Kukumo suko: la avantaĝoj kaj malutiloj. Ĉiuj sekretoj kaj konsiletoj traktado kukumo suko

80% de la kukumo konsistas akvo, sed iuj akvon! Vere refreŝiga likva agrabla koloro verdoso estas fonto de utilaj substancoj kaj elementoj.

Kukumo sub la mikroskopo

Bonege diurético - ĉi tiu estas la unua kiu venas al menso kiam temas pri kukumojn. Se oni konsideras la konsiston de la frukto, vi povas facile identigi kelkaj aliaj utilaj trajtoj, inkluzive de la kapablo plibonigi harojn kresko, plifortigi la koro kaj angioj.

Glukozo, amelo, fruktozo, ascórbico acido, acida fólico, kalio, fosforo, fero, magnezio, natrio, silicio, zirkonio, mangano, zinko - ĉiuj inkluzivita en kukumo suko. Profitoj kaj malutilas de suko terapio studita dum longa tempo kaj la metodiko akirita densaj vicoj de admirantoj kaj oponantoj. Dentists rekomendita uzi kukumo suko kiel preventa mezuro malsano de la dentoj kaj gingivoj.

Jodo, kiu estas parto, provizas la stabileco de la tiroido glando kaj kapablas praktiki protivoskleroticheskoe ago. Same grava estas kupro, kiu estas implikitaj en la funkciado de la centra nervoza sistemo. Zinko-libera insulino produktado malsukcesas, kial kukumojn estas ekstreme grava en la dieto de diabéticos.

Ni difini la profitoj kaj nocas de kukumo suko

Amerika nutricionista Pol Bregg ankaŭ rigardita kukumo suko. Profitoj kaj malutilas de legomo dietitian permesis fini ke tiu trinkaĵo estas en iuj kazoj nur bezonas homa korpo. Tio kukumojn helpi forigi toksinojn kiuj amasigas en la korpo dum tempo. La medicina fontoj kazoj de dissolvo de ŝtonoj estas ofte asertis esti en la galo veziko. Metodoj de traktado engaĝas ĉiutaga konsumado de almenaŭ 0.5 litroj de suko por 2-3 monatoj.

Kukumo suko, profitoj kaj malutiloj kiuj estis provitaj en medicina esplorado, kaj estas montrita en malsanoj de la artikoj. Komponantoj de la komponaĵo, promocii la excreción de acida úrico.

Kukumo suko - forta antimicrobianas agento kiu uzas en la traktado de festering vundoj kaj ulceroj. Malgraŭ la multaj modernaj medikamentoj, tradicia receptoj rekomendas lian uzon en plenkreskuloj kaj infanoj kun edemo de kora origino, dropsy kaj iktero.

Ne restas flanke de la "kukumo demando" kaj kardiologoj ke kelkaj studoj montris ke kukumo suko estas efika en pacientoj kun koronaria kormalsano. Krome, sub lia potenco fortigi la nerva sistemo kaj plibonigi memoro. Tiel, ni havas la propraĵoj de ĉi tiu trinkaĵo estis konsiderita kiel kukumo suko, profitoj kaj malutiloj. Kiel fari ĝin? Ekscii pli.

Sukoj, malsamaj bezonoj, malsamaj sukoj estas gravaj

Ĉiutaga korpo devas akiri 100 ml de pura kukumo suko. Signife plibonigi lian efikon Eble pro la rilaton kun aliaj sukoj. Bongusta kaj sana volo miksaĵo de kukumo, Ribo, pomo, pomelo, prenita en la rilatumo 2: 2: 1: 1. Se vi preferas la tomatoj, miksi la sukon de kukumo, tomato kaj ajlo en proporcio de 20: 20: 1. Kiam elektante kukumojn por juicing, memoru, ke la plej utila estas la amara fruktojn.

Regula konsumo de suko miksaĵo de karoto, beto kaj kukumo helpas forigi diversaj haŭto malsanoj. Diversificar kaj plibonigi la guston, vi povas uzi anizo jogurto, ajlo, diversaj fruktoj kaj legomoj, ke vi havas en la fridujo aŭ en la ĝardeno litoj.

Pruvita kaj efika per reŭmatismaj malsanoj povas esti ricevita per komponado la karoto kaj kukumo suko. Profitoj kaj malutilas de kukumojn estis observita kaj tiuj kiuj suferas pro tro alta aŭ malalta sangopremo. Alta kalio enhavo pomomgaet kiel eble plej rapide por normaligi sangopremo.

verda esteticista

Esteticista bela - kukumo suko. Profito kaj damaĝo por personoj permesitaj por igi ĝin la ĉefa produkto en la fabrikado de locioj kaj maskoj. Tia populareco kaj famo ne hazarda. Trinku provizas la haŭto kun vitaminoj, allana fajnaj sulkoj, stimulas colágeno produktado kaj helpas forgesi pri tiu malagrabla fenomeno, kiel akneo. En la beleco de Cleopatra legenda, historiaj fontoj trovis informon, ke ŝia aspekto - la merito de ne nur lakton banoj, sed la kukumo pekli, kiun la Reĝino konsumitaj ĉiutage. Norman Walker en lia libro "Traktado de krudaj sukoj" konsiderita kaj kukumo suko. Profitoj kaj malutilas, atestojn de tiuj, kiuj jam provis imagi liajn proprietojn, permesas paroli pri la unikecon kaj universaleco de la kukumo traktado.

Perdi Pezon kun kukumo

Se vi estis sur la vojo de la lukto kun troo pezo, kukumojn iĝi via fidinda asistantoj. La malalta kalorioj legomo enhavas nur 15 kalorioj po ĉiu 100 gramoj. Pro la fakto ke kukumo enhavas multajn fibro, ili estas efikaj en kontrolado intesta agado.

Tartronic acido, - substanco kiu malhelpas la konvertiĝo de karbonhidratoj por graso. Ŝi estas ankaŭ en granda kvanto en la freŝa krispa kukumo. La lasta punkto, kiu indikas, ke la frukto estas digna de dietaj produkto, - milda laxante efekto, antaŭenigas intesto purigxado. Kaj tio ne estas ĉio, kion kapablas kukumo suko!

Profitoj kaj malutilas en onkologio determinita kukumo kapablo forigi toksinojn de la korpo kaj subpremi eksternorma kresko de histo. Aparte efikaj tiurilate petskriboj kiuj havas malagrablan amara gusto, pro la enhavo de esteroides saponins kukurbitatsinov.

kukumo odoro

Freŝa, agrabla odoro de kukumo - la merito de esencaj oleoj. Ĉi vigliza odoro povas forigi sendormeco, kapdoloroj, depresion. Pro la asocieca serioj, kiu estas konstruita kie estas odoro de kukumo, ĝi estas ofte inkluzivita en la parfumo komponaĵoj.