Taŭgeco teamo por tirante la vertebraro: la karakterizaĵoj kaj funkcio

Reen doloro, radiante al la lumba kaj cervical vertebraro, - ekstreme ofta problemo, kiu serĉas helpon de profesiuloj. Pro malnomada vivstilo, estas problemo de ĉi tiu naturo povas esti tre malsamaj aĝoj de homoj. Tamen, ĝi estas ĉiam pli bone eviti la malsano. Tiucele ni uzas specialan simuliloj por la dorso streĉado.

Kial plenumi la vertikala etendo de spino?

Streĉanta vertebroj agas kiel efika terapia metodo kun vasta gamo de medolo patologías. Tiu decido celas malŝarĝante ne nur kartilago, sed ankaŭ muskolo histo, kiu estas estas senmova ĉe la administris malpli aktiva vivstilo.

Kutime, estas uzataj por terapio ekzerco teamo por la dorso streĉado sur ambulatorio bazo, recenzoj de kiuj indiki ekstreme pozitivan efikon al la operacio. Tamen, se dezirata, vi povas limigi la uzon de improvizita rimedoj por tirante la dorso.

Kio efiko faras ekzercon teamo por la dorso strioj?

Specialigitaj kurac aparatoj por influi la vertebroj kaj neevoluintaj reen muskoloj havas bone pripensitaj dezajno. Regula trejnado sur simuliloj permesas al plibonigi la elasteco kaj fleksebleco de la histo en problemo areoj. Ĉio tio kontribuas al:

• atingo malstreĉiĝo de reen muskoloj kaj vertebroj;
• rapida reakiro de la nerva sistemo;
• akcelo produktado produktoj metabólicos de stagna histojn;
• ĝenerala plibonigo de sango trafiko;
• elimini malkomforto en la dorso.

Kiu rekomendita trejnado sur simuliloj?

Taŭgeco teamo por tirante la vertebraro ne nur havas terapia efiko. Ĉi tiuj mastrumaj recurrieron multnombraj sportistoj kiuj bezonas akiri plenan ŝarĝon sur la neuzitaj reen muskoloj. Uzante tiun planon la aparato dum ekzerco povas signife plibonigi la kunordigon de movado, plibonigas sinteno, etendi la kruro post kelkaj monatoj.

Homoj, kiuj ne sentas senton de viveco post ripozo, ankaŭ rekomendas uzi simulilo por la dorso streĉado hejme. Klasoj ĉe tiuj aparatoj ebligi rapidan veki. Pro la aktivigo de la plibonigita sango trafiko forigas kapdoloroj, muskolo kramfoj kiu ofte sentas post dormas.

Taŭgeco teamo por tirante la vertebraro estas ideala por pli malnovaj homoj. Tra milda efikon sur la internaj organoj, aktivigo de metabólica procezoj en la korpo kiu kaŭzas kreskon en la korpa kapablo regeneri kaj plibonigi la ĝenerala bonstato.

Klasoj sur la stangon

La plej simpla opcio por homoj limigita en amaskomunikiloj, - la ekzekuto de ekzercoj sur la ŝpalo. Uzo povas instali konvencia metalo pipon situas sur la sojlo. Malaltekosta solvo agas kiel la aĉeto de horizontala stango, kiu estas muntita sur la muro.

Malŝarĝi la vertebroj fortigi la dorson muskoloj, forigas malkomforto kaj doloro ĝi rekomendas fari pendantan sur la stangon plurfoje tage kun la individua alproksimiĝo de kelkaj minutoj. tekniko pruvas tre efika por regula ripetoj.

Kompliki ekzercoj sur la horizontala breto ebligas la efektivigo de la cirkla korpo movadoj. Tia trejnado donas la ŝancon signife plifortigi kaj tiri la lumba spino.

La simulilo FlexyBack

Tia simulilo por tirante la vertebraro, foton de kiuj povas vidi en ĉi tiu materialo estas unu el la plej atingebla de specialecaj iloj por terapia interveno en la regiono de la dorso. Atingita aparato en la formo de kurba Platen kun elasta pakado de hypoallergenic fibro. Interne ĝi enhavas solida ŝtalo kadro.

La ergonomia dezajno de la simulilo estas efektivigita laŭ la anatomiajn kurbeco de la spino. Pro la malgranda grandeco, FlexyBack elfaras ekstreme movebla aparato.

Uzu la simulilo oportuna ne nur hejme, sed ankaŭ en la aŭto, en la laborejo. Por la prevento de reen doloro, elimini slouching kaj malkomforta sentoj en la Intervertebra disko aparato estas sufiĉe por apogi kontraŭ la dorso de la seĝo sidlokon en aŭto aŭ hejmo seĝo.

Se necese, la traktado de malsanoj de la spino simulilo estas metita sur la planko. Performing malrapide ruliĝis sur la surfaco de la aparato ebligas meti la vertebroj en loko kaj tute malstreĉi krampita dorso.

Simulilo por tirante la vertebraro Bestec Aero Nobius

La funkciado de aparatoj celis doni la streĉanta efektoj sur la kartilago de la vertebroj. Horizontala etendo uzas la simulilo ebligas por malpezigi la ŝarĝon sur la sacral, lumba, helpu lacaj piedoj. Ĉio ĉi helpas elimini doloron en la dorso kaj permesas vin pligrandigi ŝancojn de la organismo.

Simulilo por streĉanta de la vertebraro havas Aero Nobius reguligisto sistemo, per kiu fajnan alĝustigo parametroj estas farata laŭ individua uzanto bezonoj. Tiu trajto ebligas distribui la efiko de la efiko de la aparato sur malsamaj partoj de la vertebraro.

Kiel efika ekzerco por tirante la vertebraro Aero Nobius? Reagoj de uzantoj kiuj estas regule okupiĝis terapio kun la aparato, laŭ la rectificación de sinteno, irmaniero faciligo, fortigi muskolojn, plibonigi la elastecon de la haŭto.

inversigo botoj

La simulilo estas prezentita en la formo de ligiteco, kiuj estas fiksitaj ĉe la maleoloj. La lasta fiksitaj sur la stangon. Lokita sur la stangon en suspendita pozicio, la uzanto povas vicigi la spino kaj forigante la troa ŝarĝo de la dorso.

Operacio inversigo botoj permesas vin akiri la sekvajn rezultojn:

• streĉanta muskoloj kaj kartilago en la dorso kiu helpas por aktivigi la kreskon de la korpo;
• restarigo de la antaŭa pozicio antaŭ movo de internaj organoj;
• prevento de varicosas malsanoj;
• oksigeno saturo de la cerbo;
• libereco de turmenta kondiĉoj;
• fortigi ligamentoj.

gravito tablo

Simuliloj tia plano ekzekutita en la formo de klinita ebeno sur kiu la uzanto metas en la supina pozicio. Funkcias per turnante la korpon de malsamaj anguloj. Por krei la efikon de tirante la vertebraro uzanto akceptas la pozicion renversos.

Nun atribui tiajn variojn gravito tabloj:

1. Mekanika - tirante la vertebroj estas farata per natura gravito. Ĉu fidinda kaj ekstreme simpla dezajno. Operacio ne postulas aliron al la fonto de nutrado.
2. Elektra - streĉanta okazas per movado de la elementoj estructurales sub influo de la actuador. Estas uzataj en rehabilitación post vundoj kaj por la organizo de trejnado homoj kun handikapoj.

Konklude

Malgraŭ la efikecon de simuliloj por tirante la dorso, antaŭ pluiri al lia operacio, necesas denove konsulti kun specialisto. Inepto uzado de iuj aparatoj estas ŝarĝita de la plej negativajn konsekvencojn. Sekve, la plej saĝa eblo por la elimino de kronika demonstracioj de agoj terapio en ambulatorio opcio sub la superrigardo de kuracisto.