Poligono kun kokido recepton

Poligono kun kokido - recepto kiu povas gravuri en la kolumno de "rapida" nutraĵoj en via kuirlibro. Tiu ĉiutaga nutraĵo, kiu tamen povas facile aldoni varion al via ĉiutaga kuirejo. Krome, poligona kokidon estas ne nur bongusta kaj elkore, sed ankaŭ utila. Ĉiuj jam delonge konscias pri la kvanto de vitaminoj kaj mineraloj kiuj estas enhavitaj en poligono. Al kokino - dieton kaj plena de utilaj proteino produkto.

Do, poligona kokidon, la recepto kiun ni ofertas al vi, estas preparita kiel sekvas:

400 gramoj de kokido - prefere brusto, 2 grandaj cepoj, spicoj kaj salo al gusto, 500 gramojn poligona, 1 karoto, sunfloro oleo por friti.

Do, unue kuiri la kaĉon, kaj ĉe tiu punkto ni tranĉis la viandon en malgrandajn kubojn. Fajne tranĉis cepojn, karotoj krado. Ni metis cxiujn en la lavujon verŝi akvon, aldonu iom da oleo kaj simmer ĉirkaŭ 15 minutoj. Iam la viando estas kuirita, aldonu poligona kaj daŭre simmer por dek kvin minutoj. La plado estas preta por manĝi!

Parenteze, poligona kokidon en multivarka turnas plurfoje pli sanaj kaj tastier, do se vi havas ĉi tiun mekanismon, uzu ĝin anstataŭ fritante. Metodo de preparado la sama. La diferenco kuŝas nur en tio, ke la viando estingo procezo okazas ekskluzive en la paro. Pro tio antioksidanto ne formis krusto.

Nun antaŭ vi poligono kun kokido - recepton numeron 2. Por prepari ĉi tiu telero, vi bezonos 2 birdo kruroj, poligona en la kvanto de 1 taso ajlo al gusto, sed almenaŭ unu najlo, 2 tasoj da bolanta akvo, verduloj preferatan, butero. Salo kaj spicoj je via bontrovo. Alternative, vi povas varii la recepto por fungoj kaj cepo.

Antaŭ kiel kuiri poligona ĝi devus esti funde lavis en varma akvo. Ĉi tiu estas farita kiel sekvas: endormiĝos parto poligona en vitro tiel ke malplena spaco estas plena de akvo, kiu estis nur duona glaso. Stir per kulero, kunfandante bruna akvo. Do fari minimume trifoje - tio helpos forigi bruna polvo kiu formas sur poligono.

Sekva, verŝi la bolantan akvon super poligona surmetis fajro kaj boli, efikantaj foje, ĝis mola. Tiam vi devas tranĉi grandajn pecojn de kokido - en ĉi tiu kazo la kruroj. Poligono salo kaj pipro, aldoni post kuiri ĝin kun fajne hakita verduloj. Ekzistas ankaŭ elpremi clove de ajlo, ĉiuj ĉi estas funde miksitaj, versxu en ujo por bakanta en la forno. Metis sur kokidon kruroj, al la sama ĵeto-butero, tranĉis en malgrandaj kuboj. Ni metis en la forno, antaŭ-ferma kovrilo aŭ ĉirkaŭvolvinte rapiron. Bake dum proksimume unu horo.

Iuj amas ĉi pladon kiel poligona kun kokido hepato. Por iu, ĝi estas utila por tiuj, kiuj mallevis la nivelo de hemoglobino en la sango. Ĝi aktivigas la korpon la laboro pri la evoluo de la ruĝaj globuloj. Do, vi povas uzi la receptojn donita pli supre, aliflanke, la hepato devos prepari malsame. Ĝi devus esti trempita en akvo - estas bona lasis en tiu stato dum la nokto. Tiam trempu ĉiu peco en la acida kremo kaj poste ruliĝi en faruno, kaj nur tiam sendita al la pato.

Poligono kun kokido, la recepto kiun ni metis lasta - ĉi tiu estas la plej nekutima kaj malfacila elekto. La kolorigo de tiu plado estas en la saŭco. Tiel, la ingrediencoj por la preparado de tiuj pladoj estas postulataj: kokidon en sumo de 400 gramoj, kaj la sama poligona, 1 granda cepo, 150 gramoj de kremo, saŭco de sojfabo, petroselo, salo, kulero sukero, 100 gramoj de lakto, legomo petrolo.

Unue, preparado por la tranĉita malgrandajn pecojn de kokido. Preterlasi ĝin al la pato kaj friti sur meza varmo. Nepre periode turni la pladon. Kaĉon kuiras kiel kutime, iom salo la. Dum la bazaj ingrediencoj estas pretaj, ni preparos la saŭcon. Miksu acida kremo, saŭco de sojfabo, aldoni la lakton al la sama, iom kolera, fajne shinkuem al verduloj. Tiam la kaserolon aldoni cepojn, tranĉaĵoj ringoj. Tiam verŝis en akvo kaj saŭco pato. 10 minutoj plado simmer super malalta varmego. Fine de ĉi tiu miksaĵo estas aldonita poligona kaĉon, konfuzon, simmer por alia kvin minutoj.

Ni esperas ke niaj receptoj helpos vin en la kulinara kampo!