Kio povas esti kuirita rapide ĉe lunĉo

Ne ĉiuj havas la kapablon por kuiri, ne ĉiuj akiras gastronomo manĝo, kaj ne ĉiuj havos sufiĉan paciencon pasigi unu-du horoj kaj prepari plenan manĝoj. Sed tio ne signifas vi devas manĝi nur sandviĉojn aŭ rapida manĝo - nur sufiĉas scii kio povas esti kuirita rapide, kaj ĉiutage Vi havas novan bongustan pladon dum kelkaj minutoj.

vegetaĵa salato

La plej simpla respondo al la demando de kio povas esti kuirita rapide - tio salato. Tiu plado ne bezonas ajnan kuirado aŭ friti, postulas absolute neniun traktadon. Vi nur devas funde lavi la ingrediencojn, haku ilin kiel ajn vi volas, miksi, sezono - kaj preta. Vi povas ĝui la freŝecon de via manĝaĵo, kiu, aldone al malsato kaj estingi vian korpon la neceso de vitaminoj. La plej popularaj produktoj por la salato - tomatoj kaj kukumoj. Ajna salato povas komenci per tranĉanta ambaŭ tomato kaj du kukumo tranĉaĵoj aŭ kuboj - tio dependas de vi kaj al gusto, vi povas aldoni pipro, brasiko, karotoj kaj ajna alia legomoj. Kiel reabastecimiento eblas uzi sunfloro oleo aŭ olivoleo, acida kremo. Se vi interesiĝas pri kio povas esti kuirita rapide en la somero, la salato estus bona elekto. Vintre, multaj legomoj ne estas disponeblaj, do vi devos elpensi alian recepton.

Rapida kaj la originala viandmanĝaĵo

Se vi pensas, ke kuiri la viandon - estas malfacile, vi eraras. Kiam vi serĉas, vi povas rapide kuiri la viandon - tio estas produkto kiu estas senpretenda, povas rosti rapide kaj nekutima. Indulgi en kulinaraj delicoj, kiu estos lerta en nur dek kvin minutoj, vi bezonos 200 gramoj de karno de porko, cepoj kaj clove de ajlo, oleo vegetalo. Hejti la pato kun butero, maldike tranĉi la viandon friti ŝin rapide. En pato, aldoni la hakita cepo kaj ajlo, kaj poste sendi ilin al la porko. Stir ĝis la manĝo estas preta. Post 15 minutoj vi povos ĝui la plezuron preta viando en Korea, kiu povas esti akuzita sojsaŭco, chile saŭco aŭ rallado zingibro kaj por ŝatantoj de spritaj - ĉiuj kune.

Ornamas por All Occasions

Sed se vi ne kutimas manĝi viandon estas malplena, vi bezonos ornamas. Ekzistas unu pladon ke ankaŭ validas por tiuj kiu povas prepari rapide. Ĉiam konservi verdan fazeoloj - estas versátil produkto tio estas facile kuiri por dek minutoj, dum ĝi ne estas nur ornami ajna alia plado, sed estas bona en si mem. Vi devas preni 300-400 gramojn de faboj kaj kuiri ĝin 5 minutoj post bolanta akvo. Poste ĝi fritas en la kaserolon en butero, aldonante ajna herboj al gusto, kaj ankaŭ ajlo aŭ mustardo, doni la pladon iom necesis. Post 3-4 minutoj, la faboj estos fine preta. Gourmets povas aspergu per hakita migdaloj - tiuj du produktoj kompletigas unu la alian perfekte. Kiel vi povas vidi, se vi scivolas kion kuiri rapide, tiam tie estas grandega nombro de elektoj de bongustaj pladoj kiuj ne postulas temporaba.