La ĝusta dieto por diareo

Malkomforto kaŭzas ajnajn misfunkciadojn kiuj okazas en nia korpo. Sed, diareo aŭ, kiel homoj diras, lazo, kaŭzas plej multajn spertojn kaj malkomfortojn. La mekanismo de ĉi tiu malsano estas asociita kun difektita intestina funkcio, kiu povas esti restarigita per taŭga dieto por diareo.

Homoj, kiuj estas tuŝitaj de ĉi tiu fenomeno, ofte rifuzas akcepti nenian manĝaĵon. Ĉi tio estas malĝusta. Dieto kun diareo ne signifas tute rezigni manĝi. Ĉi tiu manĝo estas en malgrandaj partoj, sed tre ofte.

Oni devas ekskludi de manĝaĵo ĉiujn nutraĵojn, kiuj povas plimalbonigi la kondiĉon kaj tiel de la suferanto. Ĉi tiuj estas saltaj, pikaj pladoj kaj produktoj lácteos. Iam la paciento ĉe la unua signo de lakso prenis tableta de karbo aktivigita, dieto por diareo fariĝas necesa.

Ekzemple, la uzo de produktoj kun astringaj propraĵoj. Ĉi decocción de rizo (vi povas manĝi rizon griaĵon), biskvitoj (prefere sekalo, caseros sekigita), kuiritajn ovojn (forte bolas). La dieto por diareo ne akceptas tiajn trinkaĵojn kiel teo kun kremo aŭ lakto, kafo. La ĉefaj principoj de tia dieto estas:

• Forigo de la ŝarĝo de la digestiva sistemo;
• Provizante la korpon kun ĉiuj nutrajxoj necesaj por la plena funkciado de la korpo;
• Kun malpliigo de la simptomoj de la diareo, ekspansio de la dieto, kiu devus konduki al plibonigo en la stato de la digestiva sistemo.

Kion vi povas manĝi por plenaĝa? Anstataŭ malforta buljono de karno aŭ fiŝo malalta grasa varioj. Vi povas manĝi ĉiun tipon de malprofundaj poŝtoj kuŝitaj sur akvo sen oleo. Vi povas manĝi orelojn ribelitajn kaj domajn fromaĝon kun malalta procento de graso.

La dieto por diareo en plenkreskuloj estas iom malsama al simila dieto por infanoj. Plenkreskuloj plene regas sin, sed ne atentas la difekton de bonstato. En infanoj do ĝi ne funkcias. Nutrado por diareo ne diferencas en vario kaj ĝi rapide ĝenas ilin, do gepatroj devas monitori ilian manĝaĵon. Unue, vi devas savi la infanon de la danĝero de senhidratigo, al kiu diareo povas gvidi. Krom la rizo-buljono, la bebo povas prepari malfortan buljonon de sekvinberoj, bluaj arboj kaj kurantoj. Vi povas kuiri kalikon, sed donu ĝin sen frukto; teo kun iom sukero kaj ĉiam bolas akvon.

Inter trinkaĵoj, donu al la infano solvon de glucosa-salo, kiu estas vendata en apotekoj. Parolante pri la manĝaĵo de infano dum la diareo, mi ŝatus noti, ke tio dependas de kiom da tempo li estas. Je infana aĝo por bebo, la optimuma eblo estos la lakto de la patrino, kiu havas ĉion, kion vi bezonas por batali la diareon. Pli malnovaj infanoj povas kuiri preskaŭ ĉiujn telerojn, sed kuiritajn vaporitajn kaj kradritajn.

Specimeno menuo (dieto por plenkreskuloj kun diareo)

Ses manĝoj sugestas.

Omelet kuirita por paro aŭ 2 ovoj bolitaj soft-boiled. Okna poĉo, blanka sekigita pano kaj nigra kafo (ne forta).

Pudino de fromaĝa kabano. Mousse el beroj da dolĉaj varioj aŭ ĵus elpremita oranĝa suko.

Supo kun rizo kaj karno. Pura el terpomo kun vaporŝranĉilo aŭ karno-pan (vaporo). Fiŝo en la akvo. Kisel. Kroĉaĵo. Pomo bakita en mikroonda forno.

Pasta (vermiĉeloj). Kokido zrazy. Infuzaĵo de rozoj.

Jelly, preparita el bluaj aŭ piroj (matura).

Kion alian povas helpi per diareo?

Teo (Nigra)

Prenu kuleron da sekaj teraj folioj, plene rubi per viaj fingroj kaj gluti. Vi povas trinki malgrandan akvon da akvo (boligita).

Kartomo

Ĝi estas natura astringento. Prenu kuleron de kartamomo kaj versxu 200 ml da bolanta akvo. Ni insistas 15 minutojn kaj trinkas. Ĉi tiu infuzaĵo estas uzata en oftaj taburetoj, kiam ekzistas risko de senhidratigo.

Amelo (terpomo)

En 200 ml de malvarma akvo (boligitaj) ni diluas 1 tbsp. Kulero de amelo kaj trinkaĵo.

Faruno (tritiko)

Tosti kelkajn st. Kuleru la farunon en pura pizero ĝis ĝi fariĝos bruna tinto. Plenigu kun bolanta akvo (200 ml) kaj moviĝu. La miksaĵo devas manĝi duonon de la glaso samtempe. Tia gruel povas esti donita al infanoj, iomete dolĉigaj.

Pipro (nigra)

Por plenkreskulo, sufiĉas dek pizoj, infano (pli ol 10 jaroj) - kvin pecoj. Ili devas esti glutitaj, ne likvaj, elpremitaj per akvo (boligita). Ĉi tiu metodo estas tre efika.