Kremo de kukurbo en kukurbo dieto dieto

En la hodiaŭa socio ĝi estas tre malfacile trovi almenaŭ unu virino kiu neniam provi redukti lian pezon kaj alĝustigi la figuro. Ial la pli justa sekso plej ofte, tre kritika de ilia apero, eĉ malgraŭ la fakto ke homoj trovos ilin sufiĉe alloga. La kialoj por ĉiu virino, kompreneble, sia propra, individua, sed, laŭ la rezultoj de diversaj enketoj sur la temo, la plejparto de la sinjorinoj perdi pezon pro sia sinjoroj, ambaŭ realaj kaj perceptitaj. Por atingi la celon de dumviva markon sur la pesilo, apliki diversmaniere. La plej komunaj, kompreneble, estas la observado de specifa dieto, kiu konsistas el limigita aro de produktoj. Ekzemple, ĝi estas tre populara nuntempe la kukurbo dieto, ĉefa plado kiu estas supo de kukurbo.

Kelkaj el la pli justa sekso preferas malsaman alproksimiĝon. Ili pagas pli da atento al la movebla vivstilo, ofte ludas sportojn, pasigi feriojn aktive, anstataŭ kuŝis sur la kanapo legante revuon aŭ rigardante la partoprenantoj de la spektaklo. Estas interese, ke tiuj virinoj estas plej ofte sentas multe pli bone, kaj rigardi pli juna. Ili ankaŭ elstaras ke post tia aktiva ferio sentas viglecon kaj konsiderinda enfluo de fortoj, kiuj ne povas esti dirita pri tiuj kiuj preferas pli pasiva ripozo en la supina pozicio. Tiuj junulinoj estas neverŝajna por atingi impresaj rezultoj, eĉ se ili uzas nur unu supo el kukurbo.

Oni kredas ke kukurbo supo - legomo vegetarano produkto kiu promocias pezo perdo. Ĝenerale, la kukurbo mem estas tre interesa bero. Ĝi enhavas tre riĉan aron de malsamaj vitaminoj kaj mineraloj, kiuj estas utilaj al la ĝenerala sano. Kukurbo supon por peza perdo estas la originala kaj gustumi sufiĉe bone. Tia dieto laboras rapide, ene de du semajnoj, ĝi povas helpi forigi la malamata preskaŭ dek ekstraj kilogramoj. Multaj nutricionistas rekomendas ke iliaj pacientoj manĝas supon el kukurbo, kiel tio bero povas purigi la korpon de amasigis toksinoj kaj plifortigi la imunan sistemon. Interesa fakto pri la kukurbo - la pli longa ĝi ripozos, la tastier estos, nu, kompreneble sen fanatikeco.

Pro la populareco de tia dieto, diversaj receptoj de ĉi tiu produkto kreskas tagon post tago, do ĝi estas ne nepre permanenta, ekzistas unu supo el kukurbo. Klasika kukurbo dieto estas ripeto de kvar sinsekvaj fazoj ene dek du tagoj. Ĉiu nova stadio - apartan dieton por unu tago. Dum la dieto rekomendas minimumigi la uzon de salo kaj sukero. En komenco, la ĉefa ingredienco en kuirita sufiĉe dolĉa, do bezonas ne plu aldono de sukero.

Ĉiu stadio implikas manĝi trifoje tage. En la unua tago de la dieto rekomendita por matenmanĝo kuiristo kukurbo salato kaj karotoj, spicita per citrono suko kaj kukurbo rizo kaĉo. La vespermanĝo estu limigita al legomsupon kaj salato de pomo kaj kukurbo. Salato ladskatolon sezonon kun citrono suko aŭ malalta grasa jogurto aŭ jogurto. Vespere, ne poste ol ses horoj, vi povos prepari lumo deserto de bakita kukurbo. la dua tago matenmanĝo povas lasi tion kiel la unua, kaj vi povas ŝanĝi la komponado de cerealoj, ekzemple, prenante anstataŭ rizon griaĵon. Lunĉo devus konsisti el ajna malalta grasa legomsupon kaj kukurbo oladushek. Vespere, vi povas indulgi en malalta grasa buteron kaj rostitajn pomojn, ekzemple, kun pritondas. La trian tagon de la matenmanĝo ne ŝanĝas, kaj tagmanĝis en la supo, vi povas aldoni kneloj. Ĉe vespermanĝo - deserto de kukurbo kaj ananaso tranĉaĵoj kun fromaĝo. la kvara tago, la menuo estas sufiĉe nutra: senŝanĝa matenmanĝo de cerealo kaj salato, legomsupon kaj kuirita plenigita kapsikoj por lunĉo kaj ragout de kalabaseto, kukurbo, karotoj, fungoj kaj cepo vespere.

Aliĝi al tiu dieto, ĉiuj kvar stadioj en vico estas ripetita tri fojojn, post kiuj vi povas laŭvole paŭzi. Dieto rezultoj ne longe ne venas kaj jam en tia mallonga periodo de elmontrita, transformante figuro.