj, ankaŭ reprezentas kompleksan vitamino elementoj.

Ĉiuj B vitaminoj en pilolo aŭ alia formo de helpo persono solvi problemon de sano. Ekzemple, vitamino B1 (thiamine) respondecas pri la kondiĉo de la memoro kaj digeston, kaj estas engaĝita en energiproduktado, ebligas la efika agado de la koro. Vitamino B2 (riboflavina), sanigas vundojn, provizas oportuna kresko infanoj kontribuas al la konservado de vizio. Vitamino B3 aŭ PP (niacin) - krovetvorets partio kaj mensa aktiveco. Vitamino B4 (monteto) respondecas pri la pretigo de hepato graso. Vitamino B5 (pantothenic acido) - hormonal reguligisto, implikita en la formado de bela vizaĝo sen akneo kaj malhelpi la disvolviĝo de sendormeco kaj depresio. Vitamino B6 (pyridoxine) malhelpas la evoluon de anemio kaj aterosclerosis, protektas la korpon kontraŭ alergia dermatitis. Vitamino B7 (biotin) estas rilata al la evoluo de intesta microflora kaj malhelpas la korpon de junaj infanoj evoluigi la procezo de desaceleración kreskon.

Por ne tedi la leganton simpla fijación de la informoj en sufiĉaj kvantoj povas trovi neniun profiton de uzantoj en Interreto, la alia B vitaminoj en piloloj ne priskribebla. La resto de ili estas ankaŭ nepraj por la homa korpo.

Se vitamino B tabeloj iu ajn povas aĉeti en apoteko mem, kompreneble, sur la rekomendo de kuracisto, kaj komenci manĝi ilin, la vitamino B injektoj povas nur esti farita sub la superrigardo de specialisto. Unue, ni devas noti, ke ne ĉiuj el la B vitaminoj estas egale perceptita de la korpo. Por eviti komplikaĵojn devas studi atente la instrukciojn kiuj venis kun la vitamino preparojn kaj observi la designado dozon. Tamen, vi devas scii ke B vitaminoj injektoj malbone tolerata de homoj kun diversaj patologías. Ekzemple, niacin (B3) estas contraindicado en pacientoj kiuj havas problemojn kun la aktiveco de la digestiva organoj.

Kun ĉiuj ĉi, ekzistas unu konata metodo, optimume taŭgas por ĉiuj homoj, kiuj bezonas repleniganta deficiencia de vitaminoj de la grupo. Vi nur bezonas preni B vitaminoj en nutraĵoj. Ili troviĝas en planto nutraĵoj kaj en nutraĵoj de origino besto.

Por eviti perdon de forto, ne malaltigi la nivelon de hemoglobino ne difektita memoro, kaj la nervoj estis fortaj kaj ne turmentis sendormeco kaj sezonajn depresio, por ne suferi de dermatitis kaj seborrhea protekti kontraŭ aterosclerosis kaj reno kaj hepato malsanoj, kaj ankaŭ por eviti senila demenco, vi devas preni en la kutimon uzi dometo fromaĝo, fromaĝo, guŝoj kaj elkreskis aknoj, besto hepato kaj fiŝoj, lakto kaj ovoj. Ĉi tiu listo de produktoj de origino besto. Kaj ni devas memori ke la B vitaminoj en planto nutraĵoj estas digestitaj rapida. Kaj tial verdaj legomoj, karotoj kaj cítricos, melono, kukurbo kaj arakidoj devus esti deviga elemento de la homa menuo, kondukante sana vivstilo kaj observi la ĝusta dieto.