Grosoj: kio estas utila al la homa feto

En komuna grosujo nomata "norda vinberoj" amas ĝin por agrabla gusto kaj utilaj ecoj. Bero kreskas sur dornaj arbustoj. Fruktoj estas hirta kaj glata, sfera formo, foje kreskas al 40 mm. La paletro estas diversa: verda, purpura, flava kaj eĉ nigra.

En la manĝo povas esti manĝita freŝa. Ankaŭ Gooseberry rezulti tre bongusta kaj bongustan marmeladoj, ĵeleoj, kompotoj, marmeladoj kaj vinoj. Ĝi estas vaste uzita en kosmetikaĵoj kaj medicina celoj. Tamen estas valora kiel frua abelo planto. Bero kreskas meze zono kun modera klimato. En la mondo ekzistas ĉirkaŭ 1.500 varioj de fruktoj.

deveno

En Rusio la grosujo estis importita de Norda Afriko kaj okcidenta Ameriko. Kultivi komencis en la 11a jarcento. En tiu tempo oni nomis Bersen-Kryzhi. Iom poste, en la 17-a jarcento, ĝi komencis kreski mastroj en siajn domojn por la preparado de alta gamo vino kaj marmelado, kiu estas rafinita gusto kaj posedaĵoj.

Hodiaŭ, lia dorna arbustaro troviĝas en Kaŭkazo, Centra Azio, Eŭropo kaj Ukrainio. Ĉie ĝi breditaj avida ĝardenistoj kaj ĝardenistoj en iliaj kampoj. Malofte bero povas vidi en la sovaĝaj arbaroj.

La komponado kaj enhavo calórico

Organikaj acidoj, fibro, mono- kaj disakaridoj enhavas grosoj. La frukto estas utila por la organismo? Unue, li malokalorien - 100 g konto por 45 kcal. Oni rekomendas por inkludi en la dieto, nutricionistas tuta mondo, kiel bero estas valora dietaj produkto.

Cetere, ĝi estas riĉa je vitamino B grupo (B1, B2, B6, B9), vitaminoj A, E, C, PP. Estas multe de macronutrientes utila al la organismo, kiel ekzemple kupro, fero, mangano, flugi cindro, kalcio, jodo, natrio, fluoro, kupro, fosforo kaj kalio. Ĝi ankaŭ enhavas gravajn spuron elemento - molibdeno estas implikita en la formado de hemoglobino kaj respondecas pri la interŝanĝo de aminoácidos.

Kiam sango perdo kaj anemio nomumita grosoj. Ju pli utila, vi demandas? Tio estas unu el la malmultaj bero kultivaĵoj, kiu enhavas superreganta kvanton de kupro. Ĝi estas konsiderata la plej bona antiradiantom ĉar ĝi estas 1.5% de pectina, kiu protektas homojn de radiado ondoj. Ĝi ankaŭ reguligas kolesterolon, sanigas la spira vojo kaj digestiva sistemo.

Kemiaj kombinaĵoj riĉa grosoj. Kiom utila formulación substancoj ĉeestas en beroj? Cumarina, kiu estas en grosujo, malhelpas trombozo, anthocyanin malgrandiĝas leucocitosis, serotonina helpas reguligi premon, ĝi plibonigas humoron kaj estas kontraŭtumoron agento. Utilaj propraĵoj de grosujo senpreza.

Ne mirinde estas tial aktive uzita por medikamentaj celoj. En la freŝa kondiĉo estas montrita en manko de fero, fosforo kaj kupro. Buljonoj de fruktoj saturita vitaminoj. Kiel diurético kaj cholagogue uzita grosoj.

La frukto estas utila kaj kio malsanoj rekomendas?

Utila en malsanoj de la renoj, kronika estreñimiento kaj gastroehnterokolitah. Mirinda kombino de mineraloj plibonigas la imunan sistemon. Tiu produkto havas firming, hemostático, antiinflamatorio kaj toniko efiko.

Infuzaĵoj estas uzataj por la normaligo de menstruo, kaj decocciones de la folioj helpas kun tuberkulozo. Kiam tegoloj kaj psoriasis helpi bonaj gadgets de puré fruktoj. La aceitoso haŭto zorgo, vi povas uzi eltiraĵoj el tiuj beroj, aŭ fari hydrating masko kun la aldono de la serumo kaj kazeo.

Forpelu akneo kaj inflamoj sur la vizaĝo helpos grosoj. Utilaj propraĵoj de lia granda - estas vera reĝa bero. La fruktoj estas uzitaj por trakti multaj malsanoj.

vundo

Enterocolitis kaj kojlito, akompanita per severa diareo, uzo estas contraindicado grosoj.