Salikoko salato kun aguacate. La surprizo gastoj?

En ĉiu familio havas sian propran markon salato recepto, la gusto de kiu ĝi povas surprizi viaj gastoj. Ne mirinde ekzistas kaptaĵo frazo kiun virino povas ĉiam fari salaton el nenio, tragedio kaj ĉapelo.

Salato - malvarma plado de shredded kaj miksitaj vario de produktoj, kun petrolo aŭ saŭco, estas konsiderita unu el la pintoj de la kulinaraj artoj. Unue, la salato konsistis ĉefe de diversaj tipoj de verdaĵo. Ĝi tiam komencis aldoni verdaj legomoj, kaj post kelkaj jarmiloj - radikoj kiuj ne ĉiuj ŝatis pro malglata gusto.

Renoma restaurateur Olivier rimarkis ke vizitantoj al la restoracio tranĉo kaj miksitaj elspezata aparte sur plado, kaj verŝis saŭcon komponantojn de la salato, kaj komencis fari tion mem, pusxante miksaĵo de majonezo. Ĝi tiel naskiĝis la fama "Olivier" salato. Danke al observema Olivier, kiu donis, interalie impeton por kreivo en la kuirejo, el la manoj de magiistoj, kuiristoj komencis ŝpruci el diversaj salatoj ingrediencoj.

Itala kuiristoj en sia inventemo iris plu kaj proponis, ke la marisko salato. Ekde tiam, granda homamaso, mirigi kaj ĝui la saman sukceson kaj eĉ por la simpla kialo, ke la profitojn de mariskoj estas innegable - a provizejon de vitaminoj, oligoelementos kaj nutrientes. Sed! Plej grave - ili estas malaltaj en kalorioj!

Por la preparado de salatoj bezonas nur freŝaj mariskoj. En neniu kazo ne povas esti re-frostigita, descongelado antaŭ salikoko kaj mituloj. Alia grava punkto - la minimuma tempo de kuirado, do ili ne sengustigxis kaj "kaŭĉuko" sufiĉas 5 minutoj. Por salato mariskoj tipa kombinaĵo kun la alia kaj ankaŭ kun rizo kaj ovoj. Tuck tia salato dressing vegetaĵa oleo, al kiuj adicias la vinagro, salo kaj pipro kaj majonezo.

Miksaĵo de maro nutraĵoj kun frukto kaj eĉ ekzotika, kiel ekz avokado - estas la destino de palatoj. La utileco de tia kombino de duobla, ĉar la frukto de la aguacate estas vera trezoro de vitaminoj, mineraloj kaj nutrientes.

La nomoj de pladoj varias utilaj kaj sono, ekzemple, jene: salikoko salato kun avokado, salatoj kun marisko, kiel ekzemple salikoko kaj aguacate. Receptoj kun ĉiu nomo salato abundas, estas nur iuj de ili.

Salato kun salikoko kaj aguacate.

- Miksu la kuiritajn salikokoj (1 pack) kaj, ĵetkuboj kaj aspergitaj kun suko de citrono, avokado (2 pecoj), tomatoj (2 pecoj) kaj ajlo majonezo, trapasis chesnokodavku.

Kaj tio salikoko salato kun aguacate.

- Mix senŝeligita kaj ĵetkuboj 2 meza avokado, 600 gramoj de pandaloj (5 pecoj cedu al ornami teleroj) kaj hakis petroselo (1 malgranda aro). Salita, vestita salato saŭco miksaĵo el la sekvaj partoj: olivoleo (6 tablespoons.), Citrono suko de 1 citrono kaj sukero (3.2 _TSP_.). Salato staru antaŭ utili tridek minutoj.

Lumo, riĉa, "mezhprazdnichny" salato kun salikoko kaj aguacate.

- baziĝas sur unu servado - la larĝa telero meti la ŝiritaj laktuko folioj, poste 8-10 pandaloj, hakis avokado duono kaj unu kaj duono tomato. Reprovizi salato dressing da olivoleo, oranĝa suko, dolĉa saŭco de sojfabo kaj ajlo.

Alia notinde, ke la preparo de tiaj pladoj kiel salikoko salato kun avokado - la procezo ne estas tempo konsumanta kaj prenas malgrandan kvanton de tempo, kiu estas avantaĝo. Do la salikoko salato kun avokado povas iĝi ŝatata kaj regulajn pladon sur via skribtablo ke vi povas dorloti vin mem pli ofte ol vi povus imagi. Mi esperas, ke la tempo en la kolekto de ĉiu familio estos via propra unika recepto nomita salato de salikokoj kaj aguacate.