Blanka riboj: utilaj ecoj kaj contraindicaciones. Folioj blankaj riboj

Blanka ribo, derivita reproduktuloj, en kontrasto kun la nigraj kaj ruĝaj, malofte trovitaj en kultivistoj, sed havas kelkajn valorajn proprietojn kaj karakterizaĵojn. Estas simila al la pli komuna ruĝa kiuj perfekte iras por Canning por la vintro. Kontraste al la ruĝaj, blankaj riboj bona manĝita freŝa. Ora beroj estas bonaj ne nur kiel tre utila deserton, estis uzita en popola medicino. Ĝi devus lerni kio estas blanka ribo utilaj ecoj kaj contraindicaciones.

bero Trajtoj

Tiu planto de la familio de grosujo. Ĝi kreskas en la formo de arbusto alteco de ĉirkaŭ 1.5 m kaj supre. Frukto - ronda formo, malgranda grandeco, blankaj, foje kun flava nuanco, formante racimos.

Sur la arbustoj beroj daŭros pli longe ol aliaj tipoj de riboj. Pli granda ol aliaj varioj, rendimento kaj bona tolerabilidad de la seka sezono estas blanka ribo.

Propraĵoj en gusto tiu frukto estas tre bona - ĝi havas dolĉamaraj gusto kaj delikata textura, la tuta memorigis ruĝa riboj, sed kun pli delikata kaj mola ombrojn.

popularaj varioj

Grado Blanka Potapenko bero estas konsiderata unu el la plej bonaj. La beroj de ĉi tiu vario povas esti longa ĝis la vintro, restu sur la arbustoj, konservante la aromo kaj gusto. Sin malaltaj arbustoj, frukto malgranda blanka-flava koloro.

Belyanka - ne malpli populara kaj bela grado bush rendimentojn de ĝis 10 kg de fruktoj. Grado frosto, flavaj beroj, torto gusto, dolĉa kaj acida.

Nutra valoro kaj komponado

Gustumi kvalitoj kiel blanka ribo frukto deserto ordon de grando pli alta ol la komuna nigra, sed la terapia kaj preventan efekton de la produkto estas malsupera, ĉar blanka estas 5 fojojn pli malriĉaj enhavon de vitamino C ol nigra. Sed la enhavo de utilaj koro kaj vazoj de kalio kaj fero uzi blankaj riboj palpebla.

Kiel parto de tiuj beroj enhavas gravajn acido, pectina, permesante ilin prepari el ĵeleo, utila fibro digeston, estas en ili kaj la carbohidratos kun proteinoj kaj aliaj utilaj organismoj konekton. Al pli vitaminoj A, C, P, grupo B, Tuta acida fólico, donante bero ora koloro beta-caroteno, utila por nerva sistemo magnezio, fosforo, kalcio, natrio. En ĉi tiu kazo, la malalta kalorioj - nur 40 kcal po cent gramoj da beroj kiu povas esti sukcese uzita en blankaj riboj dieto nutraĵoj.

La uzo de blankaj riboj por la korpo

Krom ĉi tiuj nutrientes, blanke riboj grandega kvanto de pectina, utilan efikon al la kvalito de la sango kaj helpas forigi la korpon de malutilaj pezaj metalaj saloj, kiu estas ĝia ĉefa nutra valoro. Bongusta vitamino donaco al la tablo aparte utila por infanoj kaj maljunuloj, ĉar tiaj ribo ne enhavas ecx kaj natura, sed allergenic tinkturas, helpas la koro, plibonigas sango komponado, kaj alta procento de vitamino plibonigas la funkcion de hepato ĉeloj, antaŭenigas aktivigo de la adrenal cortex kaj la disiĝo de galo, fortigas la muroj de angioj.

Vitamino E, estante tre blankaj beroj, igas ilin vere eliksiron por etendi juneco. La antioksidanto propraĵoj de ĝia neevitebla malrapida envejecimiento procezoj por plibonigi nian reprodukta funkcio, protekti kontraŭ kataraktoj, luktante liberaj radikaluloj.

Vitamino A, ankaŭ enhavis en blanka ribo, fortigas la imuna sistemo kaj vido, malhelpas tumoro procezoj kaj pulmo damaĝo, inkluzive fumantoj.

B vitaminoj en la komponado de beroj fortigi la angioj kiuj nutras la cerbon, kiu helpas rezisti streso kaj psikologia streĉiĝo, plibonigi memoro funkcio. Beroj de blankaj riboj estas tre utila por homoj, ĉar la kresko erectile funkcio.

contraindicaciones

Nun ni scias kio blanka ribo utilaj ecoj. Kaj ŝi ankaŭ contraindicaciones ekzistas. Malgraŭ la evidentaj avantaĝoj, ĝia uzo devas limigi aŭ eĉ elimini, se diagnozita gastrito, speciale kun altaj niveloj de acideco aŭ ulceron. Ĝi malpermesis la uzon de blanka riboj (kiel la aliaj) homoj kun sango malordoj: malalta coagulación, hemofilio. kaj tio estas contraindicado en pacientoj kun iktero. Jen kiel la profitoj kaj nocas de blankaj riboj povas havi efikon sur la korpo.

La profitoj de beroj

La plej bona afero - uzu la beroj rekte de la arbusto freŝaj. Do ĝi estas plej bongusta kaj utila. Se unu tagon por manĝi manpleno da beroj, ni povas plifortigi la imunan sistemon, permesante ke vi restu sana dum longa tempo.

Sed ĉe alta rendimento kaj, se dezirata, de la beroj de blanka ribo, kaj ankaŭ de iu ajn alia, ĝi eblas prepari bongusta kaj sana trinkaĵoj: suko, suko, kompoto kaj ĵeleo, aŭ kuiras la marmelado, marmelado aŭ puré. Bonan esti bongusta ĵeleo aŭ Mousse. Ĉiuj ĉi tiuj teleroj povas uzi blankaj riboj en kombino kun aliaj varioj de riboj, kaj ankaŭ ajnan frukton gustumi. La marmeladon aparte bona kombino de blanka kaj ruĝa riboj.

Popola medicino decocción de beroj proponas kiel antipirético, kiam vi tusi, reŭmatismo, aterosclerosis, anemio kaj malsanoj, kiam ĝi estas necesa por pliigi la ingesta de vitaminoj de nutraĵo. Alta sangopremo estas konsilitaj decocción de sekigita berojn. Sed ne forgesu, ke estas blanka ribo utilaj ecoj kaj contraindicaciones, do kiam hipertensio ne portiĝas for de ŝia manĝado.

Suko kaj suko

Sukoj kaj fruktoj trinkaĵoj de beroj blanka ribo pliigi apetiton, plibonigi la tracto digestivo, redukti malutilaj kolesterolon. Suko de blankaj riboj enhavi multaj aktivaj nutraĵojn, sed pro la manko de allergenic koloro pigmentoj la sukon de la beroj estas preskaŭ sekura por homoj inklinaj al alergiaj reagoj.

Folioj blankaj riboj: utilaj ecoj kaj contraindicaciones

Estas provizejon de nutrientes. Kaj ne nur fruktojn, sed ankaŭ lasas. Ili povas esti aldonitaj al la teo bierfarejo por ekstra gusto kaj trinkaĵon fortikaĵo. Bonodora blanka ribo folioj, kaj ankaŭ nigra, havas antibacterial propraĵoj, reduktas fermentado kaj povas esti sukcese uzita en la piklaĵo.

La folioj enhavas tre altan procenton de vitamino C, kiu permesas ilian uzon en kosmetika celoj en la receptoj de tradicia medicino en la formo de maskoj kaj curativas locioj por ekstera uzo.

Teoj kaj teoj de folioj kiam ingestas forigo de restaĵoj, radioaktivaj elementoj, eksceso acida kaj oxálico acidoj. Decocciones utila urolithiasis, promocii ulceron kuracado, uzata en la profilaxis kaj kompleksa traktado de anemio.

Vergoj bush en miksaĵo de aveno estas uzata kiel trinkaĵo por riĉigo kun vitaminoj korpo, pliigi la produktadon de ruĝaj globuloj, akcelon imuneco kaj tono.

La folioj povas esti aldonitaj al salatoj kaj simple lavi kaj maĉi, helpante purigi la buŝon kaj fortigi la gingivo, ĉar ili havas bactericidas kaj fortigi efikon al la histoj de la korpo, inkluzive de la gingivo kaj membranoj mukozoj. Jen tia blanka ribo utilaj ecoj kaj contraindicaciones.

La recepto estas simpla kaj rapida preparado de beroj

Morse - granda lumo kaj refreŝiga vitamino trinkaĵon kiu retiene la bono de freŝa beroj. Ĝi povas esti farita de sola tipo de ribo kaj povas esti miksita el diversaj varioj al gusto, inkluzive de miksitaj kun aliaj beroj.

La plej simpla kaj rapida - prepari "mallaborema" suko. Tiucele glason da malvarma aŭ varma akvo vi bezonas aldoni unu-du tablespoons ribo marmelado aŭ ĵeleo.

Al marmeladon prepari sin en la optimuma proporcio de vitaminoj kaj mineraloj enkorpiĝo, ĉiuj pretas frukto estas lavita, sekigita kaj movo muelilo aŭ miksilo uzanta pyuriruyut. Per la riboj povas esti aldonita dum muelantaj du-tri kun ŝelo de oranĝo, seedless. Tiu donos rafinita aromo, koloro brilo, krom la ago plue vitaminizes bero pezo. La rezultanta dispartigi necesas pezas kaj plenigu kun sukero unu post unu. Plus - kvar tasoj da sukero funde miksitaj en la maso. Kiam la sukero akiras iranta, riboj devus esti vastigita laŭ antaŭ-steriligitaj bokaloj, supro de verŝanta maldika tavolo de sukero (tiu helpos malhelpi la formado de ŝimo), korko palpebroj kaj loko en fridujo por stokado.

Do, estas evidente, ke, kiel la aliaj bero, blankaj riboj havas utilaj propraĵoj kaj contraindicaciones. Observi ilin en rikolto.