Karoto-pomo suko por la vintro kaj la metodo de lia preparado

Ofte se iu el vi renkontis sur la bretoj de superbazaroj sukoj enhavis karoto kaj pomoj samtempe? Probable ne. Tamen, tiu trinkaĵo estas tre bona por sano kaj la homa imunsistemo kiel tuto.

La profitoj de suko de karotoj kaj pomoj

Kiel paradoksa kiel ĝi povas soni, sed por paroli pri la avantaĝoj de suko kun pomoj kaj karotoj devus esti apartigitaj de si. Ja pomon kaj karotoj - ili estas du apartaj produktoj, kaj ĉiu el ili havas specifan aron de utilaj kvalitoj kaj vitaminoj por la homa korpo. Al karoto-pomo suko por la vintro - nemalhaveblan opcion bongusta trinkaĵon por la tuta familio, kiu povas doni postenon de viveco kaj bona humoro en la tuta sezono.

Kiom utila pomo suko?

Apple mem rilatas al produktoj facile digestibles kaj kiel rezulto, dietaj. Malgraŭ tio, ke la ordinara frukto enhavas ĉirkaŭ 80% akvo kaj nur 20% de la vitaminoj kaj nutrientes, pomojn avantaĝoj montriĝis longe.

Apple estas meza en grandeco kaj pezo inkludas:

1. Organikaj acidoj.
2. Karbonhidratoj.
3. Proteinojn.
4. Fibro.
5. Vitaminoj malsamaj grupoj (A, B, C kaj tiel plu. D.).
6. Taninos kaj t. D.

Krome, pomo suko:

1. Ĝi havas efekton beneficioso sur la pulmoj de fumantoj, protektante la spira sistemo.
2. Ĝi montras la korpon de nedezirataj toksinoj pro la enhavo de pectina.
3. Utilaj anemio ĉar ĝi enhavas grandan kvanton de fero en kiu pacientoj postulas tion.
4. Restarigas forto post troa fizika ekzercado.
5. Ĝi havas pozitivan efikon sur la haŭto, hararo kaj najloj.
6. Ĝi servas kiel bonega prevento de estreñimiento.
7. Utila en diversaj malsanoj de la artikoj.
8. Ĝi estas rekomendita por la antaŭzorgo de malvarmumoj, gripo, SARS kaj tiel plu. D.

Kiom utila karoto suko?

1. Karoto havas tonikan efekton, kaj tiel havas efekton beneficioso sur la tuta organismo.
2. Kaj ĝi plibonigas la digestiva sistemo.
3. Multaj homoj erare kredas ke ĝi estas rekta fonto de vitamino Grupo kiu ne estas efektive vera. La fakto estas ke karotoj enhavas en lia komponado la beta-caroteno kiu nur post eniri la homa korpo estas konvertita en vitamino A, ene protektanta homajn ĉelojn kontraŭ la malfavoraj efikoj de liberaj radikaluloj.
4. Akcelas regenerado (renovigo) de la haŭto ĉeloj.
5. Blokoj la inflamatoria procezo, kio aparte necesaj mukozoj kaj nia haŭto ĝenerale.

Tiuj, kiuj jam havis tempon por studi kaj persone sur sin por provi ĉiujn ĉi tiujn vere magia propraĵoj de la trinkaĵon de karotoj kaj pomoj, povas senhezite konfirmas ke la karoto-pomo suko por la vintro hejme por la gastigantino - estas sonĝo. Principe, nenio komplikita kaj nekutima en tio.

Kiel kuiri pomon-karoto suko?

Kiel fari la sonĝon realaĵo hejme, legante ĝuste nun. Fari karoto kaj pomo suko por la vintro estas ne nur agrabla, sed ankaŭ tre simpla. Ni proponas kelkaj receptoj de kiu vi povas facile elekti la unu kiu konvenas ekskluzive por vi kaj viaj familianoj.

Tiel, la klasika recepto Freshes de pomoj kaj karotoj.

Karoto-pomo suko por la vintro estos pli facila ol iam ajn por prepari por la klasika recepto, kiu konservis de la tempo de nia granda-avinoj kaj transdonata de generacio al generacio.

Vi bezonos:

- Karotoj - 4 pecoj.

- Apple - 1 peco.

Preparado ne daŭras longe kaj estos interesa ne nur por plenkreskuloj, sed ankaŭ infanoj, kiuj estas ĉiam feliĉa provi ion kiu estis preparita kun liaj propraj manoj.

1. Rinse karotoj kaj pomon sub kuranta akvo.
2. Forigi la karotoj kun la ŝelo kaj pomo eldono de la kerno kaj ŝelo.
3. Metu ĉiu vico en Juicer kaj trapasi ĝin.
4. Preta trinki povas servi tuj al la tablo.

Karoto-pomo suko, la recepton de kiu estis priskribita, estas desegnita por norma familio de du-tri personoj, kaj estas utila por tiuj, kiuj ne sukcesis fari ekde la falo de akcioj, kaj trakti vin al bongustan kaj bonodoran miksaĵo kiel.

Por pli sciuroj hostesses taŭga recepton sube.

Enlatados pomo-karoto suko, freŝa aŭ jam ĉeestas, ĝi estos ĝuita de la tuta familio en ajna maniero.

Ĝi estas necesa por la preform:

1. Karotoj - pri tri kilogramoj.
2. Pomoj - ĉirkaŭ du kilogramoj.
3. Sugar - 100, aŭ 200 gramojn.

Memoru ke la kvanto de sukero estas difinita laŭ la grado de via amo al li. Sed ne overdo ĝin, ĉar en la kazo de alta koncentriĝo de sukero suko estas preta riski perdi la vasta nombro de ĝia valora komponantojn.

preparado:

1. Pomoj kaj karotoj estas ĝisfunde lavu gxin.
2. Klara.
3. Tiam vi devas douse ilin per bolanta akvo kaj trapasis Juicer.
4. Poste, miksi la sukon preta en emajlo poto.
5. Stir en sukero.
6. Miksi ĝisfunde.
7. Boligu ĝin.
8. Trempi por minimumo varmo dum kvin minutoj.
9. Ne atendas ĝis la suko malvarmigis, verŝu ĝin sur la bankoj kaj streĉi la kovrilon.

Ĉi karoto-pomo suko, la recepton de kiu vi ĵus legis estas tre utila kaj diverstalenta vigliza trinkaĵon. Lia uzo ĉie en la vintro estos signife fortigi la imunan sistemon kaj helpi teni infektojn.

Bongusta aŭ utila?

Zagotavlivaya pomo-karoto suko por la vintro, mi volas noti, ke vi ne devas elekti inter liaj utilaj kaj apetecible, ĉar tiu trinkaĵo estas kombinita en sin ĉion bonan rendimenton, kaj tial dum longa tempo, prenas fieron de loko sur la bretoj de la reala dommastrinoj.