Kio estas bona por la renoj por manĝi kaj trinki?

Homo estas kompleksa biologia mekanismo en kiu ĉiu organo rezervita certaj funkcioj. Tiel, la renoj - ĝi estas filtriloj. Ŝtopita pli puraj en la aŭto povas esti facile anstataŭis. Sed homo, ĉi tiuj korpoj estas donitaj por la vivo. Tial, vi devus scii, kio estas bona por la renoj kaj kiel prizorgi ilin, do ili ne fariĝis ŝtopita kaj funkcii glate.

Kiel faciligi la operacion?

Du malgrandaj burĝonoj - tio estas la plej forta defendo kontraŭ mikroboj, toksinoj, infektoj. Ili deduktas malutilaj substancoj, superante plurfoje tage tutan sangon. Tiu estas tre grava ŝarĝo. Tial, estas grave por faciligi la funkciado de ĉi tiuj korpoj. Krome, sciante, kio estas bona por la homa reno, vi povas eĉ helpi ilin purigi la sangon de malutilaj malpuraĵoj.

Ĉiutage, la korpo estas alfrontita kun la minaco de infekto. Por protekti vin mem de patologio, estu atentema al ilia sano. Oni rekomendas komenci kun simplaj reguloj:

1. Fizika aktiveco. Favoran efikon ne nur dieto nutraĵoj (sube estos konsiderita, kio servas al la reno manĝi, trinki). Ekzercoj prezentis ĉiutagan protektos de cirkulada malordoj kaj stagnado. Kiel vi scias, ĉi tiuj fenomenoj konduki al la amasiĝo de graso en la lumba regiono, tiel ege degradi la agado de ne nur la renoj, sed ankaŭ en multaj sistemoj. Utilaj ŝarĝoj plibonigos sango fluo. Tiel intensigante la excreción de toksinoj de la korpo.
2. Protekto kontraŭ infekto kaj inflamo. Ĉiam vesti por la vetero. Ne forgesu varmigi la suba dorso. Estas malpermesite sidi sur la malvarmaj surfacoj. Bedaŭrinde, tre ofte ignoris tiajn konsilojn. La rezulto estas rena malsano en la kronika formo. En la komencaj etapoj de la simptomoj kutime iras nerimarkitaj. Malgrandaj doloras doloro en la lumba spino, lumo doloras, malalta grado febro - estas signoj ke malmultaj homoj pagas atenton. Tamen, ignorante la patologia procezo povas konduki al plimalboniĝo.

La renoj estas tre vundebla korpoj. Ilia laboro povas interrompi trinkante (malbona) akvo, malbona manĝaĵo, medicino. Infekto, eniri ajna parto de la korpo, sango fluo estos denove esti alportita en ĉi tiuj korpoj. Tial ĝi estas tiel grava por kompreni kio estas bona por la renojn kaj ke - estas contraindicado.

Krom la supre rekomendoj okupas specialan lokon dieto. Per la elekto de nutraĵoj devus esti alproksimiĝis tre atente. Ja iuj nutraĵoj povas forpeli la sablo, solvi ŝtonoj, efike purigi la korpon.

La bazaj principoj de nutrado

En la patología de rena kuracisto, kune kun drogoj terapio, estas enoficigita de dieto nutraĵoj. Tio estas tre grava parto de kuracado. Adhero al strikta dieto (Tablo №7) estas preskribita al pacientoj suferas;

• glomerulonephritis;
• rena fiasko en kronika formo;
• nephrotic sindromo.

En aliaj malsanoj de la renoj estas signife limigita en la dieto estas ne bezonata. Devus manĝi kion estas bona por la renoj. Oni rekomendas limigi:

• varmaj spicoj;
• salo;
• spicoj.

Atente pri la kompletan forigon de alkoholaj trinkaĵoj.

Limigante proteino

La paciento kiu spertis reno problemoj, vi devus pagi zorga atento al dieto. Ĝi rekomendis redukti la kvanton de proteino eniras la korpon per manĝaĵo. Tio ege faciligi la laboron de la renoj.

Proteino metabolo rezultoj en la formado de nitrogenous malŝparojn. Tute forigi ilian malsanan renoj malsukcesas. Sekve, ĉi tiuj substancoj komencas amasigi en la sango.

Tamen, en neniu okazo ne estas ekskluditaj de la dieto de proteino! Ja li - grava elemento por ĉela konstruo. Krome, sen la pacienta kondiĉo povas rapide plimalboniĝi. Oni rekomendas uzi malgrandan kvanton de maldika fiŝoj, viando. Ĉi tiuj nutraĵoj devus esti kuirita, bolas, sed ne fritita.

En kazo de sensignifaj perturboj de la renoj ne povas limigi proteinon dieto. Sufiĉas periode aranĝi fastado tagoj (1-2 fojoj por semajno).

calórico ingesta

Pensante pri kio estas bona por la homa reno, nepre konsideru tiun punkton. Calórico ingesta devus esti alta - almenaŭ 3500 kcal / tago. La fokuso estas sur karbonhidratoj kaj grasoj.

Malpli calórico manĝon povas konduki al la fakto ke la korpo komencas konsumi lian propran proteinojn. Rezulte, ĝi pliigas la formado de venenaj metabolitos. La ŝarĝo sur la renoj pliigi signife.

Nutrado devus esti frakcio, kaj regula. Kiam rena fiasko devus manĝi malgrandaj manĝoj 4-6 fojojn tage.

Rekomendita kaj malpermesitaj nutraĵoj

Se reno kondukas al edemo kaj pliigis premon, estas necese limigi la uzon de salo. Manĝaĵo salo ĝenerale ne dezirinda. La paciento mem aldonos spicon en malgrandaj kvantoj.

Oni rekomendas ekskludi aŭ limigi tiajn produktojn:

• buljonoj;
• cepo, ajlo;
• agarikoj;
• ĉokolado;
• rafano;
• fabojn;
• nuksoj, sekigitaj fruktoj;
• viando produktoj;
• dometo fromaĝo;
• bananojn.

Nun konsideru la bonon por la renoj. Nutricionistas rekomendas bazi vian dieton sur tiuj nutraĵoj kaj teleroj:

• Legomoj bolas, freŝa aŭ kuirita;
• cerealoj, pasto;
• legomo supoj;
• berojn, fruktojn;
• laktejo produktoj (kremo, jogurto, curdled);
• vegetaĵa butero;
• ĵeleoj, kompotoj;
• buljono koksoj.

Top plej utilaj produktoj

La kuracistoj rekomendas uzi la sekvajn produktojn protekti la renojn el diversaj patologías:

• papriko, karotoj;
• aladierno;
• kukurbo;
• asparagoj,
• petroselo, cepo, celerio, spinaco, fenkolo, koriandro;
• prunoj, pomoj;
• akvomelono;
• cranberry suko.

medicated trinkaĵoj

La rekomendita rapideco de fluida (kompreneble, depende de la organismo) estas 2.5 litroj tage. En ĉi tiu kazo, kun minerala akvo devus esti tre zorgema. Ĉi trinkaĵon - medicina proceduro kiu devas okazi laŭ la reguloj kaj sub la superrigardo de kuracisto.

Kaj pri trinkaĵoj, vi devus preferas acida vitamino sukoj kaj fruktoj - citrono kaj cranberry. Tia likvaĵo batalo bakteriaj infektoj efike. Sed estas grava ne overdo ĝin per tiuj trinkaĵoj, ĉar ili povas negative influas la hepato. Vi ne devus akiri portita for kafo. Ĉi trinkaĵon kondukas al pliigita premo.

Memoru ke ĝi estas utila por trinki freŝan sukoj reno legomoj: karoto, celerio, petroselo, spinaco. Ili estas tre utilaj efikon al reno funkcio. Krome, la suko de petroselo helpas reguligi la funkciadon de la tiroido glando.

Tre utila por reno trinki de la hedero. Ĝi havas komponadon riĉa je vitaminoj, mineraloj kaj starigis la tuta aro de microelementos. Plie, ĝi estas bonega diurético.

Granda helpo en malsanoj de la renoj povas fariĝi pritrancxu suko. Ĝi havas diurético propraĵoj. Kiam reno rekomendas trinki pomo trinki ĉiutage.

La subteno de la renoj kaj la veziko?

Popola medicino ekde antikvaj tempoj, evoluigis miriga kaj simplaj receptoj kiuj permesas plibonigi la funkciadon de la filtrilo korpo kaj trakti ĝin. Ni konsciu bone kio estas bona por la renoj kaj veziko:

1. Kiam urinejo reteno kaj veziko ŝtonoj rekomendas ĉiutagan manĝi amaraj migdaloj 3-5 kernoj.
2. En la formado de ŝtonoj en la veziko kaj renoj ĝi rekomendas uzi la jenan recepton. Rosehip shredded radikoj (100 g) versxita vodko (0.5 L). En la mallumo komponaĵo enfluas 3 semajnoj. Periode, la kapablo esti skuita. Uzo signifas 4-5 fojojn tage 25-30 gutoj de akvo.
3. Se la malsano estas diagnozita veziko kaj reno ŝtonoj, bonega diurético fariĝis nigra ribo. Beroj estas rekomendita por esti uzita kaj en freŝa kaj en sekigita formo. Vi povas froti ilin per sukero.
4. Tre utila melono. Ĝi stimulas la forigo de ŝtonoj de la veziko kaj renoj. Melono rekomendas manĝi inter ĉefaj manĝoj teknikoj.

Ol trakti hepato kaj renoj?

Tre malagrabla kaj danĝera, se fiasko donita la ĉefa filtrilo de la korpo. Kio estas bona por la renoj kaj hepato? Ni rekomendas la sekvajn recepton. Tiu ilo helpas forigi ŝtonojn en la renoj kaj hepato.

Bezonas kanabo semo (1 taso). Zorge dispremas. Pour komponanto unpasteurized lakton (3 tasoj). Metu la miksaĵon sur la fajron. Estas necese boli malsupren al 1 taso. Post streĉante la medicino estas preta ricevi.

Uzita en varma formo sur malplena stomako. Ĉiutaga dum kvin tagoj devus trinki 1 glaso. Fine de la monato faris ripozon por 10 tagoj. Tiam la kuraco estas ripetita.

La profitoj de rozo koksoj

Decocciones, tinkturo, teoj el tiu planto estis sukcese uzita por la traktado de multaj patologías. Kio estas utila por reno dornarbetajxo? Mirinda planto - vera provizejon de vitamino C. Ĝi atingas plibonigi la funkciado de la renoj, kontribui al ilia reakiro. Krome, rosehip helpas solvi ŝtonoj.

La plej populara kaj popularaj receptoj estas:

1. Teo. Sekigitaj rosehip en sumo de 2 h. Spoons devus plenigi kun bolanta akvo (200 g). Fermentita teon post kelkaj minutoj. Promocii kaj plibonigi la reno funkcio devas esti trifoje tage konsumi tiu trinkaĵo post manĝo.
2. Buljono. Tiu ilo permesas vin trakti reno. Rosehip bezonas radikojn. Ili devus esti klara, do hakas. La kaserolon verŝu 1 taso akvo. Aldoni al la hakita radikoj de sovaĝa rozo (2 tbsp. Spoons). Kuiru buljono al malalta varmego dum proksimume 15 minutoj post malvarmigo, streĉo por kribrilo. Oni rekomendas fari tiu trinkaĵo por 1-2 semajnoj, trifoje tage en la formo de varmeco. Ununura dozo - 1/3 taso.

La resanigo povon de betulo burĝonojn

Sur la utilaj propraĵoj de ĉi tiu natura rimedo ĝi estas delonge konata. Ĝi estas uzata ne nur en nacia sed ankaŭ en tradicia medicino. Helpema por betulo burĝonojn? Ili estas uzataj kiel:

• cholagogue;
• diurético;
• antiinflamatorio;
• antiespasmódico;
• bakteriaj;
• expectorant.

Krome, betulo burĝonojn malsamaj kontraŭtumoron, diaphoretic, anthelmintic, cicatrización, hemostático efiko.

Determini kion utila betulo burĝonojn por la korpo, ni konsideras la produktadon de efika tinkturo.

Bezonas comminuted seka betulo burĝonojn - 20 devus, iliaj verŝi vodko (100 ml) aŭ alkoholo (70%). Tia solvo estas influita en malvarma malluma loko por 3 semajnoj. Ni ne forgesu skui gxin foje.

Post streĉante la restaĵoj singarde premi. La infuzaĵo devus nur esti uzita en diluitaj formo. En la 1-. kulero de akvo, aldonu 20-30 gutoj de medicino. Rimedoj uzataj tri fojojn ĉiutage, 15-20 minutoj antaŭ manĝo.

utilaj ekzercoj

Signife helpi por plibonigi la funkciadon de la renoj dancado, sporto, ajna movado. La efekton beneficioso de rentabilidad:

1. Flanko kurbiĝoj, movado de la koksoj. Ili akceli la fluon de sango al la renoj.
2. Pose kvarpiede. La emfazo estas sur la kubutoj kaj genuoj. Tiu pozicio estas tre bona por la renoj. Ili estas en ĉi tiu epoko egale provizita kun oksigeno kaj sango. Rekomendita ĉiutaga tial staru almenaŭ 5 minutoj.
3. Streĉanta dorso. Tio estas alia utila ekzerco. Sidiĝu sur la planko, kruroj plilongigi antaŭen. Sen kliniĝante genuojn, etendu la manojn al la piedoj de Tom Thumb. Provu ne impreson vian dorson. Persono serĉas tuŝi la genuoj. En ĉi tiu pozicio restadi sekundoj 5. Iom post iom kreskanta tempo, alportu ĝin al 10 minutoj.

Zorgu pri via sano!