Sorrel - bongustan kaj sanan

Sorrel - perfekta bazo por la preparado de bongusta kaj sana pladojn. Ĝi produktas lumon salatoj, elkore supoj kaj abunda bonodora kukaĵojn. La plej interesaj receptoj por tiaj pladoj vi trovos en la hodiaŭa artikolo.

Salato kun nuksoj

Laŭ post-menciita recepton povas esti relative rapida kuiri originala manĝeti, kio estos bona krom familio vespermanĝo. Por tiu salato, vi bezonos:

• 350 gramoj de brunaj.
• Cepo bulbo.
• 15 juglandoj.
• 100 mililitroj de bovino lakto.
• Kelkaj brancxojn de petroselo kaj salo.

Sorrel - herbácea planto kies folioj estas riĉaj en multaj valoraj vitaminoj kaj oligoelementos. Tial, ĝi produktas ne nur lumon, sed ankaŭ sanaj salatoj. Prepari nia enkorpiĝo brunaj lavis kaj brogita kun bolanta saleta. Tuj kiam la folioj estos malplenigi troo fluida, ilia arbitra tranĉita pecojn kaj kombini kun hakita petroselo. Ekzistas ankaŭ sendas la hakita cepo kaj brogita. Ĉio ĉi estas plena de miksaĵo de lakto kaj hakis nuksoj. Preta salato iom aldonu iom da salo kaj servi.

Kotletoj kun brunaj kaj urtikoj

Estas granda meatless pladoj certe estimita de tiuj, kiuj aliĝas al strikta vegetara dieto. Ĝi estas preparita de simpla kaj facila de akiri ingrediencoj, la plimulto de kiuj ĉiam estas ĉiu prudenta dommastrino. Por tiuj hamburgeroj, vi devas ne nur brunaj. Receptoj similaj pladoj impliki la uzon de plaj produktoj. Sekve, atentu kun tiu trovita en via hejmo:

• 250 gramoj de brunaj kaj urtikoj.
• ½ taso rallado fromaĝo.
• Paro de ovojn.
• 2 aŭ 3 tablespoons de faruno.
• Faskon de petroselo.
• Salo kaj oleo vegetalo.

Ĉiuj herboj lavigxis, liberigita de kruda tigoj, varma akvo estas verŝita sur la telero kaj sendita. Iam la unua bobelo aperos ĉe la surfaco, la likva transverŝita kaj foliojn disvastiĝis sur colador, malvarmiĝis kaj grundo. Poste aldonu verda faruno, salo kaj ovoj. Ekzistas ankaŭ sendi la rallado fromaĝo kaj bone knedis. La rezultanta pikita kulero disvastiĝis sur varma pato kaj friti dum kelkaj minutoj sur ĉiu flanko. Por ornamas kutime servita ajnan freŝan vegetaĵa salato.

Borsch

Supo kun brunaj - bongustan unuan kurson, kiu estas granda eblo por familio vespermanĝo. Ĝi povas esti elkore kaj bongusta nutri multegaj personoj. Preparanta ĝin de simpla kosto de ingrediencoj, la aĉeto de kiu havas neniun efikon al la dikeco de via monujo. En ĉi tiu kazo, vi bezonos:

• 6 terpomoj.
• 4 kokidon ovojn.
• 5 faskoj da brunaj.
• 3 beto.
• Granda karoto.
• Meza cepo.
• 250 mililitroj de tomato suko.
• 3 tablespoons de vegetala oleo.
• Salo kaj spicoj.

Lavis legomoj senŝeligita kaj dispremita. Betoj kaj karotoj krado. Cepoj kaj terpomoj tranĉitaj en malgrandaj kuboj. Betoj estas mergita en kaserolo de bolanta akvo kaj lasi sur la telero. Iam ĝi estas kuirita, aldonu ĝin al la hakita terpomoj kaj daŭre kuiri.

Dume, en pato fritas la cepojn kaj karotojn, verŝi tomato suko kaj iliaj laca je la minimuma varmo dum dek minutoj. Ora legomoj sendis en poton de bolanta buljono. Ekzistas ankaŭ aldonu hakis kuiritajn ovojn kaj hakis brunaj. Ĉio ĉi estis kuirita dum proksimume kvin minutoj kaj forigi de la varmego. Preta supo kun brunaj insistas ne malpli ol kvarona horo, kaj poste verŝis sur la telerojn. Antaŭ utili ĝin kun acida kremo.

Dolĉa kuko sur kefiro

Tiu bongusta kaj bonodoraj pastoj estos mirinda Krom familio dimanĉo lunĉo. Ĝi iras bone kun kuracherba teo, forta kafo, kaj eĉ kun lakto. Prepari homemade torto kun brunaj, vi bezonos iom da tempo kaj iom pacienco. Krome, en viaj fingroj devus esti:

• Tason da jogurto.
• 3 brunaj trabo.
• Tason da sukero.
• 100 gramoj de butero.
• 1.5 tasoj da faruno.
• Per ½ cucharadita bakado sodon kaj cinamo.
• 2 gramoj de vanilina.

En bovlo kombini oni lavis hakis brunaj kaj duonon de la haveblaj sukero. Tiu estos plenigante por estontaj cocción. Prepari la paston en taŭgan ujon kombini jogurto, sodo, sukero restaĵoj, butero fandita kaj kribrita faruno. Ĉiuj intense knedis ĝis uniformo. En obstina formo, ŝmiritaj per oleo vegetalo, disvastigi la duonon de la pasto. Top distribui la kompletigo kaj superverŝis ŝin per vanilo kaj cinamo. Estontaj kuko servis kun brunaj ceteraj testo zaschipyvayut rando kaj sendi ĝin en la forno. Bake tiu deserto ĉe norma temperaturo dum kvardek minutoj. Poste, ĝi estas kontrolata pri preteco per ligna dentopikilo. Se necese, li nelonge revenis al la forno. Se ĉiu iras bone, la kuko estas forigita de la forno, malvarmeta kaj tranĉi en porcioj.

Supo kun brunaj

Tiu bongusta plado estas kuirita unua en buljono de karno. Pro tio, ĝi rezultas tre nutra. Kuiri kiel vespermanĝo, vi bezonos:

• Al funton da porkaĵo.
• 5 terpomoj.
• Paro de maturaj tomatoj.
• 10-20 lasas de brunaj.
• Salo, golfeto folio, verda cepo kaj oleo vegetalo.

La lavita kaj hakis porkaĵo inmerso en kaserolo de bolanta saleta akvo kaj permesis al kuiraĵo. Intertempe, vi povas fari legomoj. Ili lavis sin purigis kaj grundo. Kun tomato ŝelo forigita kaj frititaj ĝis ilia moleco en varmega oleo vegetalo.

La soldatoj buljono trempis terpomon kuboj. Sekvante ilin por disvastigi la rostita tomatoj. Post dek aŭ dek kvin minutoj en la estonteco aldonu hakis brunaj supo. Kaj baldaŭ antaŭ sia preteco sendi la golfeto folio kaj hakis verdajn cepojn. Antaŭ utili aspergu la supo kun brunaj freŝa aneto. Sur peto ili plenigas kun acida kremo.

Salato kun rafano

Ĉi facila aperitivo printempo saturi via korpo kun ĉiuj utilaj vitaminoj kaj mineraloj. Ĝi konsistas el granda nombro de verduloj kaj legomoj, kaj estas tial ideala por ambaŭ plenkreskuloj kaj infanoj menuo. Ekde la doko - estas ne nur utila, sed ankaŭ surprize bongusta recepton por ĉi tiu salato estas certa esti en via persona kulinara libro. En ĉi tiu situacio vi havas mane tie devas esti:

• 200 gramoj de rafano.
• La trabo brunaj kaj laktuko.
• 3 kokidon ovojn.
• Salo, herboj kaj acida kremo.

Servu salato kun brunaj kun ovoj en la freŝan formon. Sekve, estas dezirinda por fari ĝin ĝuste antaŭ manĝado. Unue vi devas fari la ovojn. Ili bolas boligitaj, malvarmigita, purigita, dispremita kaj disvastiĝis en bovlo. Ekzistas ankaŭ aldoni maldikaj ringoj rafano, hakis freŝan herboj, hakita brunaj kaj disŝirita laktuko. Ĉio tio frotmiksitan kaj acida kremo.

Tordi la vintro

Al malvarma tagoj dorloti via familio somero verda Borscht, vi devas prepari anticipe brunaj. Vi faras tion per la simpla teknologio, kiu povas pritrakti ajnan novulo. En ĉi tiu kazo, vi bezonos:

• 700 gramoj de brunaj.
• 150 gramoj de verda cepo.
• 10 gramoj de petroselo kaj aneto.
• 300 mililitroj da akvo.
• 10 gramoj de salo.

Antaŭ kuiri brunaj por la vintro, ĝi plene ordigitaj eksteren, lavitaj kaj dispremita. Simile, estis raportitaj kun aliaj herboj. Tiam, ĉion adicias supren sur pato, verŝu bolanta akvo, aldonu iom da salo kaj kuiru dum dek minutoj. Preta salato brunaj kaj herboj estas metitaj en pura vitro bokaloj, steriligi por horkvarono, rulo kaj forigis por stokado.

bongusta marmeladon

Receptoj brunaj tiel diversaj, ke ĉiu el vi certe trovos unu kiu apelaciis al li. Ekzemple, dolĉa marmelado, kuirita de la suba-priskribita teknologio, estos bonvena Krom crepes aŭ patkukojn abunda. Por tio, vi bezonos:

• Faskon da brunaj.
• 100 gramoj de sukero.
• Paro de tablespoons de akvo.

Lavis brunaj centimetro tranĉita en strioj kaj kuŝis en profunda pato. Al ĉi tio adiciis sukero, kaj akvo. Ĉio ĉi estis kuirita ĉe minimumo varmo dum proksimume unu horo. La finita marmeladon disvastiĝis en steriligitaj vitra poto kaj rulo forigitaj por postaj stokado en kelo, en provizejo aŭ fridujo breto.