Kiel trakti celuliton en la hejmo? La plej bona maniero envolvas

Cellulito estas traktita aŭ forĵetita: ĝi ĉiuj dependas de la kaŭzoj de ĝia aspekto. Kaj antaŭ ol vi parolos pri kiel batali celuliton hejme, vi devas ekscii tiujn kialojn. La disvolviĝo de la celulito estis asociita kun aĝaj ŝanĝoj, sed en la lastaj jaroj ĝiaj malagrablaj manifestoj estis observitaj en junaj, eĉ junaj virinoj. La celulito, kiel kosmetika difekto, ne ĉiam estas asociita kun sobrepeso, obesidad. Ĝi povas aperi en virinoj kun normalaj kaj eĉ malplipezaj. Plej ofte, troa grasa histo ŝajnas pro konstanta ekspluatado kaj hipodinamio.

En salonoj de beleco, taŭgaj centroj proponas diversajn metodojn de traktado. Sed, pro diversaj cirkonstancoj, multaj klientoj interesiĝas pri kiel trakti celuliton en la hejmo. Multaj profesiaj proceduroj, kiel envolviloj, frotetoj, masaĝoj, povas esti prezentitaj sendepende. Specialaj kapabloj ne estas bezonataj por tio, sed la reguleco kaj kohereco de proceduroj estas devigaj.

Malmulta por scii kiel forigi celuliton en la hejmo, vi ankoraŭ devas paciencigi kaj agi, montrante volon.

Unue, el la menuo oni devas ekskludi manĝaĵon, kiu kontribuas al la deponado de grasoj kaj faras la subcutanean grasan tavolon tuberon: porko, forte frititaj kaj pikaj manĝaĵoj, margarino, bananoj. Oni Devas minimizar la konsumon de dolĉa kaj faruno. Rekomenditaj manĉaj produktoj, legomoj, fruktoj, supoj sur malfortaj buljonoj, maldikaj fiŝoj.

Manĝaĵo devas esti dividita, partoj - malgranda. Vespermanĝo - lasta manĝo - ne pli ol 18 horoj: vespere estas aktiva rompo de grasoj. En ĉi tiu momento necesas forlasi sukeron, panon, terpomojn kaj aliajn produktojn, kiuj enhavas multajn karbonhidratojn. Amantoj de noktomezaj manĝoj ne povas forigi celuliton. Enmetu senfinan olivan oleon en via ĉiutaga dieto. Ĝi antaŭenigas la rompon de grasoj, resorpiĝo de kuŝejoj. Trinku, ke ĝi estu sur malplena stomako, duonhoro antaŭ manĝo - unu kulero.

Tre bone en la lukto kontraŭ celulito helpas kosmetikaĵon kaj masaĝon. Masaĝo povas esti farita per peniko kun malmola natura porko. La problemaj areoj estas amasigitaj per fortaj cirklaj moviĝoj.

Bona efiko kontraŭ-cellulite mielo masaĝon. Mielo aplikiĝas al la femuroj, gutoj kun maldika tavolo. Kun akra movado, ni apliki ĉi tiujn manojn al ĉi tiuj lokoj kaj tuj forŝiri ilin. Ĉi tiu moviĝo ripetas ĝis la mielo ŝanĝas koloron. En kosmetika praktiko, ĉi tiu produkto estas vaste uzata kiel rejuveneca kaj puriga agento. Mona traktado estas bazita sur la malplena efiko, ĝi estas tio, kiu detruas grasajn ĉelojn, tiel kontribuante al la malapero de cellulito.

Post la masaĝo, oni rekomendas mensogi iom (ne malpli ol duonhoron), kovrita per folio, kaj nur tiam prenu pluvon. En la unua etapo, tia masaĝo devas esti farita ĉiun tagon. Tiam, por subteni la formon) - unufoje semajne.

Unu el la plej efikaj metodoj estas specialaj envolviloj de cellulito en la hejmo, kio estas facile fari. La efikeco de la metodo estas tre alta kaj komparebla kun la efikeco de masaĝo.

Estas du manieroj de anti-cellulita envolviloj: varma kaj malvarma. Varma metodo antaŭenigas rapidan pezan perdon pro la efiko de la saŭno, kaj la malvarmeto tre bone restigas la tondon de malplenaj haŭtoj.

Proceduroj por kontraŭ-cellulite korpo kaŝita hejme bezonas nutraĵon filmo, varman kovrilon, varman koltukon, speciala komponaĵo, kiu povas aĉeti en apoteko, kaj korpo arbustaro.

Antaŭ envolvado, necesas matori la haŭton en problemaj areoj kaj apliki kontraŭ-cellulita komponado. La tavolo devas esti sufiĉe dika. Por la proceduro esti pli efika, kovru (aŭ envolvu) ĉi tiun areon per filmo, tiam envolvu ĝin en poŝtukon. Ni kuŝas sub la litkovrilo dum kvardek kvardek kvin minutoj. Post ĉi tio, vi devas preni duŝon aŭ banon kaj apliki anti-cellulitan kremo al via haŭto. La regula konduto de tiaj proceduroj (almenaŭ unufoje semajne) sendube sukcesos.

Ekvilibra dieto, masaĝoj, korpo kaŝita, ne forĵetas ekzerco.

Oni Devas plenumi ĉiutage aron da ekzercoj por plifortigi la muskolojn de la gutoj, femuroj, abdominoj. Kiu scias batali celuliton hejme per fizika praktiko, li rimarkas, ke necesas batali kontraŭ sia propra pigreco. Post ĉio, vi devas fari la ekzercojn dum almenaŭ 45 minutoj kaj senĉese. En iu mezuro, ĝi helpos forigi ekstrajn funtojn.

Do, sciante kiel batali celuliton hejme, sekvante ĉiujn rekomendojn, vi povas atingi 100% pozitivan rezulton.